D-vitamiini on kehon terveydelle tärkeä ravintoaine , erityisesti luut ja lihakset. Tämä vitamiini, joka tunnetaan myös nimellä kolekalsiferoli, on välttämätöntä, koska sillä on tärkeitä toimintoja, kuten varmistamalla, että kehomme imee mineraaleja, kuten kalsiumia oikein, ja säätelee muun muassa elimistön fosforitasoja. Siksi on tärkeää

Iltaöljyä saadaan Onagra-kasvien siemenistä tai tunnetaan myös nimellä Primula, joka kuuluu onagráceas-perheeseen ja joka on peräisin joillakin Englannin ja Pohjois-Amerikan alueilla. Iltaöljy on nestettä, jolle on ominaista kullanvärinen puristin kapseliksi ja siitä on tullut luonnollinen korjauskeino, joka on erittäin suosittu sen erilaisista eduista ja ominaisuuksista, erityisesti joidenkin naisten terveydellisten häiriöiden hoitoon. vaihdevuodet

Energiapalkit ovat hyvä tapa syödä aterioiden välillä terveellä ja terveellä tavalla. Ja tämä tuote on tullut hyvä vaihtoehto niille välipaloille, jotka eivät auta ylläpitämään tasapainoista ruokavaliota ja säilyttämään hyvät ruokailutottumukset. Tästä syystä haluamme tässä artikkelissa selittää, missä voit ostaa energiapalkkia, jotta voit nauttia tästä rikkaasta ja terveestä tuotteesta. Saatat myös olla kiinnostunut:

Iltaohutöljy saadaan Onagráceas-sukuun kuuluvien ja Pohjois-Amerikasta peräisin olevien kasvien Oenothera biennis ja Oenothera lamarkiana siemenistä. Näistä käytetään sen siemenistä uutettua öljypitoisuutta, koska se on öljy, joka erottuu äärettömistä lääkkeistä, joita se tarjoaa kuluttajalle. Se on tarkoitettu

Viljapalkit ovat erinomainen ruoka-aine, koska niillä on paljon lisäravinteita, jotka auttavat parantamaan suorituskykyä ja palauttamaan liikunnassa menetetyn energian. Yleisin on ostaa viljan energia baareja myymälässä, mutta jos haluat, että ne ovat dieettisiä ja hallitsevat, mitä laitat jokaiseen palkkiin alla, selitämme, miten ne tehdään. Tarvitset:

Iltaherukkoa pidetään naisen kasvina, ja on osoitettu, että sen koostumus ja ominaisuudet ovat erinomaisia ​​naisten terveyteen liittyvien erilaisten sairauksien ja tilojen hoidossa. Iltaöljy on nestettä, joka on peräisin pohjois-Amerikasta ja Englannista peräisin olevasta iltaohutteesta, ja että, kuten sanomme, naiset voivat ottaa sen ruokavalioon täydennyksenä tai käyttää sitä ajankohtaisena hoitona monien etujen vuoksi joka voi ilmoittaa sekä terveydestäsi että kauneudestasi. Jos haluat tietää,

Koentsyymi Q10, joka tunnetaan myös nimellä ubikinoni, on kehossamme ja erityisesti sydämessä, maksassa, munuaisissa ja haimassa esiintyvä ravintoaine. Muiden koentsyymien tai ruokavalion muuntamisen kautta keho hankkii tämän koentsyymin, jolla on antioksidanttitoiminto ja solunergian tuotanto kehossamme. Viime

Pellavansiemen on pellavasta peräisin oleva siemen , jota monien ominaisuuksiensa vuoksi käytetään monissa eri tehtävissä. Sitä käytetään kosmetiikkateollisuudessa linoleumin luomiseksi ja se toimii perusaineena ideaalimaalien valmistuksessa kankaiden värjäykseen. Sen tunnetuimpia ominaisuuksia ovat kuitenkin ihmisravinnosta saadut ominaisuudet. Se on hyvi

Koentsyymi Q10 on aine, joka on samanlainen kuin vitamiinit, joita esiintyy soluissamme. Ajan myötä se vähenee organismissamme ja tekee meistä haavoittuvampia vapaan radikaalin vaurioille, jotka aiheuttavat ikääntymistä ja sydän- ja verisuonisairauksia, Alzheimerin tautia, Parkinsonin tautia. Koents

Tunnetun B-kompleksin muodostavat vitamiinit ovat olennaisia ​​organismin hyvän solun aktiivisuuden kannalta, myötävaikuttavat keskushermoston moitteettomaan toimintaan ja vaikuttavat punasolujen tuotantoon. Näitä vitamiineja löytyy monista elintarvikkeista, kuten maksasta, kalasta, lihasta, äyriäisistä ja meijereistä, mutta on myös vitamiinilisäaineita, jotka tarjoavat runsaasti B-vitamiinia. Vaikka B-vitam

Paljon sanotaan ginsengistä, joka on yksi maailman tunnetuimmista lääkekasveista , kuten ginkgo biloba. Sen käyttö ulottuu vuosisatojen ajan ja se, että koko historian aikana monet kulttuurit ovat käyttäneet hyväkseen heidän panoksensa terveyteen, sen energisoiviin ominaisuuksiin, antioksidanteihin ja sen monien vitamiinien ja kivennäisaineiden etuihin. Tänään vo

Ginsengin , Aasian alkuperää olevan kasvin, organismin monipuoliset hyödyllisyysominaisuudet ovat tulleet tunnetuksi kaikkialla maailmassa, ja nykyään se on mahdollista löytää eri muodoissa, jotta sitä voidaan käyttää täydennyksenä. Niistä eduista ginseng terveydelle korostaa, että se on hyvä panos energiaa, auttaa torjumaan ikääntyminen solujen, säännellä korkeaa kolesterolia ja poistaa toksiinit elimistöstä. Jos haluat tietää yksi

Voikukka on ollut ja on nykyään hyvin arvostettu kasvi käsittelemään luonnollisesti joitakin olosuhteita, kuten nesteiden säilymistä, maksan ongelmia, ummetusta, kolesterolia, tulehduksia, iho-ongelmia. Ja kaikki tämä johtuu hyödyllisten ominaisuuksien äärettömyydestä, jota se tarjoaa organismin terveydelle. Sen kulutus

Pellavansiemenet uutetaan kasvi, jota kutsutaan pellavaksi, ja niitä pidetään yhtenä parhaista ainesosista, joita luonto tarjoaa useiden parantavien ominaisuuksiensa vuoksi, jotka ovat erittäin hyödyllisiä organismille. Nämä siemenet voidaan kuluttaa kokonaisia, jauhettuja ja jopa niistä saatua pellavaöljyä, ja se on myös yhtä hyödyllinen. Jos haluat ti

Biotiinin ottaminen on yleensä suositeltavaa, kun on hiusten, ihon tai diabeteksen terveysongelmia. Se on vitamiini, joka on osa B-vitamiinien ryhmää, joka tunnetaan myös nimellä B7-vitamiini, B8-vitamiini tai H-vitamiini, ja joka on välttämätön ihon, hiusten ja kynsien muodostavien solujen pitämiseksi hyvässä kunnossa. glukoosi e

E-vitamiini on rasvaliukoinen ravintoaine, jonka integroitumme kehoon eri elintarvikkeiden kautta. Kehossamme se toimii antioksidanttina, joka suojaa soluja vapaiden radikaalien aiheuttamilta haitallisilta vaikutuksilta, mutta myös stimuloi immuunijärjestelmäämme auttamaan meitä suojelemaan meitä viruksilta ja bakteereilta monien muiden toimintojen joukossa. Kun

Monille kynsi tai neilikka on vain kulinaarinen mauste, jolla on voimakas ja tyypillinen tuoksu. Totuus on kuitenkin, että sitä voidaan käyttää myös moniin muihin tarkoituksiin, kuten lukuisiin lääketieteellisiin käyttötarkoituksiin, jotka johtuvat kynsien monista eduista. Tällä tavoin haluamme, että tiedät enemmän siitä, millaisia ​​ominaisuuksia neilikka on , aiotko sinä sitä unohtaa? Saatat myös olla kii

.Com: stä olemme puhuneet teille siitä, miten kurkumaa käytetään keittiössä, mauste , johon emme ole vielä tottuneet, mutta joka tapahtuu hitaasti keittiössämme. Kurkuma on aasialaista ja intialaista alkuperää oleva kasvi, vaikka sitä on tällä hetkellä kasvanut monissa osissa maailmaa lämpimällä ja kostealla ilmastolla. Kurkuma on käytet

Tuhansia vuosia kurkuma on käytetty ruokien nauttimiseen. Keltaisen värin ja sen erityisominaisuuden lisäksi tämä laji piilottaa lukuisia etuja, jotka ovat tehneet siitä vaihtoehtoisen lääketieteen tähden. Kerromme teille kaikki kurkuma-lääkkeen ominaisuuksista , jotka ovat enemmän kuin positiivisia vaikutuksia terveyteen. Löydä se!

Ruokavalion menettäminen painon jälkeen tuo kehon ravitsemuksellisen tasapainon vaaraan. On harvinaista, että päivittäin tarvittava vitamiinien ja kivennäisaineiden kokonaisannos on katettu ruokavalion kautta ja jopa vähemmän kaloreita leikkaamalla. Ravitsemus on ongelma, kun ihmiset rajoittavat ruokavaliotaan, ja suosittelee, että jokainen, joka syö vain 1200 kaloria päivässä, täydentää ruokavaliotaan monivitamiinien ja kivennäisaineiden kanssa, jotka tarjoavat 100% päivittäisistä tarpeista. Saatat myös olla k

Panimohiiva on eräänlainen yksisoluinen sieni, jota käytetään panimon tärkeimpänä ainesosana, on myös yleistä käyttää leipää ja viiniä. Tämä ei kuitenkaan ole ainoa käyttö, koska tällä hiivamuodolla on useita etuja. Niin paljon, että on kulkenut kulinaarisesta ulottuvuudesta ulottumaan lääkkeeseen ja jopa kosmeettiseen. Pidä lukemassa tätä art

Lisätä voimaa ja vastustuskykyä kun teet fyysisiä harjoituksia ja urheilutoiminta on mahdollista ottamalla ravintolisiä. Meidän on kuitenkin pidettävä mielessä, että jotkut niistä voivat aiheuttaa haitallisia vaikutuksia organismin kehitykseen. Yksi yleisimmistä täydennyksistä fyysisen suorituskyvyn parantamiseksi on kreatiini , aine, jonka saamme eri elintarvikkeista, kuten lihasta, ja joka tuo meille useita etuja. Tämän aineen

Elimistön kannalta välttämätön E-vitamiini on voimakas antioksidantti, joka auttaa suojaamaan kehomme rasvahappoja ja pitämään meidät terveinä tiettyjä sairauksia vastaan. Sen ominaisuuksista on tunnettu elämän ja nuorten vitamiinina, se auttaa torjumaan solujen ikääntymistä, edistämällä ihon ja hiusten ulkonäköä, mutta E-vitamiinin hyödyt menevät paljon pidemmälle, löytää niitä ja Selvitä, miten voit parantaa heidän terveyttään. Saatat myös olla kiinnostunut:

Ei ole koskaan liian aikaista keskittyä lapsen ravitsemustarpeisiin . Todellinen kysymys on: Miten ja milloin he voivat saada tarvitsemansa ruoan? Riittämätön ruokavalio voi johtaa syömishäiriöihin tulevaisuudessa, lisääntyvään tartuntatautien riskiin, kehittää muita syömishäiriöitä tulevaisuudessa, huomion vähentyessä, motivaatio, uteliaisuus, alhainen energiamäärä ja jopa aggressiivinen käyttäytyminen ja hyperaktiivisuus. Saatat myös olla kiinn

Eukalyptuspuun lajikkeita on monia, mutta globulus- lajin lehdillä on monia hyödyllisiä lääketieteellisiä ominaisuuksia terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi. Näitä ovat sen köyhtyminen, antiseptiset ja supistavat ominaisuudet. Seuraavassa artikkelissa esitellään yksityiskohtaisesti, mitkä ovat eukalyptuksen parantavia ominaisuuksia, jotta löydät kaikki sen hyödyt. Saatat myös o

Foolihappo , joka tunnetaan myös nimellä B9-vitamiini tai folaatti, on olennainen ravintoaine solujen regeneroitumisprosessissa ja ihmiskehon normaalissa kehityksessä. Siksi sen kulutus on erityisen tärkeää raskauden aikana tai naisilla, jotka suunnittelevat raskautta, koska se auttaa estämään mahdollisia synnynnäisiä epämuodostumia sikiössä. Seuraavassa

Horsetailissa on lukuisia hyödyllisiä ominaisuuksia ja erityisesti sen potentiaalia luonnollisena diureettina. Mutta emme kaikki tiedä, mitkä ovat keinot ottaa horsetailia ja siten hyödyntää kaikkia sen etuja. Siksi haluamme näyttää yksityiskohtaisesti, miten horsetail otetaan nopeasti ja helposti. Saatat m

C-vitamiini on välttämätön ravintoaine , erityisesti nisäkkäille. Organismi käyttää sitä erilaisissa aineenvaihduntaan kaikissa eläimissä ja kasveissa, ja sen luovat lähes kaikki organismit ihmistä lukuun ottamatta. Yksi vakavamman C-vitamiinin puuttumisen oireista on huijaus. Tämä vitamiini on välttämätön normaalille kasvulle ja kehitykselle, ja se on vesiliukoinen, eli se eliminoituu virtsan kautta, minkä vuoksi ravintoaineen jatkuva saatavuus ruokavalioon on tarpeen. C-vitamiini auttaa

Triptomax on ravintolisä tryptofaanilla . Nämä tabletit vastaavat nykyaikaisen yhteiskuntamme kasvavaan tarpeeseen löytää ratkaisuja, jotka auttavat ihmisiä hallitsemaan stressiä ja rappeutumista. Triptomax sisältää tryptofaania, olennaista aminohappoa, jota kehomme käyttää serotoniinin tuottamiseen. Ja mikä on s

Foolihappo kuuluu B-vitamiinikompleksiin, se on vesiliukoinen ravintoaine, jonka voimme saada elintarvikkeista, mutta sellaisissa vaiheissa kuin raskaus ja foolihapon laajat vaatimukset on otettava täydentävällä tavalla. Mutta ei vain nautitaan raskauden aikana, koska tämä ravintoaine voi auttaa parantamaan erilaisia ​​olosuhteita, jotka tekevät siitä suositun täydennyksen. Tiedätkö mi

Pennyroyal minttu , joka tunnetaan myös nimellä pennyroyal , on Labiatae-perheen ruohokasvi, joka kasvaa kosteissa paikoissa ja jolla on useita lääkkeellisiä ominaisuuksia , joista organismi voi hyötyä. Itse asiassa piparminttujen infuusiot ovat erittäin suosittuja, erityisesti niiden tuottaman rentouttavan vaikutuksen ja vatsakipujen lievittämiseksi, mikä vaikeuttaa ruoansulatusta. Jos halu

Itämaiset kulttuurit, kuten Kiina, ovat vuosisatojen ajan sisällyttäneet hain sen tyypillisiin ruokiin, kuten hainevihaan. Viime vuosina olemme kuitenkin nähneet, että kiinnostus hain on saavuttanut lännen, jossa hain rustosta on tullut yksi urheilijoiden ravinnon ja ravitsemuksellisten ominaisuuksiensa vuoksi eniten käytetyistä ravintolisistä . Sitä vo

Serrapeptase on proteolyyttinen entsyymi, joka löydettiin 70-luvulla ja jota käytetään tällä hetkellä luonnollisena lääkkeenä sen anti-inflammatoristen ja antibakteeristen ominaisuuksien ansiosta , ilman haittavaikutuksia. Siksi siitä on tullut yksi viime vuosien tähti-lisäyksistä. Jos et tuntenut serrapeptasaa, niin kerrotaan, mitä serrapeptasa on , sen käyttötarkoitukset, sovellukset ja edut, jotka ovat tehneet siitä yhden kulutetuimmista ja vaativimmista tulehduskipulääkkeistä. Saatat myös olla ki

Berberiini on kemikaali, jota esiintyy eri kasveissa, joilla on useita lääkinnällisiä ominaisuuksia. Muinaisista ajoista lähtien berberiinia on käytetty luonnollisena keinona infektioiden ja ruoansulatuskanavan sairauksien hoitoon. Nykyään tämä aktiivinen periaate on saavuttanut vähitellen suuren roolin terveysmaailmassa. Sinussa l

Jotain, joka kasvaa yhä enemmän, on monivitamiinilisien käyttö, kuten Daily 2, jotta kehomme saisi tarvittavan energian, jotta voisimme suorittaa koko päivän, vaikka teemme urheilua tai muita intensiivisiä toimintoja. Lisäksi nykyään yhä enemmän jalostettuja elintarvikkeita , joita esittelemme kehomme, niin että kehomme puuttuu vitamiineista ajan myötä. Tämä voi joht

Australiasta tulee uusi eteerinen öljy, jota voidaan käyttää sekä iho-olosuhteiden parantamiseen että joidenkin sairauksien tai sairauksien kuten niveltulehduksen tai peräpukamien hoitoon. Se on emuöljy , strutsi, jonka nimi on "Dromaius", mutta joka tunnetaan yleisesti nimellä "emu". Koska a

Propolis on yksi luonnonmukaisista antibiooteista par excellence monipuolisten ominaisuuksiensa ja lääkinnällisten etujensa ansiosta. Sitä pidetään kuitenkin monimutkaisena aineena, joten ei ole suositeltavaa kuluttaa sitä erikseen ottamatta tiettyjä varotoimia. Vaikka se on vitamiinikompleksi, joka ei tuota haittavaikutuksia, on tärkeää, ettei suositeltua annosta ylitetä. Jos haluat

Panimohiivalla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia organismille, se on yksi B-ryhmän kaikkien vitamiinien suurimmista lähteistä ja se on erinomainen muun muassa kolesterolin säätelemiseksi, insuliinisolujen jakamiseksi, toiminnan parantamiseksi suoliston kasviston hyväksi ja suosivat ihon, hiusten ja kynsien hyvää tilaa. Kun tied

Epaplus on ravintolisä, joka on suunniteltu ylläpitämään nivelten ja rustojen terveyttä, tarjoamalla kollageenia, hyaluronihappoa, magnesiumia ja erilaisia ​​vitamiineja, jotka auttavat pitämään ne voideltuina ja hyvässä kunnossa. Sen esitteleminen ruokavalioon voi olla erityisen hyödyllistä niille ihmisille, jotka kärsivät nivelongelmista tai joilla on suuri vaara sairastua asiaan liittyvistä olosuhteista, joten .com: ssä selitämme,

Vitamiinit, kivennäisaineet ja kasviperäiset lisäravinteet täydentävät terveellistä elämäntapaa. Kun markkinoilla on niin paljon täydennyksiä, on vaikea ymmärtää, mitä tarvitset. Saatat myös olla vaikea erottaa tietoja henkilökohtaisen mielipiteen ja spekulaation perusteella. Tiedot tulevat kaikista suunnista, mukaan lukien ystävät ja perhe. Vitamiinikaupat j