Itämaiset kulttuurit, kuten Kiina, ovat vuosisatojen ajan sisällyttäneet hain sen tyypillisiin ruokiin, kuten hainevihaan. Viime vuosina olemme kuitenkin nähneet, että kiinnostus hain on saavuttanut lännen, jossa hain rustosta on tullut yksi urheilijoiden ravinnon ja ravitsemuksellisten ominaisuuksiensa vuoksi eniten käytetyistä ravintolisistä . Sitä voi ostaa terveysruokakaupoista, apteekeista tai urheilukaupoista, sitä myydään pillereinä, ja jos sinulla on epäilyksiä sen hyödyllisyydestä, selitämme hain ruston hyödyt.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten ottaa magnesiumia ja kollageenia - uskomaton hyöty Seuraavat vaiheet: 1

Yleisin syy siihen, miksi urheilijat kuluttavat hain rustoa, ovat niiden valkuaisaineen, ravintoaineen, joka auttaa vahvistamaan niveliä ja lihaksia. Esimerkiksi juoksijat auttavat estämään polvien tai nilkkojen vammoja.

2

Tässä mielessä meidän on myös korostettava hain rustotulehduksen anti-inflammatorisia ominaisuuksia . Se vähentää merkittävästi nivelen tulehdusten aiheuttamaa kipua, koska se regeneroi vaurioituneita kudoksia.

3

Hain rusto auttaa myös lievittämään niveltulehduksen aiheuttamaa kipua, joten urheilijoiden lisäksi suositellaan myös niille, jotka kärsivät taudista. Erityisesti se auttaa parantamaan niveltulehduksen vahingoittamia kudoksia paljon paremmin.

4

Suuri määrä kalsiumia ja proteiineja, joita se sisältää, auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää . Toisaalta mukopolysakkaridit auttavat parantamaan molekyylimuutoksiin liittyviä tauteja, kuten astmaa, peräpukamia, ihottumaa tai emfyseemaa.

5

Haiden rustojen ottaminen suojaa myös ruoansulatuskanavaa, koska se korjaa ja korjaa vatsaiden seinät, jotka voivat vahingoittua ja vaikeuttaa ruuansulatusta. Tällä tavalla tämä täydennys on ihanteellinen vatsakipujen lievittämiseksi ja suoliston kauttakulun parantamiseksi; Joka tapauksessa on välttämätöntä, että ruokavalio on terve, täynnä kuitua ja vähärasvainen, jotta suoliston toiminta olisi optimaalista.

6

Toinen hyöty hain rustosta on glaukooman ehkäisy . Sen kulutus auttaa säätelemään silmien painetta, mikä vaikeuttaa glaukooman ilmaantumista, sairautta, joka hyökkää näköhermon ja lisää paineita, mikä johtaa näön menetykseen.

Kerrotaan, kuinka havaita glaukooma.

7

Yksi ensimmäisistä käyttötavoista, jotka annettiin hain rustolle, oli syövän ehkäisymenetelmä . Se auttaa hidastamaan syöpäsolujen kasvua ja suojaa niitä ympäröiviä terveitä kudoksia; Siksi sitä käytetään rintasyövän, munasarjojen, kohdunkaulan, eturauhasen tai haiman hoitoon.

Ennaltaehkäisystä huolimatta emme voi sekoittaa tätä hoitoa syövän luonnolliseen hoitoon, koska ei tiedetä tieteellistä tutkimusta, joka oikeuttaisi syövän paranemisen ottamalla vain hain rustoa.

8

Muista, että puhumme ravintolisästä, joten ennen kuin aloitat hainruston käytön, suosittelemme, että kuulet lääkärisi tai ravitsemusterapeutin kanssa. Diabeetikoiden, alle 12-vuotiaiden lasten ja raskaana olevien tai imettävien naisten ei pidä ottaa sitä.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.