Tuhansia vuosia kurkuma on käytetty ruokien nauttimiseen. Keltaisen värin ja sen erityisominaisuuden lisäksi tämä laji piilottaa lukuisia etuja, jotka ovat tehneet siitä vaihtoehtoisen lääketieteen tähden.

Kerromme teille kaikki kurkuma-lääkkeen ominaisuuksista, jotka ovat enemmän kuin positiivisia vaikutuksia terveyteen. Löydä se!

Saatat myös olla kiinnostunut: berberiinin lääkinnälliset ominaisuudet - täältä

Mikä on kurkuma

Kurkuma on yksi Kaakkois-Aasian yleisimmin käytetyistä mausteista. Yli 4000 vuotta on ollut sovellus gastronomiassa, mutta sitä on käytetty myös vaihtoehtoisessa lääketieteessä lukuisten sairauksien hoitoon ja lievittämiseen, koska sillä on useita parantavia ominaisuuksia.

Tämän kasvin alkuperä on Etelä-Aasiassa, jossa sitä arvostetaan lähinnä sen juurakoista tai maanalaisista osista, joista sen keltainen pigmentti tavallisesti saadaan. Nykyään kurkuma löytyy helposti supermarketeista mausteina tai ravintolisien muodossa, kuten Super Curcuman tapauksessa, jonka kuva näkyy alla.

Mikä on kurkuma?

Terveyden kannalta positiivisten vaikutusten ansiosta kurkumaa käytetään erilaisten ja vaihtelevien sairauksien, tilojen tai patologioiden hoitoon . Merkittävimmät sovellukset ovat:

• Vatsavaivat
• Vältä ilmavaivat
• Maksaongelmat
• Yhteiset ongelmat
• Hengityselinten ongelmia
• Suojaa sydäntä
• Vahvista immuunijärjestelmää
• Vapaat radikaalit
• Ihoongelmat
• masennus
• syöpä

Seuraavaksi selitämme yksitellen nämä kurkuma-edut.

Ominaisuudet ja edut kurkuma

Kurkussa on suuria anti-inflammatorisia, stimulantteja, karminatiivisia, antioksidanttisia ja diureettisia ominaisuuksia. Näiden lääkkeiden ominaisuuksien ansiosta kurkuma käytetään seuraavien ongelmien hoitoon:

• Vatsaongelmat: kurkuma on mausteinen mauste, joka auttaa stimuloimaan vatsan eritteitä, joten sitä pidetään hyvänä liittolaisena tiettyjen ruoansulatuskanavan häiriöiden hoidossa ja parannettaessa itse ruuansulatusta. Sen vaikuttavat aineet auttavat tuottamaan mahalaukun ja haiman mehuja ja samalla tasapainottavat elinten pH: ta. Jos kyseessä on dyspepsia, gastriitti, ruokahaluttomuus tai hidas ruoansulatus, on kurkumaatin käyttö suositeltavaa.
• Vältä ilmavaivat: kurkuma on karminatiivinen, eli se edistää kaasujen karkottamista ruoansulatuskanavan kautta. Tämä ominaisuus tekee siitä täydellisen poistamaan ilmavaivat, ehkäisee suoliston kouristuksia ja hoitaa vatsan hämmästystä.
• Maksaongelmat: jos jokin erottuu tästä mausteesta, se on suuri biliaarinen tonic eli maksan toiminnan suojaaminen. Tämä tapahtuu kurkumiinin, tärkeimmän yhdisteen, joka antaa sen tunnusomaisen keltaisen pigmentoinnin, ansiosta. Tässä mielessä kurkussa on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka auttavat maksan optimaalista valumista. Siten on suositeltavaa poistaa kiviä sappirakosta, ruoan ruoansulatusta paremmin tai potilaille, jotka kärsivät maksan vajaatoiminnoista tai sairauksista, kuten keltaisuudesta tai kirroosista.
• Liitosongelmat: sen tulehduskipulääkkeet tekevät kurkusta täydellisen lääkkeen ihmisille, jotka kärsivät ranteessa niveltulehduksesta, reumasta tai karpaalikanavan oireyhtymästä.
• Hengityselinten ongelmat: yksi perinteisimmistä kurkuma-sovelluksista Aasian lääketieteessä on hengityselinten ongelmien, kuten keuhkoputkentulehduksen, hoito. Sen anti-inflammatorinen vaikutus ja sen sisältämät antioksidantit tekevät siitä myös kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden.
• Suojaa sydäntä: on osoitettu, että kurkuma vaikuttaa myös sydän- ja verisuonisairaukseen, koska se auttaa vähentämään kolesterolin ja triglyseriditasojen luonnollista tasoa ja ehkäisee sydänkohtauksia ja edistää sydänsuojaa.
• Vahvistaa immuunijärjestelmää: kurkuma kykenee lisäämään ja vahvistamaan immuunijärjestelmää, koska se sisältää ravinteita, kuten sinkkiä, kuparia tai polysakkarideja. Siksi sitä suositellaan potilaille, joilla on alhainen suojaus, erityisesti stressin vuoksi.
• Vapaiden radikaalien suojaaminen: sen diureettinen ja antioksidanttivaikutus auttaa poistamaan organismin haitallisia vaikutuksia tai vapaita radikaaleja. Nämä ominaisuudet löytyvät myös kurkumiinista.
• Ihoongelmat: jos sitä käytetään jauheena, kurkuma on hyödyllinen sellaisten tilojen tai iho-ongelmien hoidossa, kuten sienet, urheilijan jalka tai psoriaasi.
• Masennus: Perinteinen kiinalainen lääketiede on käyttänyt kurkuma vuosisatojen ajan masennuksen ja muiden psykologisten häiriöiden hoitamiseksi. Tämä on mahdollista tämän mausteen muodostavien elementtien ansiosta, jotka kykenevät sekä stimuloimaan hermostoa että vahvistamaan immuunijärjestelmää ja parantamaan tunnelmia. Samoin se on mauste, jota käytetään stressin torjumiseksi.
• Syöpä: kurkuma on syöpälääkkeitä, joilla on myönteisiä vaikutuksia joihinkin syöpätyyppeihin, kuten paksusuolen syöpään, ihosyöpään tai rintasyöpään. Sen käyttö auttaa minimoimaan hoitojen, kuten kemoterapian, sivuvaikutuksia.

Miten kurkuma otetaan

Kuten olemme aiemmin todenneet, kurkumalla on positiivisia vaikutuksia monien olosuhteiden ehkäisemiseen ja hoitoon, joten sen esittely mausteeksi päivittäisen ruokalistan ruokiin on menestys.

Voit kuitenkin löytää myös ravintolisät, joiden avulla voit parantaa kurkumiinin imeytymistä ja assimilaatiota, joka on tämän mausteen aktiivinen perusperiaate, jolla on kaikki terveydelle hyödylliset ominaisuudet. Tämä ravintolisä antaa sinulle mahdollisuuden hyödyntää kurkumaiden etuja vain yhdellä kahdella kapselilla päivässä .

Jos pidit tämän artikkelin kurkuma-lääkkeiden ominaisuuksista, saatat myös olla kiinnostunut tästä muusta artikkelista D3-vitamiinin ominaisuuksista ja eduista.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.