Masennus on häiriö, jonka pääominaisuutena on erittäin voimakkaan surun tunne. On olemassa nimeltään "reaktiivinen masennus", joka muodostuu äärimmäisestä reaktiosta ulkoiseen tapahtumaan, kuten onnettomuuteen tai rakkaan henkilön kuolemaan, tällainen masennus on normaalia tällaisten tapahtumien edessä. Mutta on myös

Rauhallinen ja hyvä huumori ei ole aina helppoa , paljon vähemmän onnellinen kuin haluaisimme. Joskus elämä tekee meistä läpäisemättömät testit, mikä vaikuttaa mielialaamme ja haluamme hymyillä. Haitallisissa tilanteissa meidän on kuitenkin onnistuttava hymyilemään ja antamaan epämukavuutta mahdollisimman pian eikä vaikuta meihin tai tekemään sitä mahdollisimman vähän. Sekä fyysisen että he

RAE: n mukaan itsetunto on yleisesti myönteinen arviointi, joka meillä on itsestämme. Tämä arviointi ei kuitenkaan aina ole yhtä positiivinen kuin pitäisi, antamalla tunne-epämukavuutta, joka estää meitä rakastamasta itseämme, arvostamaan itseämme ja tunnustamaan hyvän. Matala itsetunto johtaa turvattomuuteen ja masennukseen. Palauta itse

Aikana, jolloin on liian paljon tekemistä ja vähän aikaa, jolloin ihmisten on täytettävä eri roolit tehokkaasti ja annettava mahdollisimman suuri menestys, stressi on tullut yksi tärkeimmistä ongelmista , sillä se on laukaiseva monia sairauksia; Siksi on niin tärkeää oppia kanavoimaan ja hallitsemaan stressiä luomalla rutiineja, jotka auttavat meitä taistelemaan.Jos haluat al

Se ei ole mikään salaisuus unen tärkeydelle päivittäisessä rutiinissamme, ja se ei ole vain aikaa levätä, mutta sen asianmukainen toiminta vaikuttaa mielentilaan, suorituskykyyn ja jopa tapaan, jolla näemme elämää , siksi .com: ssä annamme sinulle joitakin avaimia, jotta tiedät, miten nukkumaan paremmin Saatat myös olla kiinnostunut: Miten nukkumaan paremmin, jos olen hermostunut Vaiheita: 1 Pidä syrjään tämä istuttava elämä, todistetaan, että liikunta on yksi parhaista liittolaisista taistelemaan unettomuutta ja unihäiriöitä vastaan. Toinen suuri apu on suku

Ahdistus on organismin puolustusmekanismi, joka hälyttää keskushermostoa mihinkään uhkaavaan tilanteeseen. Pelko siitä, että tapahtuu jotain huonoa, liiallinen stressi, taudin diagnosointi, työmäärä ja hektinen elämän vauhti ovat tämän tilan tärkeimpiä tekijöitä. Kun ahdistusta esiintyy usein ja joskus ilman ilmeisiä syitä, on tarpeen löytää ratkaisu, jolla estetään elämänlaatuamme. Tässä artikkelissa tarjoam

Ensinnäkin meidän on sanottava, että kokaiini on laiton aine ja sen käyttö on rangaistavaa, mutta tämän ei pitäisi pettää meitä, tänään kokaiini on aine, jota jotkut kuluttavat, ja siinä tapauksessa meidän pitäisi ottaa huomioon tärkeitä asioita . Saatat myös olla kiinnostunut: Mitä pitää muistaa, kun käytät Ketamiinia seuraavia vaiheita: 1 Kokaiini on stimulaattori, joka on peräisin kokapihasta. Se on valkoista ja kitey

Ahdistus on normaali emotionaalinen tila, jonka avulla voimme kohdata jokapäiväisen elämän vaatimukset. Kuitenkin, kun ahdistus näyttää usein liioitellulta ja liialliselta, ilman ilmeisiä todellisia syitä, voisimme kohdata mahdollisen ahdistuneisuushäiriön. Ahdistus ilmenee voimakkaina pelko- ja huolenaiheina tietyissä tilanteissa, jotka ovat kokeneita ja kokeneita uhkaavina ja vaarallisina, mutta on useita tapoja kohdata ahdistusta ilman tarvetta käyttää huumeita sen torjumiseksi. Saatat myös o

Juominen on sosiaalinen teko, minkä vuoksi monille ihmisille on vaikea ymmärtää, että heillä on haitallinen suhde alkoholiin. Ei ole helppoa tunnistaa, että meillä on alkoholiin liittyvä riippuvuusongelma, mutta ensimmäinen askel on myöntää , että jotakin ei ole oikein edetä ja ratkaista tilanne. Jos olet josk

Levottomuus, levottomuus, stressi, jännitys ja paljon epävarmuutta, tämä on ahdistusta, henkistä tilaa, joka voi estää meidät jopa kaikkein banaalisimmissa hetkissä. Me kaikki kärsimme ahdistusta kerralla tai toisella, koska se on luonnollinen sopeutumismekanismi. Kun pystymme hallitsemaan sitä, se voi olla suureksi avuksi, koska se antaa meille mahdollisuuden säilyttää keskittymisemme ja valppautemme kohtaamaan kaikki edessä olevat haasteet. Mutta mitä ta

Tunnetko, että olet viime aikoina hermostunut? Elämässämme on aikoja, joissa olemme hermostuneempia joko muutoksilla tai aloittamalla uuden polun, ja tällä hetkellä meillä on taipumus tuntea enemmän ahdistusta, jossa on vaikeuksia rentoutua ja nukkua. Näissä ajanjaksoissa on suositeltavaa, että valitsemme elämän pois stressistä, jotta voisimme rauhoittua ja tässä mielessä infuusiot voivat auttaa meitä, koska ne on valmistettu lääkekasveista, joilla on yleensä sopivia ominaisuuksia tähän tarkoitukseen. Tulemme selvittämään,

Synnytyksen jälkeinen masennus on surun ja surun tunne lapsen syntymän jälkeen. Yleensä se tapahtuu naisilla, arviolta 10% vanhemmista kärsii tällaisesta masennuksesta. Oireita ovat muun muassa suru, ärtyneisyys, ruokahaluttomuus, unettomuus, ahdistuneisuus. On kuitenkin joitakin tapoja käsitellä tätä tilannetta ja voittaa se parhaalla mahdollisella tavalla. Seuraavak

Ecstasy tai MDMA on amfetamiinijohdannainen, joka yhdistää stimulantin ja hallusinogeeniset vaikutukset. Se kuuluu synteettisten huumeiden perheeseen. Tässä artikkelissa selitämme kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää Ecstasysta. Koska haluamme kertoa teille, että huumeiden kulutus on haitallista terveydelle ja suosittelemme, että hylkäät kulutuksen. Saatat myö

Ketamiini on CNS: n depressiivinen aine hallusinogeenisillä vaikutuksilla, joka voi toimia dissosiatiivisena anestesia-aineena (kehon ja mielen erottelun tunne). Tässä artikkelissa selitetään, mikä on ketamiini, sivuvaikutukset ja riskit. Ensinnäkin sanotaan, että ketamiinin kulutus on täysin haitallista terveydelle ja suosittelemme, että jätät sen. Saatat myö

Alkoholin saanti on yhteiskunnallisesti laajennettu perinne. Vapaa-aika ja alkoholi kulkevat yhdessä, koska kun pysyt ystävien kanssa, pysyt "juoda joitakin keppejä", yöllä menossa on synonyymi muutaman juoman nauttimiselle ja vaikka lähdet illalliseen jonkun talossa, saat viinipullon. Alko

Myrkytys, joka johtuu liiallisesta alkoholin nauttimisesta, voi aiheuttaa muun muassa etyylikoomaa , komeettista tilaa, joka aiheuttaa pyörtymistä. Voimme sanoa, että se on peräisin alkoholin yliannostuksesta, alkoholijuomien kulutuksesta, joka ylittää organismin sietokyvyn. Ihmiset, jotka tulevat etyylikoomaan, on käsiteltävä nopeasti ja monissa tapauksissa lääketieteellinen apu on välttämätöntä, joten selitämme, miten käsitellä etyylikoomaa. Saatat myös olla

Tupakoinnin lopettaminen on yksi suurimmista haasteista, joita tupakointia käyttävät ihmiset voivat kohdata. Vaikka on olemassa loputtomia menetelmiä sen saavuttamiseksi, luonnollisista korjaustoimenpiteistä, nikotiinilaastareista , hypnoosista radikaaliin päätökseen jättää tämä tapa yöksi, totuus on, että mikä tahansa muoto, se vaatii paljon tahdonvoimaa . Tämä johtuu si

Ensinnäkin pitää mielessä, että kannabiksen tai marihuanan liiallinen kulutus on haitallista terveydelle. Kannabiksen tai marihuanan sivuvaikutukset riippuvat mielentilasta tai kontekstista, jossa se on otettu, koska se yleensä toimii hyvinvoinnin tai ahdistustilan tilojen vahvistimena. Lue tämä artikkeli huolellisesti tietääksesi, mitä pitää muistaa, jos päätät ottaa kannabiksen ja marihuanan . Saatat myös ol

Skopolamiini , joka tunnetaan yleisesti nimellä burundanga , on tropinen alkaloidityyppinen lääke, jonka vaikutus on kumota niille, jotka nauttivat sen, jotta henkilö, joka kuluttaa sitä, tulee täysin alistuvaksi ennen muiden tilauksia. Tämä vaarallinen ominaisuus on muuttanut tämän lääkkeen täydelliseksi vaihtoehdoksi, jotta seksuaalirikolliset ja rikolliset voivat manipuloida uhrejaan. Näin Burund

Tupakointi on haitallinen tapa, kuten kaikki tietävät, mutta yksi yleisimmistä riippuvuuksista. Ihmiset, jotka tupakoivat, kärsivät kehoistaan, erityisesti keuhkoissa, jotka ovat eniten kärsineet, mutta myös suussa. Värjätyt hampaat, karkea ääni tai kuono iho ovat joitakin ominaisuuksia, jotka aiheuttavat tupakointia. Kieli puo

Speedin sivuvaikutukset alkavat tuntua samaan aikaan tämän lääkkeen ottamisesta ja kestävät noin 5 tai 6 tuntia. Koska sen stimulantin tila on häviämässä, se katoaa meripihkan ja unen tunteen, ja se lisää myös euforian ja verbaalisen inkontinenssin tilaa. Sitten selitän, että sinun on otettava huomioon, jos kulutat nopeutta, mutta ennen kuin selvität, että nopeuden kuluttaminen on erittäin haitallista sinulle ja suosittelemme, että jätät sen mahdollisimman pian. Saatat myös olla ki

Tupakoitsijoilla on tappava riippuvuus, jonka haitalliset vaikutukset on havaittu vuosien varrella ja erilaiset tieteelliset tutkimukset. Nyt voimme sanoa, että tupakka tappaa, mikä johtaa kroonisiin hengitystie- ja verisuonitauteihin ja tuottaa myös syöpää. Lisäksi tämä vice voi aiheuttaa jonkin verran fyysistä epämukavuutta, yksi niistä on epäilemättä huimausta, jota monet tupakoitsijat ovat kokeneet jonkin aikaa. Jos haluat ti

Tupakointi tai tupakan kulutus on riippuvuus siitä, että savukkeen erilaiset myrkylliset aineet suosivat erilaisten sairauksien, muun muassa syövän, esiintymistä. Lisäksi tupakointi on johtava syy yli 700 000 kuolemaan vuodessa kaikkialla Euroopassa, jotta yhä useammat ihmiset tietävät tupakoinnin vaaroista ja päättävät lopettaa tupakoinnin. Tämän riipp

Vaikka tupakkaa pidetään oikeudellisena aineena, sen haitalliset vaikutukset kehoon ovat merkityksellisiä. Monissa tapauksissa tupakointitavan alku liittyy enemmän muotiin, tyyliin tai tunteeseen, jonka sosiaalinen ryhmä on integroinut kuin miellyttävä tunne tupakan kulutuksessa. Seuraavaksi selitämme, että sinulla on oltava tilejä ennen kuin aloitat tupakoinnin . Saatat m

Tällä hetkellä alkoholin rooli yhteiskunnassamme kasvaa, on yksi harvoista lääkkeistä, jotka on laillistettu ja joka on helposti kaikkien saatavilla. Alkoholin kulutus suurina määrinä ja päivittäisellä taajuudella johtaa riippuvuuteen. Kuka kärsii alkoholismista, on fysiologinen ja psykologinen riippuvuus alkoholista, joka johtaa asteittain fyysiseen ja henkiseen huononemiseen. Riippuvuude

Tupakointi on tapana, jolla on Espanjassa 29, 5% yli 16-vuotiaista aikuisista. Tupakoinnin tapana tulee vice, koska tupakan lisäksi savukkeet sisältävät hyvin riippuvaisia ​​aineita. Tupakoinnin pääasiallinen ongelma on, että se on loppujen lopuksi huume , mutta se on laillisesti ja sosiaalisesti hyväksytty, ja vaikka yhä useammat tupakointikohdat ovat kiellettyjä, katu on edelleen täynnä tupakoitsijoita, jotka vahingoittavat itseään, se on haitallista myös ympärilläsi oleville. Lyhyellä aikavälill

Kannabis tai tunnetaan paremmin nimellä marihuana, oli kerran amerikkalaisten ihmisten lääkinnälliseen käyttöön kuluttama tuote, mutta nykyään on paljon ristiriitoja sen terveyshyötyistä lähinnä siksi, että se on aine, joka voi johtaa riippuvuuteen. Tieteellinen todellisuus on kuitenkin osoittanut, että kannabiksella on myönteisiä vaikutuksia terveyteen ja kerrotaan sinulle kannabiksen eduista . Saatat myös oll

Opium on unikonviljelystä uutettu neste, ja sen myötä valmistetaan joitakin lääkkeitä ja muita lääkkeitä, kuten heroiinia. Sitä pidetään yhtenä riippuvaisimmista aineista, jotka ovat olemassa, kun otetaan huomioon korkea sietokyky, jonka kehomme saavuttaa, jos otat sen tavalliseen tapaan. Haluamme mu

Tupakoinnin lopettaminen on tavoite, jota monet ihmiset ehdottavat erilaisista syistä, jotkut sitä ohjaavat terveydentila, joka voi pahentua tupakalla, toiset, koska he haluavat positiivisen muutoksen elämässään ja on niitä, jotka jopa tekevät sen ja että tämä varapuhe ei ole halpa. Tupakan hylkäämisen edut voivat olla terveydellesi nähden, joten .com: ssä seli

Kampanjat, joiden tarkoituksena on lisätä tietoisuutta vastuullisesta juomista ajon aikana, ovat lisääntyneet merkittävästi viime vuosina myös liikenneonnettomuuksien lisääntyessä. Alkoholin kuluttaminen kohtuullisella tavalla on kätevää riippumatta siitä, onko olemme pyörässä, eikä ole tarpeen unohtaa, että ylimääräinen neste on haitallista terveydelle. Comissa annamme sinu

Passiivinen tupakoitsija on henkilö, joka ilman tupakointia hengittää tupakoitsijoiden tupakansavua. Usein altistuminen tupakansavun saastuttamalle ilmalle voi aiheuttaa tiettyjä sairauksia ja vaaroja. Tässä artikkelissa kerrotaan, mitkä ovat riskit olla passiivinen tupakoitsija. Saatat myös olla kiinnostunut: Mitä minun pitäisi harkita, jos olen tupakoitsija? lapset T

Huumeet ovat todellisuutta yhteiskunnassamme. Alkoholi, tupakka, marihuana ja muut stimuloivat aineet liikkuvat sekä nuorten että aikuisten piireissä. Lisäksi marihuanan kulutus alkaa aikaisemmin ja 15-vuotiaat nuoret ovat vaarassa joutua koukkuun tämän aineen terveydelle haitalliseksi. Haluamme kertoa teille, mitkä ovat marihuanan tupakoinnin seuraukset yksityiskohtaisesti sekä välitöntä vaikutusta että pitkällä aikavälillä koettavia seurauksia. Saatat myös ol

Kannabiksen tai kannabiksen siemeniä voidaan käyttää monin tavoin kivun lievittämiseksi, sairauksien ehkäisemiseksi tai juuri niiden torjumiseksi. Joka tapauksessa on aina lääkäri, joka määrää ja kertoo, mitä annokset ovat ja millä tavoin marihuanan siemenet on käytettävä. Tämän tehtaan kulutus on aiheuttanut vuosien varrella monia keskusteluja, minkä vuoksi se on laillistettu vain joissakin maissa. Alla selitämme kaik

Jos joudut jo lopettamaan tupakoinnin, vieroitusoireyhtymä on yksi niistä vaiheista, jotka sinun on voitettava ja se ei ole helppo prosessi. Itse asiassa monet ihmiset tuohon aikaan joutuvat takaisin tupakointitapaan. Siksi .com-ohjelmassa annamme sinulle vinkkejä siitä, miten voit voittaa tupakan vieroitusoireyhteen , joten voit varmasti jättää tämän haitallisen tavan terveydellesi. Sinun o

Elektroniset savukemarkkinat ovat jo muutaman vuoden ajan olleet markkinat, jotka ovat yhä suositumpia kadulla olevien ihmisten keskuudessa, jotka etsivät ratkaisua tupakoinnin lopettamiseen tai haluavat vain tehdä sen vaihtoehtoisella tavalla. paikoissa, joita nykyään säännöt eivät salli. Jo useita vuosia on jo olemassa erilaisia ​​kanavia, joilla voit ostaa sähköisiä savukkeita, makuisia nesteitä ja tarvikkeita " höyrystimen " valmistamiseksi. Saatat myös olla

Käytätkö väärin liikaa alkoholia? Tuntuuko, että et voi hallita juomaa juoda? Sitten on todennäköistä, että sinulla on riippuvuus juomasta, ja tätä patologiaa tulisi käsitellä taudina . Ensinnäkin on opittava havaitsemaan, että sinulla on todellakin ongelma ja että et hallitse juomaa, mutta että se ohjaa sinua. Alkoholismiin li

Tupakan vaarat ovat hyvin dokumentoituja, ja monet tupakoitsijat joutuvat lopettamaan tupakoinnin ja lopettamaan tupakoinnin. Nicorette-kumin käyttö on monille tupakoitsijoille keino vähentää riippuvuuttaan nikotiinista. Pienellä määrällä huumeita sekoitettuina Nicorette sallii tupakoitsijalle määrätyn tavan vähentää päivittäin nikotiinin kulutusta, haittapuolena on, että monet tupakoitsijat tulevat kemiallisten tuotteiden huollettaviksi . Nicoretten puresk

Tupakka on erittäin haitallista terveydelle, joten kun nainen on raskaana, hänen ei pitäisi vain ajatella omaa terveyttään, vaan hänen vauvastaan. Muista, että kun sikiö on raskaana, se imee kaiken, mitä äiti tunkeutuu ruumiinsa, sekä tupakansavun, savun, joka on myrkyllinen ja voi vahingoittaa lapsen kehitystä. Tässä arti

Nicorette Gum voi auttaa korvaamaan joitakin tupakan tupakoitsijoita. Joidenkin näiden toiveiden lievittäminen auttaa joskus tupakoitsijaa, joka on riippuvainen siitä, että hän on vähemmän riippuvainen ja lopettaa nykyisen tupakoinnin tavan. Nikotiinikumi voi toimia hyvin niille, jotka ovat toimistossa pitkään ja eivät voi tupakoida. Se voi m

Jokainen riippuvuus tarkoittaa fyysistä ja psyykkistä riippuvuutta. Ei liikaa ole terveellistä, vaikka puhumme ruoasta. Elintarvikkeista riippuvuus on ahdistuneisuushäiriö, johon liittyy vastustamaton tarve kuluttaa kaikenlaista ruokaa. Yleensä nämä ovat elintarvikkeita, joita pidetään "roskana" tai epäterveellisinä. Seuraavaks