Nicorette Gum voi auttaa korvaamaan joitakin tupakan tupakoitsijoita. Joidenkin näiden toiveiden lievittäminen auttaa joskus tupakoitsijaa, joka on riippuvainen siitä, että hän on vähemmän riippuvainen ja lopettaa nykyisen tupakoinnin tavan. Nikotiinikumi voi toimia hyvin niille, jotka ovat toimistossa pitkään ja eivät voi tupakoida. Se voi myös auttaa tupakoitsijoita viettämään enemmän aikaa ilman savuketta urheilutapahtumissa, perhejuhlissa ja jopa matkan aikana.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten poistaa riippuvuus Nicorette Steps seurata: 1

Keskustele lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen kuin käytät Nicorette-purukumia . Kysy mahdollisia haittavaikutuksia, joita purukumilla voi olla yhdessä käytössä olevien lääkkeiden kanssa. Keskustele allergioistasi tai muusta sairaudesta, kuten epäsäännöllisestä sydämen sykkeestä, korkeasta verenpaineesta, kasvaimista, diabetesta tai verisuonten ongelmasta.

2

Lue Nicorette-kumipaketin selkänoja, jotta saat selville tarkan annoksen. Keskustele lääkärisi kanssa keskustellaksesi annoksesta ja selvittää, onko sen käyttö turvallinen sinulle. Lääkäri voi suorittaa tentin selvittääkseen, onko Nicorette-purukumia turvallista pureskella.

3

Pidättäydy syömästä tai juomasta 15 minuuttia ennen purukumia . Laita purukumi suuhun ja pureskele sitä samalla tavalla kuin pureskelisi säännöllisesti purukumia. Varmista, ettet niele kumia, koska se voi aiheuttaa epämukavuutta vatsassa.

4

Ota aina purukumi mukaasi. Kun sinulla on halu polttaa, ota pala kumista ja aloita pureskeleminen hitaasti. Pura purukumia ja laita se posken ja kumin väliin. Pidä kumi tässä paikassa noin minuutin ajan. Pureskaa sitten hartsi hitaasti ja sitten purra ja toista prosessi.

5

Jatka purukumia tällä tavalla noin kolmekymmentä minuuttia. Tämä aika mahdollistaa nikotiinin virtaamisen järjestelmään ja auttaa sinua vastustamaan tupakointia. Pidä purukumia kunnes impulssi häviää.

6

Käytä purukumia, kunhan sinulla on savukkeen himo . Jos käytät Nicorette-kumia kerran tai kahdesti päivässä, sinun ei ehkä tarvitse käyttää sitä uudelleen tupakoinnin lopettamiseksi. Saatat silti haastaa savuketta ajoittain, jos näin on, kuljeta aina purukumia kanssasi hätätilanteissa.

7

Lopeta purukumin käyttö, jos se vaikuttaa hammasproteesiin suussa. Jos sinulla on ongelmia hampaiden kanssa tai muita ongelmia, jotka liittyvät hampaaseen, keskustele hammaslääkärin kanssa ennen kuin käytät Nicorette-kumia. Purukumi voi tarttua hammashoitoon ja aiheuttaa vahinkoa.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.

vihjeitä

• Nicorette-kumia on saatavana erilaisina makuina.
• Nicorette-kumi voi aiheuttaa huimausta joillekin ihmisille.