Jokainen riippuvuus tarkoittaa fyysistä ja psyykkistä riippuvuutta. Ei liikaa ole terveellistä, vaikka puhumme ruoasta. Elintarvikkeista riippuvuus on ahdistuneisuushäiriö, johon liittyy vastustamaton tarve kuluttaa kaikenlaista ruokaa. Yleensä nämä ovat elintarvikkeita, joita pidetään "roskana" tai epäterveellisinä. Seuraavaksi esittelemme teitä siitä, miten havaitset ruoka-riippuvuuden.

Saatat myös olla kiinnostunut seuraavista asioista: Miten hoitaa ruoan väärinkäyttöä Vaiheita: 1

Tarve syödä Kun ahdistustaso nousee, henkilö tuntee vastustamattoman tarpeen syödä, mutta ei tee sitä, koska he ovat nälkäisiä, vaan rauhoittavat jännitteensä.

2

Binging. Nämä käyttäytymiset ovat melko yleisiä ja usein tehdään salaa muilta ihmisiltä. Yleensä elintarvikehenkilöt syövät yleensä pienen määrän ruokaa julkisesti.

3

Nopeus. He syövät harvoin suurella määrällä ruokaa.

4

Tuntemus syyllisyydestä. Binge-episodin jälkeen ruokailuhäiriöillä on vahva syyllisyys tunteen vuoksi.

5

Matala itsetunto Elintarvikehoitajilla on usein häpeän ja devalvoitumisen tunteita riippuvuuden ja tuhoavien suuntausten vuoksi.

6

Raittiina. Kun henkilö vähentää tai poistaa tiettyjä elintarvikkeita päivittäisestä ruokavaliosta, vieroitusoireita esiintyy, kuten levottomuutta tai ahdistusta.

7

Häiriöt jokapäiväiseen elämään. Sen on tehtävä, kun kaikki elintarvikkeeseen liittyvä vaikutus vaikuttaa ihmisen elämään, työhön, perheeseen jne.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.

vihjeitä

• Jos sinulla on riippuvuus ruoasta, ota yhteys lääkäriin.