Huomion alijäämän häiriö (ADD) on hyvin yleinen patologia kouluikäisten lasten keskuudessa. Se vaikuttaa pääasiassa tyttöihin ennen tyttöjä. Tätä varten on välttämätöntä kiinnittää eniten huomiota ja auttaa korjaamaan tämä ongelma ja yrittämään saada nämä lapset elämään mahdollisimman kunnolla. Seuraavassa on muutamia vink

Tiedämme, että musiikin kuuntelu stimuloi aivotoimintaa ja että kun teemme sen, koemme hyvin merkittäviä positiivisia muutoksia emotionaalisella tasolla, mikä puolestaan ​​heijastuu parempaan fyysiseen hyvinvointiin. Ja se, että kuuntelemalla miellyttäviä kappaleita, stimuloidaan serotoniinin tuotantoa, jota pidetään onnen ja hyvän huumorin hormonina, ja siksi tunnemme paljon paremmin itsemme kanssa. Kaikki tämä ei

Alusta alkaen voi olla yhteensopimaton olla onnellinen ja sairas, mutta se ei ole niin. Fyysinen epämukavuus aiheuttaa henkistä väsymystä ja ajattelee surullisesti. Tämä on kysymys, muuttaa tällaista ajattelua ja ajattele terveyttä ja elämää . Jos et tiedä, miten se tehdään, niin autamme sinua. Selitämme, m

Jokaisen ihmisen tavoitteena on saavuttaa onnea . Jotain, johon kaikki pyrkivät olematta kovin selkeä. Ehkä se ei ole niin vaikeaa, vain oikea asenne auttaa hankkimaan terveen, terveellisen ja rikkaan arvon, salaisuudet nauttimaan siitä, mitä sinulla on ja olla todella onnellinen. Comissa jätämme sinulle temppuja onnelliseksi joka päivä. Saatat

Stressi ja jatkuvasti kiihtynyt elämäntapa voivat saada sinut ylikuormitetuksi ja mielesi sattuu. Henkinen tila ja tunteet vaikuttavat terveyteen suoraan, joten on niin tärkeää, että käytät tottumuksia niin, että opit rentoutumaan mielessä. Jos sinusta tuntuu uupuneena tai päänne räjähtää, sinun pitäisi levätä, vaikka et voi ottaa aikaa tai lomaa juuri nyt. Miten? Rentoudu m

Oppiminen pysyä rauhallisena päivittäin on välttämätöntä, jotta voimme käsitellä riittävästi stressiä, keskusteluja muiden kanssa ja jopa tehdä järkeviä päätöksiä silloin, kun olemme paineen alaisia. Tosiasia on kuitenkin se, että sitä ei aina ole helppoa tehdä, ja että jotkin skenaariot voivat viedä meidät rajaan ja vaikuttaa kykyyn omahalvontaan, joten .com: ssä selitämme, miten

Viime aikoina sinusta tuntuu hieman hämmentyneeltä? Kun käymme läpi emotionaalisesti häiriintyneen vaiheen, on mahdollista, että huonon emotionaalisen tason lisäksi on myös fyysinen selitys epämukavuudestamme, ja tämä viittaa endorfiinien tasoihin . Tämä hormoni tunnetaan yleisesti "onnenhormonina" ja syy siihen, että kun se vapautetaan, se tuottaa mielihyvää ja hyvinvointia, joka saa meidät tuntemaan itsemme hyvin. Tästä syystä mo

Ymmärtääksemme, miten endorfiinit toimivat elimistössä, on ensinnäkin tiedettävä tämän termin konkreettinen merkitys. "Endorfiini" on peräisin kahdesta sanasta: endogeenisestä , joka tarkoittaa itse kehon ja morfiinin alkuperää, joka viittaa aineeseen, joka vaikuttaa reseptoreihin, joilla on voimakas kipulääkitys. Tämä tarkoitta

Lohduttaa, nauraa, seksiä ja jopa kosketusta luontoon luo kehossamme endorfiineja, jotka johtavat onnea. Ne ovat hermoston vapauttamia molekyylejä, kun suoritamme toimia, jotka ovat miellyttäviä meille tai kun havaitsemme hyvinvointia tuottavia ärsykkeitä. Tämä voisi saada meidät ajattelemaan, että onnelliseksi meidän tarvitsee vain selvittää, miten endorfiinia tuotetaan. Vaikka se e

Luuletko, että viime aikoina houkuttelette negatiivista energiaa ? Ihmiset ovat kuin magneetteja, ja riippuen siitä, mitä me lähetämme maailmalle, me houkuttelemme yhtä tyyppistä energiaa tai muuta, niin monta kertaa, jos olemme hetkellä, jolloin tuntuu, että kaikki menee pieleen, ettemme nosta päätämme tai että Asiat maksavat meille enemmän kuin tavallisesti, se voi olla hyvä poistaa tämä negatiivinen klusteri, joka ympäröi meitä ja pystyy vapauttamaan itsesi näistä tunteista. Tässä artikkelissa k

Monet ihmiset omistavat tärkeän osan elämästään löytääkseen seesteisyyden ja tasapainon, joka antaa heille mahdollisuuden kohdata heidän päivittäiseen suuntaansa eri tavoin, aina osoittamalla evoluutiota. Mutta sisäisen rauhan löytäminen ei ole yksinkertainen tehtävä, se vaatii muutoksia ja omistautumista. Comissa annamme

Jos viime aikoina tuntuu ahdistuneelta ja sinulla on vaikea rentoutua, voit mennä luonnollisiin korjaustoimenpiteisiin, jotka auttavat tasapainottamaan hermojasi ja parantamaan sinut tuntemaan olosi. Passionflower on kasvi, jolla on erittäin hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka auttavat meitä nukkumaan paremmin, lievittämään ahdistusta ja vähentämään hermostosta johtuvia vaivoja. Tässä arti

Hyökkäykset tai paniikkikohtaukset tapahtuvat väliaikaisesti ja ilman ilmeistä syytä, joten ne ovat erittäin ylivoimaisia ​​kärsivälle henkilölle. Se on eräänlainen ahdistuneisuus, joka aiheuttaa voimakasta pelkoa ja muita hämmennyksen tunteita . Vaikka niitä on hyvin vaikea ehkäistä, on erittäin tärkeää tietää, miten ne esiintyvät, jotta yritetään hallita tätä tilannetta. Siksi selitämme, mitä ovat p

Ihmisillä, joilla on narkolepsia, on mielenterveyshäiriö, joka vaikuttaa henkilön lepotilaan. Yksi tärkeimmistä narkolepsian oireista on se, että potilaat voivat mennä nukkumaan milloin tahansa ja paikasta tuntematta sitä ja ennen kaikkea ilman, että he voivat hallita sitä. Haluamme auttaa sinua tuntemaan hieman enemmän tästä taudista ja selvittämään, mitkä ovat narkolepsian oireet , vakava unihäiriö. Saatat myös olla k

Apnea on erittäin vakava unihäiriö , jossa potilaan keuhkoihin ilmavirta lakkaa kokonaan vähintään 10 sekunnin ajan. Tämä häiriö voi vaikuttaa minkä tahansa ikäisiin ihmisiin, mutta useampia tapauksia esiintyy ylipainoisilla ja yli 40-vuotiailla naisilla, jotka ovat jo läpäisseet vaihdevuodet. Unen laadun

Riippuvuuden ei aina tarvitse liittää riippuvuutta aiheuttavaa ainetta tai lääkettä, koska tätä termiä "riippuvuus" käytetään enimmäkseen kuvaamaan liiallista käyttäytymistä, kuten pakottavaa syömistä . Kun ruoka on riippuvainen, on todennäköisempää, että ruoka on mitä vähemmän riippuvuuden sisällä. Elintarvikkeilla ei ole r

Optimismi liittyy hyviin terveysvaikutuksiin, koska se näyttää vähentävän stressiä ja välttävän masennusta. Vaikka he ovat ihmisiä, jotka ovat yleensä onnellisempia, heillä on myös haittansa elämässä niin rennosti, tässä tapauksessa selitämme, miksi optimistiset ihmiset ovat aina myöhässä. Saatat myös olla kiin

Tietyissä elämänhetkissä, olipa kyseessä stressi, hermostuneisuus tai pelätty tilanne, voimme kärsiä ahdistuskriisistä . Sille on tunnusomaista joukko erilaisia ​​oireita, kuten pulssin äkillinen kiihtyminen, joka johtaa takykardiaan, hengenahdistukseen, hyperventilaatioon, huimaukseen, äkilliseen hikoiluun, pistelyyn jaloissa, vapinaa, pahoinvointia jne. Tulemme näkem

On monia asioita, joita haluamme tuntea onnellisina ja elää täysin . Joskus ajattelemme, että kaikki menee väärin ja että emme koskaan saavuta sitä, mikä tekee meistä onnellisena. Mutta se on yksinkertaisesti asenne : elämäämme asenteen mukaan elämä itsessään hymyilee. Siksi onnen, rakkauden, ilon ja paljon vaivaa ja työtä tavoitteen saavuttamiseksi suhtautuminen auttaa meitä saamaan kaiken mitä haluamme ja olla parempia ihmisiä joka päivä. .Comistä selitämme, mi

Erottamishäiriö on normaalia sekä lapsilla että vanhemmilla, kun he aloittavat päivähoidon. Lapsia kohtaan se on pelko tuntemattomasta, ja suhteessa vanhempiin, se liittyy lasten jättämiseen yksin ensimmäistä kertaa. Se tapahtuu noin 8 kuukauden iässä ja voi kestää jopa 14 kuukautta. Seuraavaksi esittelemme teitä, miten erottaa ahdistuneisuus. Saatat myös o

Omasta olemassaolostaan ​​ihminen on jatkuvasti hakenut onnea ja tullut monien pitkäikäisyys ja elämäntehtävä. Onnellisuus on edustettuna eri tavoin henkilöstä riippuen, ja ainoa totuus aiheesta on, että täyteyden löytämiseksi meidän on oltava avoin sille ja halukkaita nauttimaan sen läsnäolosta, miettimällä sitä. päivä päivältä, para

Yhä enemmän elämäämme kiihdytetään, mikä aiheuttaa tukahduttavan stressin. Ankaran hyökkäyksen saaminen on valitettavasti nykyään hyvin yleistä. Ahdistus näkyy, kun meillä on epävarmuustekijöitä, jokapäiväinen elämämme muuttuu epävakaaksi tai kärsimme henkilökohtaisia ​​konflikteja ympäristössämme. Näin ollen .com: ssa pidämme v

Jos olet emotionaalisesti herkempi, voi olla vaikeaa hallita muutosta, ja saatat tuntea haavoittuvuutta, puolustusta, uhkailua tai et ehkä tiedä, mitä tehdä vähemmän herkäksi . On kuitenkin syytä työskennellä emotionaalisen liiallisen herkkyyden voittamiseksi, koska se voi vahingoittaa kykyäsi elää täyttä ja onnellista elämää, olla yhteydessä toisiin ja ilmaista itseäsi paremmin. On mahdollista sää

Meillä kaikilla on heikkouden hetkiä, joissa ainoa asia, jota haluamme on itkeä, kunnes kuivaamme sisälle. Jotkut näkevät sen merkkinä heikkoudesta, mutta ne ovat hämmentyneitä. Todistakaa se tukemalla meitä näissä viidessä syystä, miksi paljon huutavat ihmiset ovat henkisesti vahvoja . Saatat myös

Huutaminen on jotain ihmisen luontaista, se näkyy elämämme eri hetkinä, kun he vahingoittavat meitä, kun olemme innoissamme, kun olemme onnellisia ... Monet tunteet ilmenevät kyynelinä ja siksi on erittäin hyödyllistä, että Se auttaa vapauttamaan tunteita, kommunikoimaan ja tuntemaan paremmin. Mutta nyk

Olen aina taistellut itsetuntoani. Ymmärrän, että tämä on hyvin yleinen ongelma useimpien ihmisten kanssa, ja haluan todella auttaa sinua, jos sinulla on alhainen itsetunto. Aina on joku, joka on kunnioitettu, kauniimpi, älykkäämpi, pirun se! Mitä me teemme, jotta viimeinen askel poikkeaisi riittämättömyydestämme ja luomme todella onnellisen olemassaolon? Mitkä ovat

Joskus toimimme ajattelematta tai ymmärtämättä sitä vahinkoa, jota teemme itsellemme ja ympärillämme oleville. On aika arvioida käyttäytymistämme ja tietää, mitä teemme väärin. Muussa tapauksessa voisimme luoda joukon myrkyllisiä tapoja, jotka tuhoavat mahdollisuuden nauttia vakaasta elämästä. Jos haluat muutta

Ilo, joka johtuu kuiskaavan äänen aiheuttamasta äänestä, sateen myrskystä ikkunaa vasten, rypistyneen paperin kiristymisestä, hiljaisuudesta, joka tulee siitä, että joku tekee jokapäiväistä työtä, kuten taittuvat pyyhkeet ... tunne pistelystä, rentoutumisesta ja "uneliaisuudesta" ihmisissä, joilla on aivojen orgasmeja. Sanomme aivot,

Onko sinulla ongelmia pahan hahmon kanssa? Tunnetko, että viha ja nero pelaavat teitä? Ensinnäkin sinun täytyy hyväksyä, että huono luonne on hyvin normaali mieliala ihmisessä, ja todella outo asia ei olisi koskaan saada näitä vihanpurkauksia. Ongelma tulee silloin, kun näiden pahoinpitelyjen kanssa kaikki muuttuu tummaksi, ja ajatukset ovat epäselviä mielessäsi. .Com: ssä ke

Kateus on hyvin yleinen ja normaali tunne ihmisten keskuudessa. Sen tuntemisen ei tarvitse edustaa mitään ongelmaa, kunhan tämä ei vahingoita meitä tai kateudettamme henkilöä. Se on yleisempää ja voimakkaampaa epävarmoissa ihmisissä, alhainen itsekäsitys ja altis syyttää muita heidän epäonnistumisistaan ​​ja epävarmuustekijöistään. Vaikka kateus on tavan

Ihmisessä on hyvin tavanomainen käyttäytyminen, ja sitä verrataan jatkuvasti muihin. Tällainen käyttäytyminen on haitallista, ja pitkällä aikavälillä voi olla hirvittäviä seurauksia itsetuntoon ja suhteisiin muihin. Vertailut voivat olla sekä fyysisesti että älyllisesti, ja vaikka ei ole huonoa aikomusta, nämä lauseet tunkeutuvat alitajuntaan ja voivat tulla kunnioittamaan toimintaamme. .Com: ssä kerrot

Asutko surussa? Jos vastaus on myöntävä, sinun ei pidä antaa tämän tunteen voittaa sinua. On mahdollista, että on päiviä, kun olet surullisempi, hylätty, vähäisellä mielialalla tai tuntuu, että et pysty selviytymään nykyisistä olosuhteista, mutta se, mitä et voi sallia, on, että tällaiset ajatukset tulevat kumppaneiksi iankaikkinen elämä ja päädyt vaikuttamaan teihin liikaa. Voit välttää itsesi vo

On monia ihmisiä, joita pidetään erittäin herkinä. Tämä ei ole hölynpölyä, koska on tieteellisesti todistettu, että näillä ihmisillä on keskimääräistä suurempi emotionaalinen kehitys ; toisin sanoen hermosto on suoraan yhteydessä aivoihin, mikä lisää tietoisuutta ja herkkyyttä ympäristöönsä. PAS , tai erittäin herkkä

Hypnoosi on muuttunut tajunnan tila, jossa henkilö saavuttaa hyvin syvän tajunnan tilan ja tuntee itsensä kuin koskaan ennen. Koska huomiosi keskittyy tunteisiin ja sisäisiin tunteisiin, irrotat ulkomaailmasta. Se ei tarkoita, että hän ei ymmärrä, mitä ulkona tapahtuu, vaan hän keskittyy vain omiin prosesseihinsa. Olet kok

Psykoanalyyttinen hoito on intensiivinen psykologinen hoito, joka perustuu potilaan huolelliseen tarkkailuun havaitsemalla niiden tunteita säätelevät tekijät ja jotka eivät ole helposti näkyvissä, koska ne ovat tavallisesti tajuttomia. Psykoanalyysi on hyvä hoitomuoto, koska se tutkii, miten tietämättömät tekijät vaikuttavat jokapäiväiseen elämään, suhteisiin, ajattelutapoihin, käyttäytymiseen ja tunteeseen. Comissa kerrotaan,

Alaikäisyyskompleksi on yleisempää kuin ajattelemme. Pienempi tunne on tunne, jota monet tuntevat koko elämänsä ajan, mutta ongelma on vakava, kun tämä tunne on vakaa ja estää elämäsi luonnollista kehitystä. Sen juuret ovat lapsuudessa, mutta se on täysi-ikäisenä, kun se ilmenee enemmän, olettaen merkittävän esteen terveelle ja onnelliselle elämälle. Tässä .com-artikkel

Kompleksit ovat mielemme ennen luomia näkökohtia, jotka erottavat meidät muista. Useimmissa tapauksissa ne ovat täysin irrationaalisia ajatuksia siitä, että henkilö yleensä arvostaa ja voi jopa tulla pakkomielle. Joissakin tapauksissa heillä on yhteys todellisuuteen, mutta tärkeintä on tunnistaa ongelma ja muuttaa positiivisia ajatuksia negatiivisista. Comissa k

Kun elämä on kiihtynyt, stressiä on helppo ottaa kehosi ja mielesi päälle, mikä aiheuttaa tukoksia, romahtaa tai hukuttaa. Hyvin usein on välttämätöntä lopettaa jatkaminen, ja vaikka se tuntuu ristiriitaiselta, se on helppo hidastaa nopeasti. Miten? On helppoa, jos pystyt suorittamaan progressiivisen rentoutumismenetelmän. .Com: ssä

Kun henkilöllä on alhainen itsetunto, he ovat taipuvaisia ​​käyttäytymään epävarmalla tavalla, epäluuloon kykyjään ja tuntevat kykenemättömiä tehdä päätöksiä, kun he pelkäävät virheitä. On vaikea auttaa henkilöä, jolla on tällainen emotionaalinen ongelma, koska hän tarvitsee yleensä muiden hyväksyntää, sillä on vääristynyt kuva hänen ulkonäköään ja henkilökohtaisista ominaisuuksistaan. Tässä .com-artikkelissa näytämme teille,

Patologista kateutta pidetään taudina, koska he voivat turmella kärsivää henkilöä, ovatko he perusteettomia vai eivät. Niillä voi olla kielteinen vaikutus heidän käyttäytymiseensä ja tunteisiinsa, mikä tekee suhteesta tuhoisia. Henkilö, joka kärsii patologisesta kateudesta, vaatii liiallista huomiota, he haluavat vain, että heidän kumppaninsa ovat emotionaalisesti yhteydessä niihin. .Com: ssä kerrota