Patologista kateutta pidetään taudina, koska he voivat turmella kärsivää henkilöä, ovatko he perusteettomia vai eivät. Niillä voi olla kielteinen vaikutus heidän käyttäytymiseensä ja tunteisiinsa, mikä tekee suhteesta tuhoisia. Henkilö, joka kärsii patologisesta kateudesta, vaatii liiallista huomiota, he haluavat vain, että heidän kumppaninsa ovat emotionaalisesti yhteydessä niihin. .Com: ssä kerrotaan, miten hoidat patologista kateutta suhteissasi.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten hoitaa alexithymia Vaiheita: 1

Patologisen mustasukkaisuuden hoitamiseksi ensimmäinen ja olennainen asia on tunnistaa, että he kärsivät. On erittäin monimutkainen tehtävä olettaa, että tämä negatiivinen tunne on asettanut sinut jo vuosia. Yritä havaita, mihin aikoihin ja olosuhteisiin sinusta tuntuu mustasukkaisuus, olisi jopa syytä kirjoittaa tunteita koskeva päiväkirja, jossa kirjoitat sen, mitä tunnet ja miksi, näin ymmärrät paremmin kateellisen käyttäytymisen syy ja alkuperän.

2

Sinun täytyy puhua kumppanisi kanssa hyvin selkeästi ja vilpittömästi patologisen kateuden ongelmasta. Tunteillasi voi olla selitys ja merkitys, mutta ei myöskään, kun olet miettinyt huolellisesti kaikkea. Loppujen lopuksi kaikki voi olla väärin tulkinta, joka on tehty omalta osaltasi äärimmäiseen. Tämäntyyppinen käyttäytyminen on erittäin negatiivinen parin suhteen suhteen ja voi lopettaa sen. Siksi on erittäin suositeltavaa edistää viestintää, kunnioitusta ja keskinäistä luottamusta. On hyvä ajatella viettää aikaa yhdessä.

3

Psykologit keskittyvät yleensä patologisen kateuden hoitoon kognitiivisesta käyttäytymisestä. Se seuraa strategiaa, joka sisältää monia tekniikoita, kuten tiettyjen ärsykkeiden vasteen ehkäisemistä, kognitiivista uudelleenjärjestelyä, ahdistuneisuuden valvontaa, vihaa, kannustaa itsetuntoa. Ja kaikki ne pyrkivät kääntämään tämän häiriön eri reiteiltä.

4

Hoitamalla patologista kateutta käyttäytymishoidolla saavutetaan useita tavoitteita:

• Se poistaa ahdistusta tai pelkoa ennen suhteiden menetystä.
• Se hajoaa mustasukkaisuuden juurelle, tietäen sen alkuperän, motiivit ja sen kehityksen.
• Agressiivisuuden ja vihan tunteet ympäristöön, pariin ja perheeseen poistuvat.
• Pariskunnan ja uskollisuuden käsite analysoidaan, palauttamalla kaikki tämä ajatus, ennakkoluulot, tottumukset, pelot jne.
• Pyrimme pienentämään kaikkia mahdollisiin uskottomuuteen liittyviä ajatuksia.
• Ohjausrituaalit ja paeta-käyttäytyminen poistetaan.
• Saavutetaan uusi tapa käsitellä elämää, parannetaan kommunikaatiotaitoja, laajennetaan sosiaalisten suhteiden ympyrää ja pyritään nauttimaan ilman paria.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.