Kaikki ravitsemusasiantuntijat sanovat, että aamiainen on päivän tärkein ateria . Emme kuitenkaan aina käytä sopivimpia elintarvikkeita, varsinkin jos aikomuksemme on, että tämä antaa meille riittävästi kuituja, proteiineja, lipidejä ja vitamiineja, mutta se puolestaan ​​on aamiainen, jossa on vähän kaloreita. Tästä syystä sel

Jos olet ruokavalio, mutta et voi tukahduttaa halu syödä pastaa, älä huoli: sinun ei tarvitse luopua tästä italialaisesta ruokalajista, sinun tarvitsee vain ottaa sen mukaan useita vihjeitä, jotka tekevät ruokaasi sisältämättömistä kaloreista ja sopivat ruokavalioosi Kerromme teille, miten voit tehdä ruokavalion makaronia ja nauttia suosikkiruokastasi ilman minkäänlaista katumusta. Saatat myös ol

Osobuco on hieno ruokalaji päivittäin, koska se voi olla hieman raskasta. Tarjoamme sinulle tavan valmistaa sen helposti, nopeasti ja saat runsaan raskaan osobuco-raskas mahalaukun ja helposti sulavan. Näet myös, miten tämä naudanliha on hyvin hellävarainen ja kevyt sulavaa, aito herkku. Bon appetit! Tarvi

Luulen, että voimme hyväksyä, että rapea, savustettu pekoni on yksi elämän suurimmista nautinnoista. Kuitenkin se, että seisotat kuumaa liesiä, joka ohittaa pekonia roiskuttavan rasvan, ei. Näin voimme saada molempien maailmojen parhaat puolet: yksinkertaisen menetelmän täydelliselle pekoninkeitolle. Saatat my

Salmorejo on tyypillinen ruokalaji Espanjassa, jota kulutetaan etenkin maan eteläosassa. Hyvin samanlainen kuin gazpacho, se on vaihtoehto, jota kulutetaan kesäkuukausien aikana, kun pyrimme virkistämään itsestämme lämpöä herkullisella ja samalla ravitsevalla ruokalajilla. Kuitenkin, jos et ole koskaan kokeillut tai valmistanut sitä aikaisemmin, on normaalia, että sinulla on epäilyksiä siitä, miten salmorejo on syöty . Saatat myös o

Linssit ovat monipuolisimpia palkokasveja, joka on runsaasti kuitua sisältävä ruokalaji, josta tulee myös loistava korvike lihalle kasvisruokavalioissa sen suuren proteiinipitoisuuden vuoksi. Tähän etuun lisätään sen hinta, joka on kaikkien taskujen käytettävissä. Jos ihmettelet, miten kypsentää linssejä , tässä .com-artikkelissa

Täydellinen ja virkistävä ruokalaji keskipäivän aterialle. Se on erittäin terveellinen ja hyödyllinen hydratoitumiseen. Seuraavaksi selitämme, kuinka marinoida kurkut. Tarvitset: 3 keskikokoista kurkkua 3 tomaattia Pehmeä tislattu etikka 1 punainen sipuli, keskikokoinen Suolavesi (valinnainen) öljy Suuri astia, jossa on kansi (tai läpinäkyvä kalvo) Vihannesveitsi Leikkuulauta 1 mittakuppi Saatat myös olla kiinnostunut: Miten valmistaa erityinen tomaattisalaatti Vaiheita: 1 Pese kurkut ja tomaatit. Poista tomaa

Täydellisesti keitetyt sianlihakatkat takaavat tämän uunin reseptin, jonka esitämme sinulle. Sitten selitämme askel askeleelta ja kuvilla, miten valmistaudumme herkullisia sianlihoja, jotka sulavat suussa, uskallatko kokeilla niitä? Tarvitset: 3 kupillista kylmää vettä (jaettu) 3 ruokalusikallista aromaattista suolaa 2 murskattua valkosipulinkynsiä ½ tl mustapippuria 1 laakerinlehti 2-4 sianlihaa Oliiviöljy suolaa pippuri Saatat myös olla kiinnostunut seuraavista asioista: Kuinka tehdä puutarhakauppoja puutarhureille Seuraavat vaiheet: 1 Jos sinulla on aikaa, voit valmistaa suolaliuoksen, joka

Ruoanlaitto-reseptit vaihtelevat vuoden aikana, lähinnä eri vuodenaikojen lämpötilan muutoksista riippuen. Kylmänä vuodenaikana haluat syödä kuumia ruokia, jotka auttavat meitä palauttamaan voimamme, kesällä valitsimme enemmän niitä kevyitä aterioita, jotka eivät tee meistä kovaa ja jotka ovat tehokkaita torjumaan lämpöä . .Com: ssa haluamm

Liemi on yksi keittiön olennaisista tekijöistä, ja sen ansiosta voimme valmistaa lukemattomia ruokia käyttäen sitä pohjana. Hyvä herkullinen liemi, jolla on voimakas maku, on mahdollinen joitakin suosituksia ja temppuja noudattaen, mutta mitä vaihtoehtoja meillä on, kun teemme tämän "perustan" eri resepteillemme? .Com: ssa

Liemi on perinpohjainen gastronomian valmistelu, sillä se on perusta erilaisille aterioille, kuten kasviperäisille voiteille, lihoille, haudoille, kastikkeille ja riisiruokille. Se on valmiste, jonka on sisällettävä voimakas ja aromaattinen maku, mutta jonka ulkonäön on oltava täysin nestemäinen, mutta se ei saa sisältää osia aineista, joiden kanssa se on valmistettu. Haluatko t

Täällä opit tekemään kotitekoisia suklaata , joten sinun ei tarvitse ostaa kalleinta suklaata. Kun olet oppinut perusasiat, voit kokeilla kaikenlaisia ​​makuja ja yllättää ystäväsi kotitekoisilla suklailla. Lue tämä resepti, jossa kerrotaan, miten voit valmistaa täytettyjä suklaapalineja, jotka ovat täydellisiä yllättämään rakkaasi. Tarvitset: muotti Kulh

Haluatko yllättää kumppanisi romanttisella illallisella, herkullisella ja helppokäyttöisellä? Voit valmistaa sen yöllä tai juhlia Ystävänpäivä tai Ystävänpäivä. Anna mielikuvituksenne lentää ja mitä tahansa jääkaapissa on, voit valmistaa tämän romanttisen voileivän . Sinun tarvitsee vain seurata seuraavia vaiheita. Tarvitset: Muotileipä

Montaditot ovat tyypillinen espanjalaisen keittiön ruokalaji, ja se on jo ennen sandwich-perinnettä, sanotaan, että montaditot ovat läsnä jo 1500-luvulta lähtien, koska leipä oli ruoan keskeinen osa. Se on eräänlainen kansi, jossa sen valmistuksen perusta on baguette-leipä, ja siihen sijoitetaan haluamasi ainesosat, tässä luovuus on tärkeässä asemassa ja riippuen siitä, mistä valitset, montadito voi olla kuuma tai kylmä. Olla niin kuin s

Lasten ottaminen mukaan keittiöön voi olla erittäin hauskaa toimintaa, varsinkin lomakausi aikana, ja se on tapa pitää heidät viihdyttyneinä, sillä heillä on mahdollisuus kokea uusia tehtäviä ja antaa heille maistaa ruokia, joita he eivät uskalisi syödä. . Aloita valmistelemalla kaiken aikaisemmin, reseptin mukaisissa kulhoissa ja hyödynnä niitä peittämällä ne kokkiina esiliinojen ja hatun avulla, jotta lapsi voi saada itsensä likaantumaan ja taata vielä hauskempaa. Me ehdotamme teille

Imeväisten ruokinta on yksi niistä asioista, jotka nykyään koskevat vanhempia. Lapsille esitys ja maku ovat olennaisia, jotta he voivat nauttia ruoasta. Jos haluat tietää, miten välipaloja valmistetaan lapsille terveellä tavalla, pysy kuulolla tässä artikkelissa. Meidän on pyrittävä välttämään mehevien pullojen käyttämistä ruokkiakseen lapsiamme välipalojen aikaan ja korvaamaan ne terveellisemmillä elintarvikkeilla, jotka tarjoavat välttämättömiä ravintoaineita päivittäisten tehtäviensä kehittämiseen. .Com: ssa haluamme auttaa sinu

Jos olet kiire tai et vain halua kokata mitään ja haluaa jotain nopeaa ja helppoa tehdä, hampurilainen mikroaaltouunissa on erinomainen, helppo ja nopea vaihtoehto, jonka voit tehdä muutamassa minuutissa. Tässä laitteessa on mahdollista valmistaa sellaisia ​​herkullisia ruokia kuin suklaanruskea, paahdettua kanaa tai kotitekoista vaniljakastiketta. Ei houku

Hyödynnä muotin leipää ! Tyypillisten voileipien lisäksi, joita voit valmistaa tämän tyyppisellä leivällä, aiomme ehdottaa erilaisia ​​reseptejä, joiden avulla voit voittaa koko perheellesi ja ystävillesi, varsinkin jos he ovat lapsia! Tämän aineksen rakenne ja sileys merkitsevät sitä, että sitä voidaan käyttää sekä makeassa reseptissä että suolaisissa ruokia, jotka ilahduttavat kaikkia ruokailijoita. Ota paperia ja lyijykynää

On monia tapoja syödä salaattia! Jos olet innostunut tästä terveellisestä ruokalajista, sinun pitäisi tietää, että tyypillisen vihreän salaatin lisäksi on monia herkullisia reseptejä, jotka säilyttävät ravitsemuksellisen arvonsa ylittämättä kaloritasoa. Tiedämme myös, että hyvällä säällä haluat aina tuoreen ja ravitsevan ruokalajin, tästä syystä tässä artikkelissa annamme sinulle 5 helppoa salaattien reseptiä, jotka voit valmistaa silmänräpäyksessä ja jotka lisäksi ovat täydellisiä ottaa tuppi ja syödä hyvin toimistossa. Tartu lyijykynään ja paperiin ja ota hu

Hampurilaiset ovat yhä muodikkaampia. Kaupungeissa avataan amerikkalaisen ruokalajin erikoisaloja, mutta tässä yhteydessä he keksivät itsensä uudelleen tarjoamalla uusia reseptejä, joissa eri ainesosia yhdistetään ja jossa liha ei enää ole tämän ruokalajin perusta. Jos olet tämän astian fani, et voi unohtaa tätä artikkelia, jossa kerrotaan, miten teet alkuperäiset hampurilaiset ehdottamalla 5 erilaista reseptiä , joiden avulla voit olla paras kokki. Innovoi keittiöss

Pehmeä leivonnainen on uusi keksintö, jonka olen oppinut rakastamaan. Se kuulostaa romanttiselta, mutta pelkään tästä massasta, koska sillä on valtava työ. Täällä heillä on tämä ja tämä resepti, jotta tiedät, miten teet leivonnaiset. En vieläkään uskalla tehdä tätä taikinaa, mutta ainakin ostan sen jo valmiiksi ja olen valmistanut kaikenlaisia ​​reseptejä. Ehkä se kannattaa valmista

Haluatko tietää erilaisia kinkkua voileipien reseptejä ? Tämä kevyt ja nopea ruokalaji mahdollistaa eri ainesosien lisäämisen, jotka yhdessä antavat sille ainutlaatuisen, raikkaan ja maukkaan kosketuksen. Sinun tarvitsee vain valita elintarvikkeet, jotka pidät eniten ja heittää ne voileipäsi: mitä enemmän lajiketta sinulla on, sitä maukkaampi astiasi on. Tässä artikke

Häät on niin erityinen juhla, että on erittäin tärkeää, että pari järjestää sen omalla tavallaan. Häät ovat monenlaisia: perinteisiä, maassa, rannalla, epävirallisia, ... Lisäksi juhla voi olla eri tyylejä riippuen siitä, millaista häät haluat järjestää tai mitä rahaa haluat tai voit käyttää. Comissa annamme sinulle 5