Mustaa teetä näyttää olevan hieman pienentynyt yhteiskunnassa, koska vihreän teen ja punaisen teen kansainväliset markkinat ovat häiritseviä, mutta ne ovat edelleen klassisimpia. Mustaa teetä ja vihreää teetä on peräisin samasta kasvista, Camellia Sinensis, mutta ensimmäinen on käynyt niin, että sen ulkonäkö on täysin erilainen. Samalla tavalla kuin vihreällä teellä on monia etuja ja ominaisuuksia, niin musta. Tässä artikkelissa selitetään, mitkä ovat mustan teen ominaisuudet, joten voit aloittaa sen nauttimisen välittömästi.

Saatat myös olla kiinnostunut: Mitkä ovat mustan teen kontraindikaatiot?

Hyvä teetä, se stimuloi, mutta se on paljon enemmän kuin loput, koska se on käynyt läpi hapettumisprosessin, joten se sisältää korkeamman pitoisuuden . Ole siis varovainen, mitä aikaa otat sen, koska jos teet sen ennen nukkumaanmenoa, voi olla, että vietät yön hereillä. Jos tapaus on päinvastainen ja sinun täytyy pysyä hereillä tai olla varovainen ja tarkkaavainen, mitä tapahtuu ympärilläsi tai opiskella, musta tee on paras liittolaisesi.

2

Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että mustalla teellä on ominaisuuksia alentaa veren kolesterolia, mikä auttaa estämään huono verenkierto. Näissä tapauksissa on parempi valmistaa teetä ilman sokeria tai luonnollisella stevialla, koska tällä tavalla voit menettää sen ominaisuudet tässä suhteessa.

3

Toinen mustan teen ominaisuus liittyy hypotensioon, eli se lisää valtimopaineita sen kofeiinipitoisuuden vuoksi. Tämä voi olla hyödyllistä niille ihmisille, joilla on tavallisesti vähän alhainen verenpaine ja tuntuu esimerkiksi huimauksesta. Vaikka tämä on teidän tapaus, ei myöskään ole suositeltavaa käyttää teetä.

4

Toinen mustan teen ominaisuus on se, että se toimii antioksidanttina . Kuten muutkin tämän juoman lajit, musta tee sisältää hyvän polyfenolipitoisuuden, kuten theaflaviinit ja tearrubigiinit, jotka auttavat torjumaan ikääntymistä. Näiden luonnollisten elementtien tarkoituksena on suojata solujasi hapettumiselta esimerkiksi auttamalla suojaamaan sairauksia, kuten kaihileikkausta tai tupakansavun aiheuttamaa hapettumista.

Me löydämme parhaat antioksidantti-infuusiot.

5

Toinen patologia, joka voi auttaa meitä estämään mustaa teetä (vaikka emme saa koskaan ajatella, että näin vältämme), on diabetes, edellyttäen että tietysti otamme sen ilman sokeria. Se on juoma, joka sisältää runsaasti proantosyanidiineja, yhdiste, joka suojaa veren kapillaareja ja erityisesti silmän verkkokalvoa veren sokeripitoisuuden vähentämisen lisäksi.

6

Musta tee on myös erinomainen juoma vapaita radikaaleja vastaan:

• Musta teetä sisältävät katekiinit ja polyfenolit vaikuttavat vapaita radikaaleja vastaan, jotka estävät terveydelle haitallisten aineiden muodostumisen.

• Tietyt teeyhdisteet vähentävät mineraalien, kuten raudan ja kuparin, imeytymistä, mikä voisi edistää vapaiden radikaalien muodostumista.

• Lisäksi tietyt mustan teen ja vihreän teen osat vaikuttavat joihinkin entsyymeihin, jotka voivat käynnistää tulehdusprosesseja.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.