Kun meillä on ripuli, joko sen vuoksi, että jotkut elintarvikkeet ovat sairastuneet tai koska olemme kärsineet vatsainfektiosta tai muusta tilasta, yksi niistä ensimmäisistä asioista, joita kyseenalaistamme, on tapa, jolla meidän pitäisi syödä. Koska ripuli aiheuttaa kuivumista, juomavedet ovat välttämättömiä elpymiselle, mutta onko mahdollista juoda maitoa ripulilla ? Comissa vastaamme tähän epäilykseen.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miksi on huono juoda paljon kahvia Seuraavat vaiheet: 1

Kun meillä on ripulia, ei ole suositeltavaa juoda maitoa, koska se pidentää ruoansulatusta sen laktoosipitoisuuden, tässä elintarvikkeessa olevan sokerin, jota mahassa on vaikea sulattaa, vuoksi. Henkilölle, jolla on ripuli, maito muuttuu erittäin raskaaksi ruoaksi.

2

Maidosta, jogurtista valmistettua ruokaa suositellaan kuitenkin silloin, kun meillä on ripuli tai ripuli. Miksi jogurtti ja maito eivät ole? Koska jogurtti sisältää vähemmän laktoosia kuin maitoa, se on helpompi sulattaa.

Se on myös luonnollinen probiootti, joka tarjoaa hyvän panoksen bakteereihimme kehossamme, mikä auttaa palauttamaan suoliston kasviston, joka on menetetty, kun meillä on ripuli.

3

Kun sinulla on ripuli, on tärkeää pysyä hydratoituna, mutta jos et voi juoda maitoa, mitä suositellaan ottamaan? Nämä nesteet auttavat sinua täydentämään itseäsi:

• Luonnollinen vesi ilman kaasua
• Isotoniset juomat, jotka mineraalipitoisuuden ansiosta auttavat palauttamaan kadonneita suoloja
• Nestemäinen seerumi, jos kyseessä on merkittävä dehydraatio
• Kotitekoiset kanan liemet ilman lisäaineita tai vahvoja mausteita, mahdollisimman luonnollisia

4

Kaikkien näiden suositusten lisäksi pyydämme sinua tutustumaan kahteen artikkeliin, jotka auttavat sinua selventämään epäilyjäsi ruokavaliosta, jota sinun pitäisi ottaa, kun sinulla on ripuli. Tutustu parhaisiin ripuliin tarkoitettuihin elintarvikkeisiin ja syömiseen, jos sinulla on ripuli.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.