Käsien vapina on käsien tai sormien tahaton liikkuminen. On olemassa useita sairauksia, jotka voivat aiheuttaa vapinaa käsissä . Niiden joukossa on Parkinsonin tauti, joka on aivojen rappeutuva häiriö. Yksi Parkinsonin taudin oireista on hallitsematon vapina, joka yleensä alkaa käsillä, ja muut sairaudet, jotka voivat aiheuttaa vapinaa kädessä, ovat alkoholin vetäytyminen, kilpirauhasen häiriöt, litiummyrkytys ja poistuminen. Xanax. Käsien vapinaa ei kuitenkaan aina aiheuta lääketieteellinen tila, ne voivat johtua myös väsymyksestä, stressistä, ahdistuksesta tai vihasta. Muita tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa käden vapinaa, ovat ikääntyminen, alhainen verensokeri, erilaisia ​​reseptilääkkeitä ja juominen liikaa kahvia tai muita kofeiinijuomia. Seuraavassa on joitakin tapoja pysäyttää vapina käsissäsi .

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten pysäyttää vapina kädessä Seuraavat vaiheet: 1

Yritä rentoutua . Stressiin liittyvää vapinaa voidaan lievittää rentoutumistoimilla, kuten meditaatiolla. Voit myös harjoitella hengitysmenetelmiä. Varmista, että saat riittävästi unta joka ilta, jotta olisit rento koko päivän.

2

Jos epäilet, että ravistelut johtuvat lääkkeistä, lopeta heti ottaminen ja ota yhteys lääkäriin, joka on määrännyt sen. Hän voi päättää, jätätkö lääkkeen pysyvästi tai otat pienemmän annoksen.

3

Jos sinusta tuntuu, että olette alkoholijuomia tai juo paljon, lopeta välittömästi ja hakeudu hoitoon. Saatat kokea joitakin alkoholin pidättymisen sivuvaikutuksia, mutta hyödyt ovat paljon suuremmat. Toisaalta alkoholijuomien kulutus pieninä määrinä voi joskus vähentää vapinaa. On tärkeää seurata huolellisesti alkoholin kulutusta varmistaaksesi, että et käytä sitä väärin.

4

Minimoi kofeiinin saanti Kofeiini voi aiheuttaa käden vapinaa, joten sinun täytyy vähentää tai poistaa kahvia ja muita kofeiinijuomia ruokavaliosta.

5

Ota lääkärisi määräämät lääkkeet. Hoidossa käytettäviä lääkkeitä ovat primidoni, beetasalpaajat, gabapentiini, lievä rauhoittavat aineet, propranololi, mysoliini ja muut antikonvulsantit. Botuliinitoksiinin injektioita voidaan käyttää myös hoitona.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.

vihjeitä

• Ota välittömästi yhteys lääkäriin, jos käden vapina on pitkittynyt, tuntuu pahenevan tai alkavat häiritä elämääsi. Sillä pyritään myös hoitoon, jos käsien vapina on sama kuin päänsärky, epätavallinen kielen liike tai muut tahattomat toimet.
• Jos lääkitys ei toimi, lääkäri voi harkita leikkausta pysäyttää vapina käsissä.
• Kirurgiaa ei suljeta pois, jos lääkitys ei toimi.