Purppura sipuli, joka tunnetaan myös nimellä Allium cepa L., on kaksivuotinen kasvi, joka kuuluu Liliaceae-perheeseen ja jonka alkuperä on Lounais-Aasiassa, vaikka sitä viljellään tällä hetkellä eri puolilla maailmaa. Purppura sipuli on yksi suosituimmista lajikkeista maailmassa, joka paitsi erottuu sen silmiinpistävästä väristä tai sen tunnistettavasta hajuista. Tämä ruoka, jonka lisäksi on lähes kaikki ruoka-aukot, on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita.

Tässä artikkelissa selitetään purppuran sipulin eri lääkinnälliset ominaisuudet sekä sen ravitsemuksellinen koostumus ja sen uskomattomat terveyshyödyt. Sisällytä tämä ihana ruoka ostoslistallesi!

Saatat myös olla kiinnostunut: Granaattiomenan kuoren lääkinnälliset ominaisuudet

Ravitsemuksellinen koostumus violetti sipuli

Purppura sipuli on erittäin kuuluisa lajike, joka erottuu seuraavien ravinteiden koostumuksesta:

• Tiopropionihappo: vastaa sipulien kuuluisasta tuoksusta, joka aiheuttaa repeytymistä.
• Glykolihappo: se on aine, jolla on erinomaiset akne-vastaiset ominaisuudet.
• Se sisältää myös muita happoja, kuten sulfosyaani-, sykliset, gallic-, viinihappo-, kofeiini- ja oleanolihapot.
• Eteeriset öljyt: sipulit sisältävät runsaasti rikkikomponentteja, kuten alliinia ja allisiinia, jotka sisältävät ihania anti-inflammatorisia, antioksidanttisia ja verenkierron ominaisuuksia.
• Flavonoidit: violetti sipuli on rikkain kvertsetiini, aine, jolla on hiusten ominaisuuksia, jotka vahvistavat hiuksia.
• Aminohapot: niiden sisältö arginiinissa, lysiinissä ja glysiinissä.
• Mineraalit: sen pitkä luettelo sisältää kaliumia, magnesiumia, kalsiumia, fosforia, mutta myös muita mineraaleja, kuten sinkkiä, seleeniä, rautaa ja mangaania.
• Vitamiinit: se sisältää runsaasti C-vitamiinia, E-vitamiinia ja B-ryhmän vitamiineja (B6 ja B9).

Alla on yksityiskohtaisesti kaikki violetin sipulin ominaisuudet ja hyödyt terveydelle . Huomaa!

Purppura sipuli aktivoi kiertoa

Eräiden eteeristen öljyjen, kuten alliinin ja allisiinin, rikkauden ansiosta punainen tai violetti sipuli sisältää erinomaisia ​​antitromboottisia ominaisuuksia, jotka antavat meille seuraavat edut kardiovaskulaariseen terveyteen:

• Se estää hyytymien muodostumista ja parantaa verenkiertoa .
• Torjumaan verenkiertoelinten sairauksia, kuten arterioskleroosia ja verenpainetautia.
• Se säätelee myös huonon kolesterolin tasoa.
• Lopuksi se auttaa myös parantamaan muita verenkiertohäiriöitä, kuten peräpukamien muodostumista.

Violetti tai punainen sipuli, erinomainen diureetti

Purple sipulilla on myös diureettisia ominaisuuksia, koska se on elintarvikkeita, joissa on runsaasti mineraaleja, kuten kaliumia, kofeiinihappoa ja flavonoideja. Nämä ominaisuudet auttavat vähentämään nesteen kertymistä ja kiihdyttämään aineenvaihduntaa, koska se suosii myös jäämien poistamista hitaasti. Nämä hyödyt tekevät violetista sipulista ihanteellisen ruoan niille, jotka kärsivät lihavuudesta tai jotka vain haluavat laihtua.

Violetti tai punainen sipuli on voimakas luonnollinen antibiootti

Tällä elintarvikkeella on voimakkaita antibakteerisia ominaisuuksia, koska se on rikkiä sisältävissä aineissa runsaasti, mikä tekee siitä tehokkaan hoidon ruoansulatuselimistöön liittyvissä infektioissa, kuten gastroenteriitissa, ripulissa ja suolistossa, ja myös se voi estää joitakin sukupuoliteitse tarttuvia sairauksia, kuten gonorrhea.

Sipulilla on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia sen korkean kvitiniinipitoisuuden ansiosta, joka voi myös tehdä siitä hyvän hoidon suolistoon liittyville infektioille, koska se voi lievittää turvotusta, joka yleensä esiintyy tämäntyyppisissä hermoissa.

Purppura sipuli, tehokas keino hengitysteiden sairauksia vastaan

Purppura sipuli on elintarvike, jolla on voimakkaita köyhtymättömiä, köyhtymättömiä, mukolyyttisiä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia sen suuren flavonoidipitoisuuden (erityisesti kvertsetiinin) ja eteeristen öljyjen, kuten allyylidisulfidin ja tiosulfaatin, ansiosta.

Kaikki nämä ominaisuudet tekevät purppura sipulista erinomaisen luonnollisen lääkkeen, joka voi helpottaa hengityselinten sairauksien, kuten astman, flunssan, vilustumisen, keuhkoputkentulehduksen, yskän ja nielutulehduksen, aiheuttamia oireita. Vaikka tämä hoito on aina suositeltavaa yhdistää lääkärin määräämiin hoitoihin.

Muut violetti sipulin parantavat ominaisuudet

Kaikkien juuri kommentoitujen purppuran tai punaisen sipulin ominaisuuksien ja etujen lisäksi on olemassa muita tämän tyyppisen sipulin lääkkeitä.

• Purppura sipuli ja sen rikkaus kvertsetiinissä, rikkipitoisissa komponenteissa ja gallushapossa tekevät siitä tehokkaan antioksidantin, jolla on syövän vastaisia ​​ominaisuuksia.
• Vähentää oireita, jotka aiheutuvat tulehdukselle aiheuttamasta allergisesta reaktiosta sen tulehduskipulääkkeiden vuoksi.
• Sen antibakteeriset ominaisuudet tekevät siitä erinomaisen luonnollisen lääkkeen, joka vähentää akneja.
• Sitä voidaan käyttää myös hiusten ongelmien, kuten hilse- ja hiustenlähteen, torjuntaan desinfiointiaineiden ominaisuuksiensa ja kykynsä aktivoinnin ansiosta.
• Lopuksi violetti sipuli edistää luun kasvua ja estää sairauksia, kuten osteoporoosia.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.