Olemme kaikki olleet surullisia kerran. Jos se on tapahtunut teille, tiedät varmasti, että on tärkeää, että joku on teidän puolellanne, kuuntelet sinua, tuntee itsesi ja auttaa sinua näkemään asioita toisesta näkökulmasta. Ja se on, että kun henkilö on surullinen tai hämmentynyt, useimmissa tapauksissa hän tarvitsee jonkun, joka rohkaisee häntä ja saa hänet näkemään hyvät ja hauskat asiat, jotka ovat hänen elämässään, häiritsevät häntä heidän ongelmistaan. Tunnetko jonkun, joka on surullinen? .Comistä haluamme opastaa näitä vinkkejä siitä, miten rohkaista surullista.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten tietää, jos joku on kleptomania Vaiheita: 1

Kuuntele häntä Joskus henkilö, joka on surullinen, ei etsi vastausta tai ratkaisua ongelmiinsa, se on ehkä vain kuultava. Selvitä syy, joka tekee sinusta surullisen, jos sinun täytyy kuunnella ja osoittaa kiintymystä, älä epäröi olla hänen puolellaan.

2

Vinkkejä keskustelun pitämiseen surullisen ja tuntevan henkilön kanssa, että olet todella kuunnellut häntä ja että olet todella kiinnostunut:

• Älä keskeytä häntä, kun hän kertoo sinulle, mitä hänelle tapahtuu. Kuuntele vain häntä ja nyökkää.
• Ole todella kiinnostunut siitä, mitä sinulle tapahtuu. On mahdollista, että jos se tapahtuisi teille, et antaisi sille niin suurta merkitystä, mutta sinun pitäisi empatisoida asettamalla itsesi paikalleen ja antamalla sille merkitys, jonka toinen henkilö antaa sille.
• Puhu, kun näet, että keskustelukumppaninne pyytää mielipiteesi tai ajattelet, että on aika tehdä se, mutta ilman keskustelujen katkaisemista.
• Kun kuuntelet häntä, anna hänen nähdä, että se ei ole taakka ja että olet todella kiinnostunut siitä, mitä hän sanoo. Koska jos huomaat, että ajattelet muita asioita tai et kuuntele häntä, hän alkaa epäillä sinua.

3

Kysy häneltä asioita, jotta hän tietää, että olette huolissaan siitä, miten hän tuntee, esimerkiksi "Kuinka se saa sinut tuntemaan?", "Onko mitään keinoa voin auttaa sinua?" Älä ota valoa itseesi, keskity siihen, mitä tapahtuu henkilölle, jolle yrität kannustaa.

4

Anna neuvoja, jos henkilö pyytää sitä. Joskus he eivät pyydä neuvoja, vain ystävällinen olkapää. Mutta jos hän kysyy sinulta, hän ajattelee, mikä olisi paras tapa auttaa häntä. Jos et osaa tehdä sitä, ajattele jotakuta, joka voisi auttaa sinua ja kertoa teille. Tarvittaessa voit tarjota asiantuntijan puhelimen ohjaamaan sinua.

5

Jos henkilö, jota yrität rohkaista, on pessimistinen, sinun pitäisi olla optimistinen . Katsokaa elämän kirkasta puolta, ja ennen kaikkea anna hänen nähdä, että lasi on puoliksi täynnä eikä puoliksi tyhjä.

6

Ehdottaa tehdä hauskaa toimintaa saadaksesi hänet pois negatiivisista ajatuksistaan. Joskus vain kävely tai jonnekin hyvä ilmapiiri voi muuttaa asennettasi. Muita vaihtoehtoja voivat olla myös urheileminen yhdessä tai syöminen.

7

Tee hänestä hymyillen hauskoja anekdootteja, vitsejä tai vitsejä, jotka tulevat juuri tällä hetkellä. Vitsien pitäisi olla itsestäsi, älä yritä tehdä sitä toiselle henkilölle, koska surullinen voi olla hieman herkkä ja tuntuu loukkaantuneena. Hymy ja nauru on paras lääke.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.