Ihon hydratoitu, säteilevä, pehmeä ja täynnä elämää on kaikkein arvokkain voimme näyttää todella kauniilta ja tuntuu paljon nuoremmalta riippumatta siitä, kuinka vanha olemme. Kuitenkin ihon näyttäminen näyttävältä on jotakin, joka on jossain määrin meidän käsissämme ja joka tarjoaa tarvitsemasi hoito joka päivä, on mahdollista saavuttaa ilman tuskin ymmärtämistä. Tietysti sitkeys ja sitkeys ovat avainasemassa. Lue tämä artikkeli huolellisesti ja huomaa, mitkä ovat tärkeimmät vinkit ihon hoitamiseksi päivittäin .

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten hoitaa kutakin ihon tyyppiä Vaiheita: 1

Kaikki nahat eivät ole samat, koska voimme erottaa normaalit, kuivat, sekoitetut tai öljyiset ja herkät nahat, ja tämän huomioon ottaminen on välttämätöntä, jotta jokainen niistä saa tarvitsemansa hoidon. Erityisesti sinun on valittava ihon tyypille sopivimmat puhdistus- ja kosteusvoidet. Alla näytämme sinulle pienen oppaan, johon voit perustaa itsesi:

• Kuivat nahat : kuiva-ainepitoiset puhdistusmaidot ja / tai puhdistusöljyt, jotka säilyttävät kasvojen ihon luonnollisen kosteuden, miedot väriaineet ilman alkoholia ja kosteusvoiteita, jotka on rikastettu ainesosilla, kuten urea, ceramidit, gluogliceroli tai maitohappo.
• Sekoitetut tai öljyiset nahat : vesipohjaiset geelit, astringent tonics ja öljytön kosteusvoide.
• Herkkä iho: puhdistusmaidot ilman huuhtelua, lämpövesi ja hypoallergeeniset kosteusvoiteet, joilla on hidastava, rauhoittava ja uudistava vaikutus.

2

Kun sinulla on oikeat tuotteet ihon tyypille, käytä niitä joka päivä ja oikein. Yksi tärkeimmistä toimenpiteistä ihon hoitamiseksi ja aina moitteettomana pitämiseksi on puhdistaa se joka päivä kahdesti sekä aamulla että yöllä. Tämä on ainoa tapa jättää se vapaaksi kaikista jäämistä, jotka kerääntyvät siihen koko päivän ajan, ja ylimääräistä rasvaa. Puhdista kasvosi ihon tyypille sopivalla geelillä muutaman minuutin ajan, mikä varmistaa, että kasvosi on aina tuore ja säteilevä.

On tärkeää, että hävität joka ilta ennen nukkumaanmenoa, muuten ihon solujen regeneroitumista ei suosita, ja siksi lisää epäpuhtauksia ja ikääntymisen merkkejä tulee näkyviin.

3

Kasvojen puhdistus on saatava päätökseen kasvojen tonicin avulla. Tämä tuote on välttämätöntä huokosten sulkemiseksi ja niiden poistamiseksi lopullisesti, joita ei ole poistettu edellisessä vaiheessa. Sinun tarvitsee vain kostuttaa puuvillalevy väriaineella ja siirtää se varovasti läpi kaikkien kasvojen alueiden, välttäen silmän ääriviivat.

4

Ja toinen tärkeimmistä toimenpiteistä ihon säilyttämiseksi täydellisessä kunnossa on päivittäinen hydratointi. Kuten olemme osoittaneet ensimmäisessä vaiheessa, on välttämätöntä, että saat ihosi tarpeisiin sopivan voiteen ja että käytät sitä kahdesti päivässä, kun ihosi on täysin puhdas. Säteilevän ihon salaisuus ei ole kovin kalliiden voiteiden käyttö, vaan niiden pysyvyys ja päivittäinen käyttö.

On olemassa luonnollisia tuotteita, jotka ovat myös erittäin tehokkaita ihon ravitsemiseksi syvimmistä kerroksista, ja jopa monissa tapauksissa tarjoavat parempia tuloksia kuin kaupalliset voiteet. Honey, jogurtti, aloe vera, kookosmaito, kurkku, porkkana, mm. Erottuvat hyvistä liittolaisista. Artikkelissa Miten ihoa luonnollisesti hydrataan voit nähdä, mikä on paras tapa käyttää niitä.

5

Ulkoinen hydraatio ei tee mitään, mutta yhdistää sen erinomaisen sisäisen hydraation kanssa, se on ihossa, jossa se näyttää täydellisesti kuin olemme sisällä. Joten älä etsi jotain niin yksinkertaista kuin juominen runsaasti vettä, ja pyrkii saavuttamaan 1, 5 tai 2 litraa päivässä. Tämä hyödyttää koko kehoa ja auttaa sinua pitämään sen vapaana myrkkyistä ja haitallisista aineista, jotka vaikuttavat myös ihon terveyteen.

6

Jotain, joka auttaa saamaan ihoa paljon pehmeämmäksi ja arvokkaaksi, on epäilemättä kuorinta. Kerran tai kahdesti viikossa on suositeltavaa kuoriutua sekä kasvot että keho erityisellä voiteella kullekin niistä ja siten jättää ne täysin vapaiksi kuolleista soluista. Muista, että sinun on käytettävä kuorintatuotetta kostealla iholla, jotta vältytään sen rakenteen vahingoittumiselta tai ärsytykseltä.

7

Aurinko on yksi ulkoisista tekijöistä, jotka useimmiten ikääntyvät iholta ja voivat näyttää sinusta vanhemmalta syvästi vaurioituneen ihottuman kautta. On tärkeää, että riippumatta vuodenajasta, suojaa ihoa käyttämällä korkean tekijän estävää kermaa (vähintään 30).

8

Huomioi myös herkät alueet, kuten huulet tai silmien alue. Näiden alueiden iho on ohuempi kuin muiden kasvojen iho, joten sinun pitäisi antaa heille erityistä huolellisuutta. Suositeltavin on kosteuttavien huulipalsamien käyttö koko vuoden ajan ja erityinen kerma silmäkontuurille, joka pitää sen kosteana ja estää ryppyjen ennenaikaisen ilmestymisen.

9

Emme voi lopettaa artikkelia siitä, miten ihoa hoidetaan päivittäin ilman ruokaa. Terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio on tärkein asia, jotta iholla on uskomaton, nuori ja kaunis ulkonäkö, koska tämä ei ole mahdollista, mutta siinä on kaikki olennaiset vitamiinit ja kivennäisaineet.

Erityisesti ihon hyvä ruokavalio sisältää monia hedelmiä ja vihanneksia, terveitä rasvoja ja antioksidantteja. Suosittelemme, että tutustut artikkeleeseen. Mitkä ovat ihon parhaat elintarvikkeet ja jos niitä ei ole vielä tehty, aloita syöminen säännöllisesti.