Verihiutaleilla on hyvin tärkeä tehtävä kehossa, mikä vaikuttaa veren hyytymisprosessiin, joka auttaa meitä välttämään verenvuotoa haavojen ja vammojen sattuessa ja sallimaan veren oikean virtauksen koko kehossamme. Normaali verihiutaleiden määrä menee 150 000: sta 450 000: een, mutta tietyt olosuhteet voivat aiheuttaa verihiutaleiden nousemisen terveysriskiin. Comissa annamme sinulle joitakin suosituksia, jotta tiedät, miten verihiutaleet lasketaan normaaliin määrään.

Saatat myös olla kiinnostunut: Mitä ovat verihiutaleet ja mitä ne ovat?

Jos täydellinen verikokeen jälkeen tulos osoittaa verihiutaleiden määrän kasvun, on välttämätöntä mennä hematologiin saadakseen selville tämän tuloksen syyn. Verihiutaleiden lisääntymiseen on useita syitä, ja niiden tunteminen on välttämätöntä sopivimman hoidon toteuttamiseksi.

Nämä ehdotukset viittaavat siihen, miten suurten verihiutaleiden tasoa alennetaan normaaliin määrään, mutta missään tapauksessa ne eivät korvaa ammatillista hoitoa. Ennen kuin käytät lääkekasveja ja luonnollisia korjaustoimenpiteitä, on hyvä kuulla lääkäriä.

2

Yksi parhaista kasveista laskea verihiutaleita ja saattaa ne normaalitasolle on ginkgo biloba, koska se sisältää runsaasti antioksidantteja ja terpenoideja, estää hyytymien muodostumisen vähentämällä veren viskositeettia. Suosittelemme ostamaan kapseleina kulutuksen helpottamiseksi ja sen ominaisuuksien hyödyntämiseksi.

Tehokkaasta lääkkeestä huolimatta tätä voimakasta lääkekasvia ei saa ottaa ennen lääkärin kuulemista, koska se voi vaikuttaa tiettyjen lääkkeiden, kuten ibuprofeenin, aspiriinin, masennuslääkkeiden, maksan lääkkeiden, antikonvulsanttien ja fluoksetiinin, vaikutukseen. Lisäksi sillä on useita vasta-aiheita, joten sitä ei saa käyttää:

• Raskaana olevat tai imettävät naiset
• Alle 12 vuotta.
• Ihmiset, jotka kärsivät ahdistuksesta, hermostuneisuudesta tai unettomuudesta, koska se on voimakas ärsyke.
• Potilaat, jotka käyttävät antikoagulantteja.
• Ihmiset, joilla on ulkoisia tai sisäisiä haavaumia
• Naiset, joilla on raskas kuukautiset, koska verenvuoto voi kasvaa vasodilataattorivaikutuksensa vuoksi.
• Epilepsiat tai ne, jotka ovat kärsineet takavarikoista aikaisemmin.

3

Ginseng, joka on lisäksi erinomainen vaihtoehto väsymyksen torjumiseksi ja energian saamiseksi, on myös tarkoitettu vähentämään suuria verihiutaleita sen antikoagulanttivaikutuksen ja sen antioksidanttien suuren kannatuksen vuoksi. Kuten ginkgo biloba, voit ostaa sen kapseleina, lisäksi sinun tulee kuulla lääkärin kanssa ennen sen nauttimista tähän tarkoitukseen. Tämä kasvi on vasta-aiheinen:

• Raskaana olevat tai imettävät naiset
• Alle 12 vuotta.
• Ihmiset, jotka kärsivät ahdistuksesta, hermostuneisuudesta tai unettomuudesta, koska se stimuloi.
• Potilaat, joilla on suonikohjuja tai verisuonisairauksia.
• Hypertensiivinen tai potilailla, joilla on sydän- ja verisuonisairauksia, koska tämä kasvi voi lisätä verenpainetta ja puuttua lääkkeisiin näiden tilojen hoitoon.
• Diabeetikot, jotka ottavat lääkitystä, koska ne voivat häiritä sitä.
• Potilaat, joilla on kilpirauhasen ongelmia.
• Ihmiset, jotka kärsivät vakavista päänsärkyistä.
• Ne, jotka kärsivät autoimmuunisairauksista, kuten lupus tai HIV.
• Siirrettyjä elimiä.
• Ne, jotka nauttivat muita stimulantteja, kuten kahvia tai teetä.

4

Valkosipuli on suosittu kotihoito verihiutaleiden määrän vähentämiseksi veressä, koska se on allodiinipitoisuus, joka toimii vasodilataattorina ja antikoagulanttina. Jotta sen vaikutukset olisivat riittäviä, se olisi kulutettava mieluiten raaka-aineena, minkä vuoksi artikkelissamme, kuinka syötään raakakilvettä, annamme sinulle avaimet sen nauttimiseksi tällä tavalla ja hyödyntämään sen ominaisuuksia.

5

Omega-3-välttämättömät rasvahapot eivät ole vain hyödyllisiä terveen ihon ylläpitämiseksi tai hyvän kolesterolitason nostamiseksi, mutta ne ovat myös suuria liittolaisia ​​estääkseen tehokkaasti verihiutaleiden tuotantoa, mikä auttaa vähentämään niiden tasoa. Tämä ravintoaine on pääasiassa:

• Sininen kala, kuten lohi, taimen, sardiini, anjovis tai tonnikala.
• Meren antimet, kuten katkaravut tai raput.
• Munan keltuainen
• Kasviöljyt, kuten canola, pähkinä, soija tai hasselpähkinät.
• Kuivatut hedelmät

On suositeltavaa kuluttaa 3 kertaa viikossa sinisen kalan lisääminen ruokavalioon, kuten tavallisesti on muita omega-3: n sisältämiä ainesosia.

6

On muitakin elintarvikkeita, jotka toimivat verihiutaleiden verihiutaleiden estäjinä ja jotka estävät hyytymien muodostumista, joista voimme tuoda esiin raaka-sipuli, ananas, kiivi, soija ja mustat viinirypäleet, jotka olisi lisättävä ruokavalioon verihiutaleiden alentamiseksi .

Elintarvikkeita, joissa on runsaasti K-vitamiinia, ei suositella potilaille, joilla on korkea verihiutaleita, koska ne voivat vaikuttaa antikoagulanttien toimintaan ja edistää myös verihiutaleiden aggregoitumista. Kulutus :

• parsakaali
• pinaatti
• tykeillä
• Coles
• Vihreät lehtivihannekset
• Vasikanliha

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.