Hiusten kollageenihoito kotona

Kollageeni on kehossamme runsain proteiini, jota esiintyy ihossa, kynsissä, lihaksissa, hampaissa tai jopa hiuksissa. Sen tehtävänä on yhdistää kudokset ja elimet sen lisäksi, että ne antavat niille kosteuden, kestävyyden ja joustavuuden. Hiuksissa, kuten elimistössä, kollageenin puute voi johtua menetyksestä, joka tapahtuu ajan myötä tai lämmön väärinkäytöstä hiuksissamme silitysraudoilla, kuivureilla tai auringon vaikutuksilla. Monta kertaa tämä kollageenin puute voi aiheuttaa hiustenlähtöä tai hauras ja hauras. Hiusten kollageenilisä on täydellinen hoito sen elvyttämiseksi. Kerromme teille, miten voit tehdä oman kollageenihoidon kotona .

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten tehdä rypistynyt kerma kollageenilla

Mikä on kollageeni ja mitä sitä käytetään?

Kollageeni on kehomme proteiini, joka kuuluu V-tyyppisiin vitamiineihin ja tarjoaa hiuksillemme lujuuden, joustavuuden ja kehon. Kollageenin hoito on erittäin hyödyllistä hyvin rangaistuissa tai jaetuissa päissä, pitkät hiukset, jotka ovat menettäneet ruumiinsa, tai niille ihmisille, joilla jonkinlaisen taudin tai hygienian puutteen vuoksi hiukset ovat vaurioituneet, hajoavat ilman tilavuutta tai kiiltoa.

Jos olet vegaani tai kasvissyöjä, kannattaa muistaa, että useimmissa tuotteissa käytetty eläin on kollageeni . Luonnollisemmista levistä on kuitenkin eräänlainen kasvi- tai merikollageeni .

Lisätietoja tässä toisessa artikkelissa, jossa kerrotaan, mitä kollageeni on.

Miten käyttää kollageenia hiuksiin

On olemassa useita tapoja ruokkia hiuksia kollageenin kanssa tämän proteiinin sisältävien shampojen lisäksi:

ruokavalio

Riippumatta siitä, mitä tuotteita hiuksissa käytät, on otettava huomioon myös ruokavalio. On joitakin elintarvikkeita, jotka suosivat kollageenitasoja ja estävät sen kadottamisen niin helposti. Esimerkiksi levät, joista kasviperäistä kollageenia uutetaan ja joita käytetään useisiin luonnon shampoihin. Voit ottaa ne keittoihin tai tehdä erilaisia ​​salaatteja. Lisäksi on muitakin kollageenissa runsaita elintarvikkeita, kuten soijamaito ja juusto, joka sisältää genisteiiniksi kutsuttua kemikaalia, joka voi stimuloida kehoa tekemään kollageenia. Pähkinöillä on korkea proteiinipitoisuus, joten ne ovat erittäin hyviä kollageenitasojen, kuten mantelien, kasvattamiseen. Myös lihat, kala tai gelatiini, joiden kollageenitaso on lähes 90%.

Capsutas

Voit ostaa kollageenikapseleita, joita myydään kasviperäisissä. Ei vain hyväksi hiuksille vaan koko keholle (kynnet, hampaat, iho ...) Suositeltu kollageeniannos on 8 - 10 grammaa päivässä, jotta se tulee voimaan. On suositeltavaa ottaa päivittäinen kapseli joka päivä vähintään kolmen kuukauden ajan.

Shampoot ja naamarit

Yleisimmät ovat tätä proteiinia sisältävät shampoot, maskit tai seerumit. Voit ostaa ne kauneussalongeissa, vaikka ne myyvät niitä yhä enemmän markkinoilla. Suosittelemme, että hankit ne erityiseen hiustenkäsittelypaikkaan. Jotkut muodostuvat myös keratiinista, joka auttaa kapillaarihydraatiota. Hiustenhoitotuotteet, joissa on kollageenia, ovat yleensä synteettisiä, mutta voit ostaa lisää luonnollisia tuotteita, joissa on esimerkiksi kasvis (tai meren) kollageeni, jota olemme nähneet poimimalla levistä.

rakkuloita

Myös hiukset ovat kollageeniläpipainopakkauksia. Niiden kollageenipitoisuus on korkeampi kuin shampoot ja maskit, mutta juuri sen vuoksi niitä on käytettävä vähemmän ja vähemmän. Levitä ne kostealle hiukselle pyöreillä liikkeillä ja pehmeät päänahassa. Jätä muutama minuutti ja huuhdo sitten runsaalla vedellä. Voit myös asettaa ampullin kädellesi ja levittää sitä vihjeisiin. Sitten annat sen toimia minuutin ajan ja selventää sitä.

Katso lisätietoja siitä, miten kollageenia käytetään hyödyttää koko kehoa tässä toisessa artikkelissa.

Kollageenihoito kotona

Hiusten elvyttämiseksi ja tarvittavan ylimääräisen kollageenin tuottamiseksi ei riitä vain käyttämään tätä proteiinia sisältäviä shampoot . On suositeltavaa, ettei hiuksia vahingoita kemiallisilla tuotteilla ja jos mahdollista, pidä se pois auringosta ja älä käytä väärin levyjä tai kuivureita.

Voit ottaa kollageenikapselin jokaisen aterian yhteydessä parantamaan tämän proteiinin tasoa joka päivä koko kehossasi, mikä vaikuttaa myös hiuksiinne. Jos et halua ostaa kapseleita, lisää ruokavalioon edellä mainitut elintarvikkeet, jotta saat ylimääräisen kollageenin.

Pese hiukset kahden tai kolmen päivän välein (riippuen siitä, mitä olet asettanut), mutta yritä olla tekemättä sitä joka päivä, koska pesu liian paljon ei ainoastaan ​​tee sitä likaisemmaksi, vaan myös shampoon kemialliset yhdisteet voivat kerääntyä päänahkaan .

Käytä kollageenisamponia ja sitten myös tämän proteiinin maskia . Levitä maski märille hiuksille, mutta ei märkä. Tätä varten noudata näitä yksinkertaisia ​​ohjeita:

  1. Kuivaa hiukset kädet ja poista ylimääräinen vesi. Voit myös käyttää pyyhettä, mutta älä kuivaa sitä kokonaan.
  2. Levitä puolet hiukset naamioihin ja anna sen levätä vähintään 20 minuuttia.
  3. On suositeltavaa käyttää silikonikorkkia (myydään monissa supermarketeissa tai keskuksissa, jotka on omistettu hiuksille) lämmittämään. Jos et löydä sitä, voit myös kääriä päänsä hopeapaperiin tai käyttää mikrokuitupurbaania, jonka löydät helposti bazaareista.
  4. Poista sitten naamio poistamalla se vedellä.
  5. Poista vesi pyyhkeellä, jotta voisit olla mikrokuitu ja ilmakuivata, jotta hiukset eivät vahingoittuisi enemmän lämpöä.

Jos maski tai shampoo sisältää lisäksi keratiinia, se välttää sen käyttöä aina, kun peset hiuksiasi tai voit tuottaa enemmän rasvaa. Käytä maskia vain kahdesti viikossa .

Jos haluat lisäksi, voit käyttää kapillaariampullia kerran kahdessa viikossa tai kerran kuukaudessa, jotta hiuksille saadaan ylimääräinen kollageeni. Voit tehdä tämän, kun juuri pestyt ja vielä märät hiukset jaat hiukset useisiin osiin ja kaadetaan nesteen läpipainopakkaus juuren yli kussakin osassa. Hiero päänahkaa sormien kärjillä varovasti ja anna sen toimia ilman huuhtelua.

 

Jätä Kommentti