Tämä Kaakkois-Aasian kasvi on rubiaceae-perhe ja se on hyvin yleistä Intiassa. Kasvi antaa kauniiden valkoisten kukkien lisäksi hedelmää, jolla on sama nimi: noni, joka sisältää kuoren sisällä äärettömän siemeniä, joissa kaikki tämän elintarvikkeen edut ovat.
On katsottu, että noni on erinomainen hedelmä terveydelle, koska se koostuu vitamiineista ja kivennäisaineista, jotka auttavat kehoa toimimaan optimaalisemmin ja vaikuttavat myönteisesti ruoansulatus- ja immuunijärjestelmän toimintaan. Jos haluat tietää, mitkä ovat nonin hyödyt terveydelle, lue tämä artikkeli huolellisesti.
Nonin terveysvaikutusten joukossa tuodaan esiin sen kyky nostaa puolustusta . Ja tämä hedelmä on hyvin runsaasti antioksidantteja, jotka vahvistavat immuunijärjestelmän työtä, jolloin keho on vastustuskykyisempi taistelemaan viruksia tai tauteja vastaan, jotka haluavat hyökätä. Siksi suositellaan nonin kulutusta keinona lisätä suojaa luonnollisesti.
Vaikka tieteellisiä tutkimuksia ei ole todistettu, nonin kulutus on liittynyt reumatologisten sairauksien, kuten niveltulehduksen, oireiden parantumiseen. Ja yksi nonin terveyshyötyistä on sen kyky lievittää voimakasta kipua lihaksissa ja nivelissä, tämä johtuu sen sisällöstä skopoletiinissa, joka on voimakas luonnollinen anti-inflammatorinen aine, joka vaikuttaa vähentämällä häiriöiden aiheuttamaa tulehdusta reumatologiset sairaudet, kuten nivelreuma.
Myös toinen nonin terveyshyötyistä on se, että se stimuloi serotoniinin, hyvinvoinnin hormonin, tuotantoa, jonka pääasiallisena tehtävänä on tasapainottaa ihmisten ja heidän energiansa tunnelmaa. Tästä syystä katsotaan, että noni auttaa parantamaan masennusta tai kroonista väsymystä kärsivien ihmisten kriisejä, mikä mahdollistaa tasapainon tämän hormonin tuotannon, vähentää ärtyneisyyttä ja auttaa rauhoittumaan.
Tämä on hyvä liittolainen, joka parantaa mielialaamme, joka lisätään artikkeleissamme antamiin suosituksiin serotoniinin ja masennuksen torjumiseksi, mikä auttaa sinua voittamaan tämän tilan.
Ei-terveysvaikutusten joukossa tuodaan esiin sen kyky vähentää kroonista kipua . Tulehduskipulääkkeensa ansiosta tämän hedelmän kulutus mahdollistaa kivun lievittämisen yhtä yleisenä kuin kuukautiskipu, epämukavuutta epämukavaksi kuin selkäkipu, joka aiheutuu karvan tunnelin aiheuttamasta loukkaantumisesta tai sormenpaineesta.
Koska sillä on kyky regeneroida elimistön soluja, parhaillaan tehdään tutkimuksia sen varmistamiseksi, miten noni puuttuu syöpäsolujen vähenemiseen elimistössä. Samoin tämän saman edun osalta on suositeltavaa käyttää nonin kulutusta astmatilaisilla, koska hedelmät auttavat regeneroimaan hengityslajittelijana toimivat Lewis-keuhkosolut.
Kun kyse on ruoansulatuskanavasta, yksi tämän hedelmän tärkeimmistä eduista on se, että se auttaa detoksifioimaan organismia, jotta se voidaan puhdistaa maksassa ja suolistossa kertyneistä toksiineista. Tämä vaikutus on myös liittynyt laihtumiseen, minkä vuoksi monet ihmiset kuluttavat noniä laihtumaan ja puhdistamaan kehon ennen ruokavalion aloittamista.
Lisäksi tämän hedelmän kulutus on liittynyt veren glukoosipitoisuuden vähenemiseen, minkä vuoksi tutkimme parhaillaan, miten tämä hedelmä voi auttaa kontrolloimaan diabetesta. Antiseptisen vaikutuksensa vuoksi toinen nonin hyöty terveydelle on se, että se auttaa ehkäisemään ja hoitamaan infektioita.
Jätä Kommentti