Kun se sattuu esimerkiksi pään tai vatsaan, on hyvin yleistä ottaa kätesi tähän paikkaan, ikään kuin näin lievittäisimme kipua. Tämä on tapa toimia Reikillä, kädet. Se on vuosituhannen parantava tekniikka, joka on peräisin Japanista, on kanavoida energiat kätesi kanssa parantumisen saavuttamiseksi. Japanilaisella Reikillä tarkoitetaan yleistä energiaa, ja tämä on tämä käytäntö. Se ei ole lahja, jota joillakin ihmisillä on, mutta se on oppinut ja kuka tahansa voi ottaa sen vastaan ​​tai soveltaa sitä. Osa perusta, joka sanoo, että ruumis on kaikki energia, mutta tämä energia joskus jää jumiin. Käsien asettaminen aiheuttaa sen, että energia virtaa uudelleen ja organismi säilyttää tasapainon. Se voi auttaa parantamaan fyysisiä tai emotionaalisia tiloja, kuten ahdistusta. Tässä artikkelissa selitetään, miten ahdistusta hoidetaan reikillä.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten hallita ahdistusta kotiin korjaustoimenpiteitä

Miten Reiki toimii

Sana Reiki koostuu kahdesta osasta: ensimmäinen, Rei, viittaa yleismaailmalliseen elämän energiaan, ja me kaikki olemme siihen yhteydessä. "Ki" viittaa puolestaan energiaan, joka virtaa läpi kaikkien elävien olentojen, joten se on omaa elämäämme. Se on osa fyysistä elintärkeää energiaa. Energia virtaa organismissamme seitsemän chakran kautta.

Vaikka monet ajattelevat sitä, Reiki ei ole petos, vaan yrittää yksinkertaisesti kanavoida energiaa niin, että kaikki virtaa oikein terveeksi.

Reikin kautta yleisen energian siirto tai kanavointi tehdään kaikille, jotka sitä tarvitsevat ja tarvitsevat. Se stimuloi siten organismejamme palauttamaan harmoniaa.

Reikien edut ahdistukseen

Ahdistus ei ole muuta kuin kehon ja mielen välinen epäsuhta, ja tämä johtuu Reikin mukaan luonnollisen energian virtauksen keskeytyksestä. Siksi meidän täytyy kanavoida se ja parantaa sitä.

Tässä erityistapauksessa on tarpeen käsitellä useita energiapisteitä, koska on olemassa useita asioita, joita on parannettava. Esimerkiksi rauhoittakaa hermoja, välttäkää unettomuutta tai lopetat huolestuttavaa liikaa. Lisäksi Reikin kautta parannetaan myös itsetuntoa ja parannetaan luottamusta ja itseluottamusta.

Vaikka reikillä on kuitenkin erittäin hyviä tuloksia, voit aina yhdistää sen muiden hoitojen kanssa ahdistuneisuuden, kuten meditaation, parantamiseksi. Seuraavassa artikkelissa esitetään joitakin Mindfulness-harjoituksia ahdistusta varten.

Reikiä käytetään hyvin ahdistukseen ja sen tulokset ovat erittäin hyviä. Tämä johtuu siitä, että reikillä täytetään yleismaailmalliset energia-chakrat, niin että keho saa sen, mitä se tarvitsee tarkalla hetkellä. Henkilö, joka käyttää Reikiä, on toimia yleisen energian johtajana siten, että se saavuttaa potilaan ja hän voi parantaa itsensä. Lisäksi se edistää hengitystä ja rentoutumista.

WHO on hyväksynyt Reiki-hoidon täydentävänä hoitona ahdistukselle muiden sairauksien lisäksi.

Reiki-asennot ahdistuksen parantamiseksi

Hoidettaessa ahdistusta reikin kanssa on parasta mennä jonkun puoleen, joka osaa soveltaa sitä tavalla, joka toimii kanavana, jolla universaali energia paranee sinua. On kuitenkin joitakin kantoja, jotka auttavat sinua hallitsemaan ahdistusta. Kerromme sinulle joitakin niistä.

• Kädet temppeleillesi tasapainottavat kaksi aivopuoliskoa, niin että syy (aivojen vasen osa) ja tunteet (aivojen oikea osa) tasoittuvat. Lisäksi se auttaa sinua vapauttamaan serotoniinia, joka on tunnettu onnellisuushormoni, ja tällä tavalla voit lievittää turhautumista, epätoivoa tai demotivaatiota. Lisäksi se auttaa selventämään mielen ja ideoiden laatua.
• Jos sen sijaan asetat kätesi pään takaosaan, vain kun kallo kohtaa nikamat, autat parantamaan päänsärkyä. Vapautat alueella kertyneen jännityksen.
• Käsi kurkussa ja kaulassa auttaa viestinnässä. Kun kärsit ahdistuksesta, viestintä muiden ihmisten kanssa on usein vaikeaa. Tässä asennossa viides chakra, joka on vastuussa verbaalisesta ja nonverbaalisesta viestinnästä ja ilmaisusta, on lukittu. Se voi auttaa sinua olemaan vakuuttavampi ja siksi luottavaisempi itseesi.
• Seitsemäs estetty chakra voi luoda erittäin kielteisiä rasituksia ja tunteita kuin ahdistuneisuuden tapauksessa. Voit avata sen avaamalla kädet kallon kruunuun. Pään alueella olevien käsien asemat auttavat tasapainottamaan ajatuksia ja tunteita ja saamaan rauhan ja mielenrauhan.
• Kuitenkin ei vain pää vaikuttaa ahdistukseen, vaan myös sydämen tunteet vahvistuvat. Kun kädet rinnassa, te toimitte tällä alueella ja kun olet työskennellyt energiaa, tunnet paljon onnea ja iloa.
• Napan kädet auttavat lievittämään solmun tunnetta tunnetussa vatsassa. Se, mitä todella tapahtuu, on se, että energia on jumissa ja siksi se on kanavoitava.
• Ja lopuksi, älä unohda avata ensimmäinen chakra, joka on koko energiakentän perusta. Se on vatsan alareunassa ja kun se on vapautettu, tunnet vakauden ja yleisen tasapainon.

Jos tämä on ensimmäinen kerta, kun teet reiki, ota yhteyttä, on tärkeää suorittaa useita syviä hengityksiä ennen kuin aloitat. Rentoudu ja tunne virtaa kehon läpi. Sitten aloita chakra numero 7, sepelvaltimo. Ja sinun täytyy mennä vähitellen alas, kunnes tulet ensimmäiseen chakraan, kuten olemme nähneet. Voit aloittaa vasemmalla kädellä vasemmalla silmälläsi ja oikealla kädellä oikealla silmälläsi lähestyä kolmatta silmää tai kulmakarvaa. Aseta kädet niin ja pidä sormet varovasti otsaasi. Sitten alenna yksi käsi ensin ja sitten toinen käsi seuraavaan chakraan, joka on kurkussa. Pikku kerrallaan mennä alas ja kanavoit energian, joka antaa sen virrata kehossasi.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.