Hammaskiveä on se, että hampaiden pinnalle kiinnittyneiden elintarvikkeiden välissä syntyvä kellertävä kerros, jota emme pysty poistamaan harjauksen aikana. Kun bakteerilevy on kiinnitetty, meidän täytyy mennä hammaslääkäriimme hammaslääkärin puhdistamiseksi ja sen poistamiseksi. Tartari, joka on rumahtavan lisäksi, on hyvin haitallista suun terveydelle, koska se on gingiviksen ja periodontiitin pääasiallinen syy. On olemassa erittäin hyödyllisiä tekniikoita, joilla estetään hammaskiveä palaamasta hammaspuhdistuksen jälkeen. Jos sinulla on tämä ongelma ja et tiedä mitä tehdä sen estämiseksi, tässä artikkelissa kerrotaan, miten välttää hammaskiveä .

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten puhdistaa hammaskiveä hampaistani Seuraavat vaiheet: 1

Hammaspintaan kiinnittyneiden elintarvikkeiden lisäksi hammaskiveä voidaan muodostaa vatsaan. Jos näin on ja kumit vuotavat aina, kun harjaat hampaita, älä epäröi ja siirry hammaslääkäriisi tarkistusta varten.

2

Jotta estetään bakteerilevyn uudelleenmuodostuminen hampaissamme, harjaus on tehtävä hyvin perusteellisesti. Tämä tarkoittaa, että meidän pitäisi harjata hampaitamme pyöreällä liikkeellä ja pienellä paineella.

3

Perusteellinen hampaiden harjaus on erittäin tärkeää, mutta on myös tärkeää täydentää sitä hammaslangalla. Flossing kerran päivässä on välttämätöntä välttää hampaiden hammaskiveä. Harja ei voi puhdistaa kaikkia hampaiden välisiä tiloja ja kierteellä tai hammaslangalla voit puhdistaa ne ja saavuttaa kaikki nämä paikat.

4

Erittäin tehokas tapa ehkäistä hammaskiveen ulkonäkö on syödä kovia hedelmiä ja vihanneksia . Tämäntyyppinen ruoka vahvistaa kumit ja auttaa estämään verenvuotoa. Kuten tiedätte, verenvuoto on yksi bakteerilevyn syistä, joten jos hallitsemme tätä, me hallitsemme hammaskiveä.

5

Happamien hedelmien mehut ovat myös erittäin tehokkaita estämään hammaskiveä. Tämäntyyppinen ruoka auttaa poistamaan elintarvikkeiden roskat ja valkaisemaan hampaita. Sinun pitäisi kuitenkin aina syödä niitä maltillisesti, koska liiallinen käyttö voi vahingoittaa hammaskiillettä.

6

Makeiset ja leivonnaiset ovat elintarvikkeita, jotka suosivat hampaiden tartarin luomista . Joten tehokas tapa välttää bakteerilevyn ulkonäkö on poistaa nämä elintarvikkeet ruokavaliosta tai lieventää niiden kulutusta.

7

Tässä on tärkeimmät tekniikat, joilla vältetään hammaskiveä, mutta tietenkin et voi unohtaa mennä hammaslääkäriisi säännöllisesti. Jotta voit hallita täysin bakteerilevyä, sinun täytyy mennä suorittamaan hammaspuhdistuksia vähintään kerran vuodessa.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.