Ripuli on yksi ärsyttävimmistä olosuhteista, joita voimme käydä läpi. Yleensä se ei aiheuta vakavuutta ja häviää itsestään, kuten se on saapunut. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että kun käymme läpi hajoamisjakson, meillä on huono aika ja haluamme lopettaa sen mahdollisimman pian.

Kun olemme keskellä ripulia, kehomme tuskin sietää mitä tahansa ruokaa, ja kaikki, mitä annamme suuhun, vain lisää oireita, mutta on erittäin tärkeää tietää, mitä meidän täytyy syödä ja miten toimia tämän tilan kanssa. Siksi seuraavassa artikkelissa selitetään, mitä tehdä akuutin ripulin tapauksessa .

Saatat myös olla kiinnostunut: ripulin syyt

Mikä on akuutti ripuli?

Me kaikki tiedämme, mitä ripuli on, tämä on yksi yleisimmistä ruoansulatuskanavan häiriöistä, joten jostain syystä tai jokainen muu on käynyt läpi jokin näistä jaksoista jossakin vaiheessa elämässään. Mutta vaikka se on niin yleistä, ajan mittaan, mitä me tiedämme ripulista, on muuttunut. Aluksi puhuimme ulosteiden painosta sekä siitä, että he olivat runsaita, mutta henkilö, jonka ruokavaliossa kuidulla on paljon painoa, saa myös runsaasti ulosteita ja painoa ilman, että sillä on ripulia. Lopuksi on päätetty määritellä ripuli episodeiksi, joissa ulosteet ovat nestemäisiä .

Mutta miksi puhumme akuutista ripulista? Vastaus tähän toiseen kysymykseen on, että kyllä, näiden jaksojen kestosta riippuen voimme erottaa pitkittyneen, kroonisen ripulin ja akuutin ripulin, riippumatta siitä, kumpi niistä on syytä tai alkuperää. Joten, kun ripulin kesto on pidempi kuin 2 viikkoa, puhumme pitkäaikaisesta ripulista ja jos se kestää kauemmin kuin 3, se on krooninen, kun se on alle 2 viikkoa, se on akuutti ripuli .

Toinen näkökohta akuutin ripulin huomioon ottamiseksi on, että sen alkaminen on äkillinen . Eräs esimerkki tämäntyyppisistä jaksoista on matkustajan ripuli, joka on yleistä niille, jotka matkustavat alueilla, joilla on huono puhtaanapito hygieenisissä olosuhteissa.

Akuutti ripuli: syyt

Toisin kuin krooninen ripuli, joka johtuu yleensä sisäisistä olosuhteista ja patologioista potilaan ruoansulatusjärjestelmässä, akuuttia ripulia yleensä esiintyy:

• Saastuneiden tuotteiden syömisen tai juomisen jälkeen
• Tartunnan jälkeen
• Koska allerginen reaktio .

Nämä nestemäiset ulosteet pidetään ajankohtana, jolloin nämä mikro-organismit tai haitalliset tuotteet kestävät elimistössä ja heti kun immuunijärjestelmämme on voittanut, ulosteet palaavat tavanomaiseen koostumukseensa.

Seuraavassa artikkelissa selitetään kaikki mahdolliset ripulin syyt.

Ripulin oireet

Akuutin ripulin oireet ovat hyvin tunnistettavissa. Tässä selitämme niitä:

• Nestemäiset ja pehmeät ulosteet
• Runsaat ulosteet
• Vatsakipu
• Saattaa olla kuumetta
• Se kestää yleensä 2–4 päivää
• Tenesmo tai tunne, että täytyy mennä kylpyhuoneeseen heti kun se on poistettu
• Voi olla myös oksentelua ja pahoinvointia

Yksi suurimmista vaaroista, joita akuutin ripulin jaksolla voi olla, on se, että jos menetettyä nestettä ei korvata, henkilö voi kuivua . Siksi vanhusten ja pienten lasten, tärkeimpien riskiryhmien tapauksessa meidän on kiinnitettävä erityistä huomiota kehon hydraattiin.

Akuutti ripuli: lääkkeet

Huolimatta siitä, mitä uskotte, useimmissa tapauksissa ei ole välttämätöntä tai suositeltavaa noudattaa farmakologista hoitoa ripulin hoitoon. Yleensä nämä jaksot kestävät pari päivää hoidon aikana tai ilman hoitoa, joten on parempi antaa infektiolle juoksua ja keho poistaa sen yksin. Kuitenkin tietyissä tapauksissa voidaan käyttää ripulilääkitystä joidenkin niiden oireiden, kuten kivun ja vatsakouristusten, lievittämiseksi .

On kuitenkin olemassa toinen näkökohta, jonka ihmiset unohtavat, ja se olisi otettava huomioon ennen ripulin hoitoa. Jos tämä sairaus johtuu bakteeri- tai loistaudin aiheuttamasta infektiosta, verenpainelääkkeet voivat olla haitallisia . Tapaus on, että masennuslääkkeet voivat leikata laskeuman, mutta ulosteet ovat tapa, jolla keho on eroon parasiitista tai bakteerista, mitä voidaan olettaa, että me laajennamme tarpeettomasti tätä infektiota.

Johtopäätöksenä on, että ennen kuin otat mitään, meidän on aina neuvoteltava lääkärin kanssa, mikä on paras vaihtoehto. Muissa tapauksissa saattaa olla tarpeen ottaa antibiootteja, ja tässä tapauksessa samoin kuin myyntilupien lisäksi on aina oltava asiantuntijan mielipide, joka tukee niiden käyttöä.

Kuten olemme jo todenneet, ripulia varten ei ole erityistä hoitoa, mutta sen syystä ja oireista riippuen voidaan valita yksi vaihtoehto tai toinen. Mitä voit tehdä ripulin hoitamiseksi, on noudattaa sopivaa ruokavaliota ja ruokintatyyliäsi, joka sopii tarpeisiisi. Tässä selitetään, miten akuuttia ripulia hoidetaan ruokavaliolla.

Mitä tehdä akuutin ripulin tapauksessa: ruokavalio

Kuten olemme jo maininneet, dehydraatio on pääasiallinen komplikaatio, jota ripuli voi aiheuttaa. Tämän välttämiseksi meidän on oltava tietoisia siitä, että palautamme kaikki nesteet, jotka menetämme tämän jakson vuoksi. On selvää, että ripulin taajuudesta ja määrästä riippuen nestettä, joka meidän on vaihdettava, on suurempi tai pienempi. Toisaalta, jos meillä on oksentelua tai kehomme ei hyväksy sitä, meidän pitäisi myös mennä huolellisesti.

On selvää, että veden pitäisi olla ruokavalionne. On suositeltavaa, jotta emme saisi sairastua, juoda pieniä sippeitä koko päivän ajan, sen sijaan, että annettaisiin pitkiä juomia. Jos haluat antaa sille makua, voit myös lisätä sitruunamehua, ja jos valtio sallii, voit valmistaa seuraavia juomia:

• Riisivettä: keitä kourallinen riisiä vedellä 30 minuutin ajan. Tämän jälkeen vedä nestettä ja anna sen jäähtyä juomaan sitä myöhemmin.
• Porkkana-vesi: se on prosessi, joka on identtinen riisiveden kanssa, mutta tässä tapauksessa korvaa sen porkkana, joka on leikattu palasiksi.
• Kotitekoinen seerumi: se on loistava ratkaisu nesteiden sekä suolojen ja elektrolyyttien talteenottamiseen ripulin aikana. Sen valmistelu on hyvin yksinkertaista. Sinun täytyy ottaa litra vettä ja lisätä 2 ruokalusikallista sokeria, puoli ruokalusikallista ruokasoodaa, puoli lusikallista suolaa ja lasillinen luonnon sitruunamehua.
• Hyviä infuusioita ripulia varten .

Kun kehosi on täysin siedettävä nesteitä, voit lisätä kiinteitä elintarvikkeita, mutta varovasti. Jotkut tuotteet, joita voit lisätä ruokavalioon akuutin ripulin, ovat:

• Omena, sekä paistettu että naarmuuntunut tai keitetty.
• Banaani
• Keitetty riisi ilman muita lisäyksiä
• Kvitteni
• gelatiini
• Keitetty porkkana
• Paahdettu valkoinen leipä
• Vihannesten liemi ilman öljyä

Kun huomaat huomattavan parannuksen kunnossasi ja sinulla ei ole ongelmia syömällä pehmeitä elintarvikkeita, voit jatkaa seuraavien elintarvikkeiden lisäämistä ruokavalioon:

• Keitetty peruna
• Koko vehnäleipä
• Hedelmät, tuntevat ripulin hedelmät.
• mantelimaito
• Grillattua kanaa
• vihannekset
• Valkoinen kala, grillattu, keitetty tai paistettu

Vesi ripuli: ruoka välttää

Jos on jo tärkeää tietää, mitä tuotteita voit syödä, näissä tapauksissa on vielä tärkeämpää tietää, mitä tuotteita ei pitäisi syödä . Kunnes aika on kulunut, kun ripuli on päättynyt ja kun henkilö ei enää tunne epämukavuutta, seuraavia elintarvikkeita tulisi välttää:

• Maitotuotteet: maito, jogurtti tai juustot.
• Rasvaa ja lihaa.
• Kahvi.
• Juomat ja hiilihapotetut virvoitusjuomat.
• Ritarit.
• Mausteiset elintarvikkeet
• Alkoholia.
• Nuuska.
• Pataruoat.
• Esivalmistetut elintarvikkeet

Mitä tehdä ripulin tapauksessa tartunnan välttämiseksi

Mitä ripulia aiheuttavia infektioita voi olla hyvin tarttuvia, joten on välttämätöntä noudattaa useita perushygieniatoimenpiteitä, jotta ihmiset eivät pääse tarttumaan. Alla selitetään, mitä sinun pitäisi tehdä sen välttämiseksi :

• Sekä sairaalla että muilla hänen kanssaan asuvilla on pestä kädet vedellä ja saippualla ennen jokaista ateriaa ja aina, kun he menevät kylpyhuoneeseen.
• Sairaat ihmiset eivät saa valmistaa ruokaa.
• On erittäin tärkeää pitää kaikki elintarvikkeet hyvässä kunnossa: hyvässä kunnossa, kunnioittaa vanhentumispäiviä ja alkuperäisiä pakkauksia.
• Puhdista kaikki potilaan käyttämät astiat, lasit ja ruokailuvälineet perusteellisesti.

Milloin mennä lääkäriin ripuliin

Kuten olemme sanoneet, akuutti ripuli on yleensä sellainen tila, joka häviää itsestään 2 tai 3 päivän kuluttua. Suosittelemme kuitenkin, että pidät mielessä seuraavat vinkit tietääksesi, milloin mennä lääkärin puoleen ripulia varten :

• Jos sinulla on kuume, joka on yli 38 ° C, pysyvästi.
• Jos sinulla on limaa, mäyrää tai verta ulosteessa.
• Jos vatsakipu on jatkuvaa ja pysyvää.
• Jos ripulin episodi kestää yli 3 päivää.
• Jos huomaat, että oireet pahenevat ajan mittaan.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.