Itäisessä filosofiassa chakrat ovat kehossamme olevia kohtia, jotka yhdistävät meidät suoraan kosmokseen. Jotta voisimme ymmärtää sen paremmin, se olisi kuin energian "pistokkeet", joita meillä on maailmankaikkeuden kanssa, ja jos näin on suljettu tai estetty, energiaa ei voi kiertää oikein, mikä aiheuttaa muutoksia sekä fyysisesti että emotionaalisesti. Tästä syystä terapiat, kuten reiki tai jooga, haluavat avata chakrasi niin, että olet täysin yhteydessä kosmiseen energiaan ja voit olla optimaalisissa olosuhteissa palauttamalla luonnollinen olemuksesi. Tässä artikkelissa kerrotaan, kuinka avata chakrat ja aktivoida ne niin, että tiedät tekniikat, joita voit seurata voidaksesi palauttaa hyvinvoinnin sisälläsi.
Chakrojen vaikutus elämässämme
Kuten olemme jo osoittaneet, chakrat ovat pisteitä, jotka yhdistävät meidät maailmankaikkeuteen ja siksi, jos olemme estäneet heidät, energia ei virrata kunnolla sisällä meitä ja me kärsimme joitakin tunteita, jotka voivat vaikuttaa sekä fyysiseen että emotionaaliseen tasoon. Tämän ymmärtämiseksi meidän on viitattava itäiseen filosofiaan, joka pitää ihmistä yhtenä luonnontekijänä ja että sekä aine että energia kulkevat käsi kädessä; jos joku epäonnistuu, toinen myös epäonnistuu, koska ne ovat kaksi täysin yhdistettyä aluetta. Näin ollen itämaisen lääketieteen sisällä korostetaan käytäntöjä, kuten akupunktio, reiki jne., Jotka keskittyvät tasapainottamaan sekä kehoa että sielua nauttimaan täydestä hyvinvoinnista.
Tässä käsityksessä chakrat ovat välttämätön elementti, koska ne ovat kanavia, joiden kautta energia voi tunkeutua sisustuksemme ja antaa meille mahdollisuuden olla yhteydessä maailmankaikkeuteen ja siksi olemme täydellisissä terveysolosuhteissa. Jos meillä on jokin näistä tukkeutuneista chakroista, havaitsemme päivittäin joitakin vikoja, jotka voivat häiritä sekä fyysisen terveydentilan (päänsärky, väsymys jne.) Että enemmän emotionaalisia tiloja (surua, ahdistusta, vihaa jne.). Tästä syystä on välttämätöntä saada avoimet ja tasapainoiset chakrat yleisen hyvinvoinnin saavuttamiseksi.
Tässä artikkelissa annamme sinulle joitakin vinkkejä, jotta tiedät, miten chakrat voidaan kohdistaa.
Estetyt chakrat ja niiden vaikutukset
Chakrojen tasapainottamisen lisäksi on myös tärkeää, että he ovat avoimia, ja siksi, että he voivat saada energialähteen, jota he tarvitsevat tästä syystä, alla annamme sinulle joitakin oireita, joiden avulla voit selvittää, onko sinulla jokin niistä estetty., voitte tietää, kenen täytyy työskennellä niin, että se on täydellisessä kunnossa saadakseen energian.
Ensimmäinen suljettu Chakra
Tunnet vähän elinvoimaa, hyvin väsyneitä ja haluttomia tekemään liikaa toimintaa. Apatia on yleinen tunne, kun tämä chakra on suljettu.
Toinen suljettu chakra
Tämä vaikuttaa rakkaustiloihin ja kykyyn antaa ja vastaanottaa rakkautta. Jos sinulla on se suljettu, sinusta tuntuu, että olet kylmä, ei kovin hellä ja että voit jopa hylätä rakkauden merkit, joita muut ihmiset antavat, tai olla epämiellyttäviä. Lisäksi voit nähdä myös seksuaalisen koneen, jolla on libido.
Kolmas suljettu chakra
Tämä chakra vaikuttaa itsetuntoon ja voi johtaa hylkäämiseen itseesi ja kyvykkyytesi turvallisuuden puutteesta. Tämä voi johtaa siihen, että estät kyvyn tuntea ja estää tunteita, joita sinulla on suhteessa muihin, jotka vaikuttavat siis rakkauden, perheen ja ystävyyden suhteisiin.
Neljäs suljettu chakra
Jos sinulla on tämä suljettu chakra, sinusta tuntuu, että koko maailma on sinua vastaan. Väärinkäsitys ja ylpeys ovat tämän tilanteen selkeimmät tunteet ja voivat saada ihmiset rakastamaan meitä pois.
Viides suljettu chakra
Kun olet ylikuormittunut, tulvii vastuut, joita et tunne kykenevän ottamaan vastaan ja että on vaikea luoda oikeaa viestintää muiden kanssa, se voi johtua siitä, että se on estetty. Turhautuminen on tämän tilan suosikki tunne.
Kuudes suljettu chakra
Kun sinulla ei ole selkeitä ideoita, olet hämmentynyt ja sinulla on tunne kadota elämäntien varrella.
Seitsemäs chakra suljettu
Kun et ymmärrä tunteitasi hyvin, et tiedä hyvin, mitä haluat, ja joskus olet yllättynyt reaktioista tai ajatuksista, joita et pidä sinun. Tämä johtuu siitä, että sinulla ei ole matkaa itsetuntemukseen, joka auttaa sinua ymmärtämään itsesi paremmin ja tietämään kuka olet.
Tässä toisessa artikkelissa havaitsemme, mitä 7 chakraa ovat, niin että tunnet heidät ja tiedät, millaista toimintaa heillä on elämässämme.
Avaa ensimmäinen chakra
Muladahra on nimi, joka on annettu ensimmäiselle chakralle ja joka vastaa energian ja hengellisen tason tasapainottamisesta. Kun elämme pelkoa, epäluottamusta tai liiallista emotionaalista sitoutumista, kun tämä energiakanava voidaan estää ja siksi sinun täytyy aktivoida se uudelleen.
Tämän juurikakran avaaminen voi sisältää proteiineja ruokavalioon, mutta on myös tärkeää, että teet fyysisiä aktiviteetteja hengityselinten ja verenkierron parantamiseksi.
Avaa toinen chakra
Toinen chakra tunnetaan nimellä Svadhisthana ja se estetään, kun me repressoimme itseämme seksuaalisesti tai hylkäämme kaikenlaisen ilon, vaikka se ei olisi seksuaalista. Ilmaisun puute tai se, että sinä et halua jonkun, joka sinä rakastat, voi olla myös syy tämän kanavan sulkemiseen, ja siksi alkaa tuntea epämukavuutta.
Tämän chakran avaamiseksi sinun on lisättävä nesteiden kulutusta kehossasi, jotta kaikki elimet hydratoituvat ja lisäksi aktivoit itsesi tekemällä fyysisiä harjoituksia, jotka aktivoivat kehosi esimerkiksi tanssimaan, uimaan ja niin edelleen. Mutta yksi parhaista tavoista vapauttaa tämä tukos on harjoittaa miellyttäviä seksuaalisia suhteita ja päästää itsesi pois: kokeile uusia kantoja, uskalla uusia käytäntöjä ja tuntuu vähitellen paremmin. Annamme teille joitakin vinkkejä, jotta voit saada paremman sukupuolen.
Se voi myös olla hyvä tapa ilmaista itseäsi vapaasti ja siten tehdä teatteria tai olla osa naurahoidon istuntoa, voi olla hyvä tapa voittaa tämä este. Pelaaminen ikään kuin olisit lapsi, on myös täydellinen tapa avata se.
Aktivoi kolmas chakra
Manipura on kolmas chakra, joka on navan yläpuolella. Sitä kutsutaan myös "aurinkoplexukseksi", ja se on yleensä estetty fyysisistä syistä, ts. Kärsivät sairauksista, haavojen, happamuuden tai ruoansulatuskanavan häiriöistä, mutta ne voidaan myös sulkea psyykkisten ongelmien, kuten itsekkyyden, syyllisyyden ja häpeän.
Jotta chakra voitaisiin avata, sinun täytyy aktivoida kehosi ja mennä juoksemaan, pyöräilyä jne. Tavoitteena on purkaa adrenaliinia ja käyttää kehonrakennetta yhtä suurina osina, joten urheilu, kuten karate tai nyrkkeily, voi olla myös hyvä vaihtoehto. On myös suositeltavaa, että jos sinulla on terveydentilaa, käsittele heitä luonnollisilla korjaustoimenpiteillä siten, että niihin ei sisälly kemikaaleja kehoon, joka voi vakauttaa biorytmiäsi.
Tässä artikkelissa annamme sinulle kotiin korjaustoimenpiteitä närästystä varten ja tässä haavaumia varten.
Avaa neljäs chakra
Neljäs chakra tunnetaan nimellä Anahata ja se on sydän, eli rakkaus. Sitä voidaan estää sekä sydän- että verisuoni- tai hengityselimiin liittyvillä taudeilla, mutta myös itsekkyyden, sosiaalisen eristyksen tai rakkauden eston kanssa, jota voimme kokea pettymyksen tai pettymyksen jälkeen.
Tämän chakran avaamiseksi meidän on sisällytettävä ruokavaliomme vihanneksia ja suoritettava myös hengitysharjoituksia, rentouttamistekniikoita, kuten meditaatiota tai harjoituksia, kuten joogaa, joka auttaa sinua tasapainottamaan henkesi. On tärkeää hengittää ilmaa ajattelemalla, että imetät maailman hyvää ja hengität ajattelemalla, että puhdistat itseäsi kivusta ja "mustasta savusta".
Me annamme teille joitakin vinkkejä, jotta tiedät kuinka meditoida oikein.
Aktivoi viides chakra
Vishudha on nimi, jolla viides chakra tunnetaan ja nimi on kurkussa. Se tukkeutuu, jos koemme ääni- tai kurkun sairauksia, mutta myös se voidaan sulkea, koska se maksaa meille kommunikoida, pelkäämme, mitä he sanovat ja emme voi puhua kiistämättä tai hermostumasta. Tämä viestinnän puute voi aiheuttaa tämän kanavan sulkemisen, ja siksi koemme muutoksia hyvinvoinnissamme.
Paras tapa avata tämä alue on mantrojen ääntäminen, toisin sanoen lauseet, jotka edistävät hyvinvointiasi ja tekevät sinusta jonkin aikaa meditatiivisessa tilassa, joka auttaa sinua rentoutumaan ja täyttämään sinut positiivisella energialla. On myös suositeltavaa, että teet harjoituksia, jotka auttavat sinua ilmaisemaan itseäsi, kuten ääneen lukemisen, ideoiden kirjoittamisen ja välittämisen tai vedenalaisen tai metsäisen huutavan.
Me kerromme teille, mikä on mantra, jotta tiedät mitä se on.
Avaa kuudes chakra
Ajna on kuudennen chakran nimi, joka tunnetaan myös nimellä "Kolmas silmä" ja viittaa intuitiointimme kykyyn. Kun se on estetty, se johtuu siitä, että olemme käyneet läpi sekaannusta, joka saattaa johtua henkilökohtaisista asioista, mutta myös psykologisista muutoksista. Näön, migreenin tai valheen löytämisen ongelmat voivat myös aiheuttaa tämän chakran tukkeutumisen.
Paras tapa avata tämä chakra on mandalojen kautta, eli maalaaminen ja medalointi mandalalla auttaa sinua työskentelemään visiossa, käyttämään silmäsi ja viljelemään siten selkeämpi näkemys ympäristöstämme. Silmähieronta voi myös auttaa poistamaan tämän kanavan.
Me kerrotaan, miten mandalat hyötyvät terveydestä.
Avaa seitsemäs chakra
Sahasrara on seitsemännen chakran nimi, joka yhdistää meidät kaikkeen . Ne estetään, kun meillä on manipulatiivisia tai autoritaarisia asenteita ja myös ihmisiä, joilla on suljettu mentaliteetti, joka perustuu liioiteltuun materialismiin.
Sen avaamiseksi on tärkeää yhdistää sisäinen "I", mutta myös saada yhteyttä maailmankaikkeuteen ja siksi voit tehdä meditaatioharjoituksia aromaattisilla yrtteillä tai luonnon ääniä. Toinen ihanteellinen tapa avata tämä chakra on luontoyhteyden kautta , joten hyödynnä ja mene viikonloppuna vuorelle tai rannalle, jossa ei ole paljon ihmisiä ja voit liittyä luontoon.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.
Jätä Kommentti