Olemme usein taipuvaisia sekoittamaan surua ja masennusta . Erojen tekeminen näiden välillä ei ole helppoa, ja teoreettisten väitöskirjojen lisäksi, joita voimme tehdä aiheesta, ei koskaan ole helppoa istua henkilön edessä ja sanoa, jos hän kärsii masennuksesta tai on vain surullinen. Lääkärit eivät myöskään pelastu tästä ongelmasta, ja joskus he voivat jättää huomiotta masennuksensa. Katsotaanpa, mitä eroja surun ja masennuksen välillä on yrittää selvittää tätä asiaa.

Saatat myös olla kiinnostunut: Mitkä ovat masennuksen komplikaatiot?

Ensimmäinen asia, joka meidän on tehtävä, on erottaa masennus surullisuudesta. Kun puhumme masennuksesta, teemme sen psykologisesta sairaudesta, koska se kärsii siitä, että se on syvässä surussa tai ahdistuksessa. Masennus voi tulla krooniseksi, jos se kestää vähintään kuusi kuukautta.

Me kerron teille, mitkä ovat masennuksen oireet, jotta opit tunnistamaan heidät.

2

Surullisuus on puolestaan normaali tunnelma kuin ilo, mielentila ihmisissä. Rakkaasi menettäminen, henkilökohtaiset ongelmat, sää- tai hormonimuutokset naisten tapauksessa voivat aiheuttaa surua samalla tavalla kuin lapsen syntyminen tai työssä nouseminen herättävät iloa. Siten ensimmäinen ero masennuksen ja surun välillä on, että masennus on sairaus ja suru on toinen emotionaalinen tila.

3

Yksi masennuksen merkittävimmistä oireista on vääristynyt visio todellisuudesta, joka estää kantajaa voittamasta jokapäiväisiä tilanteita, joita kukaan, myös surulliset, voi voittaa ilman ongelmia. Tämä energian puute tai kiinnostus normaaliin toimintaan tai keskittymän menettäminen niiden kohdalla ovat masennuksen oireita; kuten unen ja ruokahalun puute tai liiallinen määrä. Jos samassa tilanteessa henkilö reagoi vihaan, ärtyneisyyteen, ahdistukseen tai epätoivoon, puhumme surusta.

4

Toinen ero surun ja masennuksen välillä on kesto . Surullisuus voi olla väliaikainen, se kestää muutaman päivän tai viikon, mutta se menee pois ajan myötä. Sen sijaan masennus on pysyvämpi, pysyvämpi, pitkäaikainen ongelma, jota on käsiteltävä. Surullisuus on helppo poistaa ja masennus tarvitsee hoitoa.

Siksi masentuneiden ihmisten täytyy mennä mielenterveysalan ammattilaisiin psykologina; surulliset eivät tarvitse tätä apua.

Me annamme teille joitakin vinkkejä, jotta tiedät, miten masennusta torjutaan.

5

Masennuksen ja surun tyypeissä on myös suuri ero. Masennustyyppejä on paljon, mutta kuten alussa totesimme, suru on normaalia ihmisten mielialalla riippumatta siitä, kuinka paljon oireet muuttuvat yhdestä ihmisestä toiseen.

6

Koska suosittelemme, että jos epäilet, että saatat kärsiä masennuksesta, mene erikoislääkärille tarvittavan diagnoosin tekemiseksi. Neurovärillä voit nähdä aivohäiriöitä, jotka liittyvät masennukseen ja jotka eivät heijastu surullisissa ihmisissä.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.