Nikotiinilaastari auttaa tupakoitsijoita lopettamaan nikotiinin vähän. Se asetetaan ikään kuin se olisi kaistaleet ja ihon läpi imeytyy jatkuvasti nikotiinia. Laastari voi vähentää fyysisiä vetäytymisen oireita, jotka yleensä ilmenevät lopettamisen jälkeen. Tässä selitetään askel askeleelta, miten nikotiinilaastaria käytetään.

Tarvitset:

• Nikotiinilaastari
• laastarilla

Saatat myös olla kiinnostunut: Miksi tupakan riippuvuutta? Seuraavat vaiheet: 1

Käynnistä nikotiinilaastari sinä päivänä, jona lopetat tupakoinnin, laita laastari puhtaaseen, kuivaan, karvattomaan paikkaan kehossasi, kuten ylävarteen tai lonkaan.

2

On parasta hakea aamulla herätessäsi. Riippuen tyypistä sinun täytyy ottaa se 24 tai 16 tuntia. Sinun on kiinnitettävä laastari kuivan ihon pinnalle ilman hiuksia (käsivarsi, reiteen, runko, lantio, olkapää).

3

Älä leikkaa nikotiinilaastaria tai käytä useampia kuin yksi kerrallaan. On tärkeää vaihtaa joka päivä paikka, johon laastari kiinnitetään, jotta kutinaa ei tapahdu.

4

Käytä nauhaa tai sidosta, jos laastarit eivät tartu hyvin (jos iho on rasvainen tai märkä).

5

Älä käytä kosteuttavia saippuoita, voiteita tai öljyjä osiin, joihin laastari levitetään.

6

Laita laastari jokaiseen paikkaan joka päivä, jotta ihoa ei ärsytä.

7

Hoito laastarin käytöstä raskauden aikana tai imetyksen aikana voi aiheuttaa ongelmia. Ota yhteys lääkäriin.

8

Tupakointi laastarin käytön aikana voi olla vaarallista: voit nostaa verenpainetta tai nopeutta, jolla sydämesi lyö. Jos päätät polttaa, ota nikotiinilaastari pois ja odota muutama tunti ennen kuin teet sen.

9

Nikotiinilaastareiden levitys tulisi kestää 8 viikon ja 3 kuukauden välillä.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.

vihjeitä

• Nikotiinilaastareiden yleisimmät sivuvaikutukset ovat hyvin todellisia unia ja unettomuutta
• Nikotiinilaastareiden onnistumisaste on 5–15%