On monia sydän- ja verisuonisairauksia, jotka voivat vaikuttaa sydämemme ja verisuonten terveyteen. Samoin tällaiset patologiat ovat jo tulleet yhdeksi johtavista kuolinsyyistä kehittyneiden maiden maissa, ja niistä löytyy myös arterioskleroosia yhtenä yleisimmistä. Tämä tapahtuu, kun valtimoiden laajeneminen ja kovettuminen johtuu jostain syystä, joten älä enää odota ja huomaa tässä artikkelissa, mitkä ovat arterioskleroosin syyt.
Ensinnäkin ennen kuin tiedät sen tärkeimmät syyt ja riskitekijät, on tärkeää ymmärtää, mitä arterioskleroosi koostuu, tauti, joka yhä useammin vaikuttaa useampiin ihmisiin. Näin ollen ymmärrämme arterioskleroosin valtimoiden seinien laajenemisen ja kovettumisen, eli veren kuljettamisesta vastaavien reittien. Se ilmenee, kun näillä verisuonilla ei ole riittävää elastisuutta lähinnä rasvan levyn muodostumisen takia niiden sisätiloissa, mikä näin ollen estää ne, vaikka se voi johtua myös muista syistä. Nämä rasva-aineet ovat sellaisia, jotka tunnetaan lääketieteellisesti ateroskleroosina ja joita ei pidä sekoittaa itse arterioskleroosiin.
Niinpä, kuten totesimme, yksi ateroskleroosin tärkeimmistä syistä on ateroskleroottisten plakkien muodostuminen, joista termi ateroskleroosi johtuu - jotka johtuvat kolesterolin, rasvan ja muiden veren kerääntymisestä. Siten ihmisillä, joilla on hyperkolesterolemia tai kolesterolitaso, jotka ovat normaalia korkeampia, on suurempi riski sairastua tähän verisuonten tautiin.
Tämän lipidipitoisuuden lisääntyminen verisuonissa johtuu pääasiassa virheellisestä ruokavaliosta, jossa on ylimääräisiä rasvoja ja elintarvikkeita, jotka lisäävät huonoa kolesterolia. Tällä tavoin ensimmäinen tekijä, joka meidän on otettava huomioon arterioskleroosin estämiseksi, on seurata tasapainoista ruokavaliota ja välttää kolesterolille haitallisia elintarvikkeita.
Toisaalta on huomattava, että verenpaine tai korkea verenpaine on toinen riskitekijä, joka lisää arterioskleroosin mahdollisuutta. Ja se, että jännityksen liialliset arvot aiheuttavat erilaisia terveydelle aiheutuvia riskejä, joiden välillä havaitsimme tämän elastisuuden menetyksen, joka voi aiheuttaa arterioskleroosia.
On myös tärkeää tietää, että arterioskleroosin tärkeimpien välttyvien syiden joukossa on tupakointi . Ja se, että savukkeisiin sisältyvät nikotiinin kaltaiset aineet aiheuttavat valtimoiden tulehdusta ja niiden kovettumista. Siksi tupakoinnin lopettaminen voi olla ensimmäinen askel tämän tilan parantamiseksi ja sen huononemisen estämiseksi, joten suosittelemme, että tutustut artikkeliimme siitä, miten tupakoinnin lopettaminen löytyy useista vinkeistä.
Myös istuma-elämä ja liikunnan puute ovat toinen riskitekijöistä, joita voimme välttää vähentääkseen tämän valtimotaudin mahdollisuutta. Näin ollen terveiden elämäntapojen jälkeen estetään verisuonten jäykkyys sekä vähennetään ylipainon ja lihavuuden todennäköisyyttä.
Pienet eleet tulevat olemaan sellaisia, että joka päivä voit välttää istumatonta elämäntapaa, joten aloita portaiden kiipeäminen hissin ottamisen sijasta, kävele ennen auton ottamista, kävele joka päivä tai valitse urheilu tai liikunta henkilökohtainen tai ryhmä, jonka pidät eniten, jotta voit pitää sinut kunnossa.
Sitä vastoin geneettiset tekijät ja perintö ovat syitä arterioskleroosille, jotka ovat täysin väistämättömiä ja jotka tekevät tästä patologiasta kärsiville henkilöille suurempaa riskiä sen kehittymiselle. Siksi niille, jotka tietävät, että arterioskleroositapauksia on havaittu heidän perheessään, tulisi kiinnittää enemmän huomiota ja tarkistaa sydän- ja verisuoniterveytensä useammin.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.
Jätä Kommentti