Tiedättekö, mitkä ovat yleiset tavat, jotka vahingoittavat eniten ihoa? Hyvän ravitsemuksen ja asianmukaisen hoidon lisäksi on tärkeää kiinnittää huomiota tiettyihin tapoihin, joita tavallisesti suoritamme päivittäin, ja että ilman sen toteutumista vahingoitamme suuresti ihon terveyttä, jolloin se ikääntyy nopeammin ja näyttää vähemmän kaunis, kirkas ja säteilevä. Lue tämä artikkeli ja löydä 7 tapaa, jotka vahingoittavat ihoa ja että sinun pitäisi lopettaa tekeminen kaikin kustannuksin, jos haluat aina näyttää kauniilta.

Saatat myös olla kiinnostunut: Elintarvikkeet, jotka vahingoittavat ihoa

Nukkuva meikki

Meillä kaikilla on kova aika omistautua muutama minuutti ennen nukkumaanmenoa puhdistaa iho ja jättää se ilman meikkiä ja jätettä, mutta jos emme tee niin, siitä tulee yksi päivittäisistä tottumuksista, jotka vahingoittavat ihoa pitkällä aikavälillä. Toisaalta huokosten tukkeutumisen takia esiintyy enemmän graniitteja ja epäpuhtauksia, ja toisaalta yön aikana tapahtuvaa ihon solujen uudistumisprosessia ei tehdä oikein. Tulos? Ennalta ikääntynyt iho ja tylsää ja tylsää ulkonäköä hyvin epävakaa.

Artikkelissa Miksi on tärkeää poistaa meikki, niin näet lisää yksityiskohtia ja löytää tarvittavat vaiheet, jotta se tehdään oikein.

Älä käytä aurinkovoidetta

Ihon kaikkein vahingollisimmista tavoista löydämme altistumisen auringolle ilman riittävää suojaa. Suurten tähtien UV-säteillä iho muuttuu hitaasti ja kuivuu, se kuivuu ja tekee sen haavoittuvaksi hienojen viivojen, ryppyjen ja tummien pisteiden ilmestymiselle. Siksi on tärkeää suojella ihoa aurinkosuojatuotteella, jonka tekijä on vähintään 30, eikä vain tee sitä auringonottoon rannalla, vaan joka vuosi, jolloin käytetään kosmetiikkaa, jossa on integroitu SPF. Tämä sääntö on myös välttämätön vakavien sairauksien, kuten ihosyövän, ehkäisemiseksi, joten se ei ole vain kauneuden vaan myös terveyden asia.

Älä käytä oikeita voiteita

Iän myötä iho muuttuu ja on tärkeää, että kussakin vaiheessa tarvitset hoitoa ja ravintoaineita, jotta ne pysyvät kauniina ja säteilevinä. Tätä varten on välttämätöntä soveltaa kosteusvoiteita 20-vuotiailta ja käyttää ikääntymistä ehkäiseviä kaavoja, jotka ovat välillä 25 - 30, jotta rypyt eivät pääse esiin.

Tämän lisäksi sinun on valittava tuotteet ihon tyypin mukaan (normaali, kuiva, rasva tai sekoitettu, herkkä), koska jokaisella on erityistarpeita, jotka on täytettävä. Seuraavissa artikkeleissa näet kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää vaalikelpoisuuden saamiseksi:

• Miten valita kosteusvoidetta
• Miten valita rypistyksen estävä kerma

Räjähtää tai koskettaa graniitteja

Tiedämme, että on hyvin vaikeaa etsiä toista tietä, kun meillä on näppylä naamio, joka tuhoaa kauneutemme, mutta on tärkeää tukahduttaa halu ja ei räjähtää tai koskettaa sitä. Muussa tapauksessa vaarana on, että tämä huokos päätyy tartuttamaan, työntämään tai rasvaa muille alueille, jotka aiheuttavat uusia näppylöitä, ja pahimmillaan, että iholla on pysyvä merkki tai arpi. Vältä tätä huonoa tapaa ja antaa sen sijaan oikean kuorinnan poistamaan kaikki epäpuhtaudet.

Älä puhdista meikkiharjoja

Monissa tapauksissa päävastuu näppylöiden ja kasvojen epätäydellisyydestä on likaiset meikkiharjat, jotka ovat täynnä roskia ja pölyhiukkasia. Jotta estetään niiden filamenteista löytyvien bakteerien määrä liikkumasta ihoon ja vahingoittavan sitä, on välttämätöntä puhdistaa ne vähintään 2 viikon välein tai kerran viikossa, jos niitä käytetään päivittäin. Tämä toimenpide on erityisen tärkeä niille tytöille, joilla on akne tai rasvainen iho.

Jos haluat nähdä, miten meikkiharjat pestään vahingoittamatta niitä, suosittelemme, että tutustut artikkeleeseen Miten puhdistaa meikkiharjat.

Älä juo vettä

Yksi tapa, jolla iho vahingoittaa eniten, ei juo päivittäistä vesimäärää, ja että monet naiset unohtavat ihon kosteuttamisen myös sisäpuolelta. Vedenpuutteen vaikutukset kehossa näkyvät välittömästi ihon tilassa, näyttävät paljon kuivemmilta, tylsiltä, ​​tylsiltä ja epätäydellisemmiltä.

Pyydä ja juo 1, 5–2 litraa vettä päivässä, ja sitten huomaat ihon ja kehon terveydentilan yleisen eron.

savu

Ei ole epäilystäkään siitä, että tupakka on ihon ja terveyden yleinen vihollinen, koska sen vaikutukset ovat haitallisia suurella tasolla. Jos olet joskus miettinyt, miten tupakka vaikuttaa ihoon, sinun pitäisi tietää, että se kuivuu voimakkaasti, mikä tekee siitä karkeamman, hauraan, läpinäkymättömän, tylsä ​​ja harmahtavan sävyn, joka ei ole kovin esteettinen. Tähän on lisättävä ennenaikaisen ikääntymisen merkkejä, kuten syviä ja syviä ryppyjä, pisteiden ja luuttomien ulkonäköä merkittävimmillä poskikiveillä.

Parasta välttää kaiken tämän ja ylläpitää ihon kauneutta pidempään on pysyvästi hylätä savuke.