Ottaen inkivääriä infuusiona tai tuoreena on erinomainen luonnollinen keino poistaa mahan kaasu ja parantaa ruoansulatuskanavan terveyttä. Ylimääräinen kaasu on erittäin ärsyttävä ja epämiellyttävä ongelma, joka voi tapahtua useista syistä, kuten: syö liian nopeasti, nieleminen ilma syömisen aikana, syömättömien elintarvikkeiden syöminen, ruoka-intoleranssit tai kärsimykset, kuten dyspepsia, ummetus, gastriitti, ärtyvä suolisto, keliakia jne. Ruokailutottumusten muokkaamisen lisäksi, jotta vältetään kaasujen muodostuminen ja karkottamalla ne, voit käyttää luonnollisia ainesosia, kuten inkivääriä, jolla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia ruoansulatuskanavan terveydelle. Jatka lukemista tämän artikkelin oppia ottamaan inkivääriä kaasulle askel askeleelta.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten juoda kuminaa kaasu - tehokkaaksi korjaamiseksi

Miksi inkivääri toimii poistamaan kaasuja

Inkivääri on juuret, joilla on lukuisia hyödyllisiä ominaisuuksia ruoansulatuskanavan terveydelle ja yksi parhaista olemassa olevista luonnollisista ainesosista kaasujen kerääntymisen estämiseksi ja niiden poistamiseksi. Seuraavaksi selvitämme, mitkä ovat inkiväärin ominaisuudet kaasujen poistamiseksi:

• Inkivääri, joka stimuloi haimaa, lisää sellaisten entsyymien tuotantoa, jotka suosivat kulutettujen elintarvikkeiden ruoansulatusta, ja siten auttaa vähentämään ruoansulatushäiriöitä ja niihin liittyviä oireita, kuten kaasua tai ilmavaivoja, raskautta, polttava ja vatsakipu.
• Se on myös erinomainen lisäämään suolistoflooran hyvien bakteerien määrää ja päinvastoin torjumaan niitä, jotka ovat haitallisia ja voivat aiheuttaa suoliston infektioita. H. pylorin bakteerien poistaminen antibakteeristen ominaisuuksiensa ansiosta on hyödyllistä.
• Se on hyvä keino pahoinvointia vastaan, koska se auttaa poistamaan lähes kokonaan oksentelua.
• Sillä on tulehdusta ja kipua lievittäviä ominaisuuksia, jotka sopivat erinomaisesti vatsan turvotuksen ja vatsakipujen lievittämiseen.

Tämä ainesosa ei kuitenkaan ole vain hyödyllinen ruoansulatuskanavan terveydelle, sillä on monia muita ominaisuuksia, löydetään ne kaikki artikkelissa. Mitkä ovat inkiväärin ominaisuudet.

Miten tehdä inkivääriä teetä kaasuille

Miten hyödyntää kaikkia näitä inkivääriominaisuuksia ja päästä eroon suoliston kaasujen aiheuttamasta epämukavuudesta ja epämukavuudesta? Erittäin yksinkertainen! Yksi parhaista luonnollisista keinoista kaasujen poistamiseksi ja nopean helpotuksen löytämiseksi on inkivääri, ja voit valmistaa sen itse kotona seuraavan reseptin jälkeen.

ainekset

• 1 pala tuoretta inkivääriä
• 1 pieni lusikallinen orgaanista hunajaa
• 1 lasillinen vettä

Miten valmistella inkivääriä

1. Kuori inkivääri ja kun olet poistanut ihon, leikkaa se pieniksi paloiksi.
2. Lämmitä vesi kattilassa ja odota, kunnes se kiehuu. Kun se saavuttaa kiehumispisteen, lisää leikattu inkivääri.
3. Anna sen kiehua noin 5 tai 10 minuuttia ja poistaa tämän jälkeen lämmöstä.
4. Anna valmistaa istua 10 tai 15 minuuttia ennen tarjoilua.
5. Kaada teetä lasiin ja lisää hunaja niin, että se on makeampi ja miellyttävämpi.

Miten juoda inkivääriä

Paras tapa poistaa liiallinen kaasu ja lievittää vatsavaivoja on ottaa 1 kuppi inkivääriä teetä aterioiden jälkeen ja juoda se pienissä sipsissä, joten varmista, että et tunne pahaa. Voit juoda enintään 2 tai 3 kupillista tätä infuusiona päivässä.

Ennen kuin otat sen, on tärkeää muistaa, että inkiväärin kulutus on vasta-aiheista seuraavissa tapauksissa:

• Potilaat, joilla on gastriitti, haavaumat, ärtyvän suolen oireyhtymä, koliitti tai Crohnin tauti.
• Ihmiset, joilla on korkea verenpaine.
• Potilaat, joilla on kiviä tai kiviä sappirakossa.
• Diabeettiset potilaat, jotka käyttävät lääkkeitä tähän sairauteen.
• Ihmiset, jotka käyttävät lääkitystä korkeaan verenpaineeseen tai verenkiertoon.

Muita tapoja ottaa inkivääriä kaasuja varten

Ei vain voit ottaa inkivääriä kaasuja varten teetä tai infuusiota käyttäen, on myös muita kulutus- tai käyttömuotoja, jotka voivat myös tarjota hyviä tuloksia ja parantaa huomattavasti ruoansulatuskanavan terveyttäsi. Nämä ovat seuraavat:

• Inkivääri ja sitruunamehu: keitetään kattilassa 2 kupillista vettä ja kiehumispisteeseen lisätään 3 pientä lusikaa raastettua inkivääriä. Anna sen keittää noin 3 minuuttia, sammuta lämpö ja odota, että se laskeutuu noin 10 minuuttia. Sitten purista puoli sitruunaa ja lisää noin 3 ruokalusikallista edelliseen valmisteeseen. Kun se on kylmä, juo.
• Pureskele suoraan tuoretta inkivääriä syömisen jälkeen.
• Lisää muutama tippa inkiväärin eteeristä öljyä 1 ruokalusikallista kasviöljyä, kuten oliiviöljyä, ja käytä seosta pyöreän hieronnan tekemiseksi vatsan alueella. Nämä hierontat suosivat suoliston liikkeitä, ja ne auttavat lämmön avulla rauhoittamaan epämukavuutta ja suosimaan kaasujen karkottamista. Seuraavassa artikkelissa näet tarkemmin, miten poistetaan kaasua hieronnalla.

Ja jos haluat myös lisätä sen astioihin, huomaa miten se tehdään artikkelissa Miten käyttää inkivääriä keittiössä.

Lisää kodin korjaustoimenpiteitä kaasujen poistamiseksi nopeasti

Muut luonnolliset korjaustoimenpiteet, jotka auttavat sinua taistelemaan kertyneiden kaasujen ongelmasta, ovat seuraavat:

• Bikarbonaatti ja sitruuna: se on voimakas luonnollinen antasidi, joka estää huonon ruoansulatuksen ja kaasujen kertymisen. 1 lasillinen vettä, lisää 1/2 tl tuoretta sitruunamehua ja 1 tl leivin soodaa. Poista ja juo vähän.
• Papaija ja ananasmehu: leikkaa 1 pieni ananas ja 1 siivu papaijaa pieniksi paloiksi. Käsittele sekä hedelmiä tehosekoittimessa että juo tuloksena saatu mehu välittömästi sen ominaisuuksien hyödyntämiseksi. Se auttaa säätelemään suoliston kulkeutumista ja estämään kaasun muodostumista.
• Kamomilla teetä: ottaa infuusion kamomilla aterian jälkeen vähentää vatsakipuja, poistaa kaasua ja vähentää vatsan tulehdusta.

Seuraavassa artikkelissa näet muita hyviä temppuja kaasujen poistamiseksi nopeasti.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.