Talvilämpötilojen saapuessa tuuli laskeutuu monissa kaupungeissa ja vilustuminen ei odota. Mutta niille ihmisille, jotka työskentelevät heidän äänensä kanssa tai jotka haluavat vain huolehtia äänikannastaan, kylmyydestä voi tulla haittaa. Siksi .comissä annamme sinulle joitakin vinkkejä, jotta voit selvittää, miten hoitaa äänesi kylmän aikana ja pitää se kunnossa.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten hoitaa hampaita?

Laulajille, ilmoittajille, animaattoreille, opettajille, puhelinoperaattoreille ja yleensä kaikille niille, jotka käyttävät ääniään eläväksi, on tärkeää huolehtia äänisangoista, varsinkin talvella. Meidän on kuitenkin kiinnitettävä huomiota tähän aiheeseen, koska ääni on olennainen väline viestinnässä maailman kanssa.

2

Talvikuukausina ja varsinkin kun lämpötila laskee edelleen, on tärkeää peittää kaula huivi, huivi tai huivi. Tämä estää tämän herkän alueen joutumisen suoraan tuuleen ja kylmään.

3

Hydratoituneena pysyminen on välttämätöntä, jotta voimme huolehtia äänestämme kylmästä. Kun talvi kuivuu ihollasi tai hiuksillasi, sama tapahtuu myös äänijohtojen kanssa, jotka on pakotettava hieman enemmän puhumaan tai suorittamaan niitä sisältäviä toimia. Juomalla vähintään 2 litraa vettä päivässä pidät ne hydratoituna ja hyvässä kunnossa.

4

On myös tarpeen vähentää kofeiinipitoisten juomien kulutusta, joka hydratoinnin sijasta tuottaa vastakkaisen vaikutuksen, kuivaa äänijohdot. Korvaa ne luonnollisilla mehuilla, vedellä tai infuusiolla, joissa ei ole sitä. Jos olet tupakoitsija, voit myös hillitä tupakan kulutusta, joka on erittäin haitallista äänesi kannalta, etenkin talvella.

5

On tärkeää , että ääniä ei pakoteta, varsinkin kylmien kuukausien aikana, tämä voisi aiheuttaa jännitteitä äänikaapeleissa, mikä saa meidät lopulta karkuun. Älä huutaa ja puhu aina luonnollisesti kiristämättä kaulaa tai pakottaen vatsaasi.

6

Jos kärsit yskästä tai allergiasta, on erittäin tärkeää ottaa asianmukainen lääke, koska jatkuva yskä voi kuivata kurkusi ja vaikuttaa äänesi. Tapa, jolla kurkku poistetaan jatkuvasti, on myös haitallista meidän äänikaapeleillemme, joten vältä sitä.

7

Älä unohda pitää lämpimänä talvella ja pitää kehosi lämpimänä, jolloin vältytte vilustumiselta, joka saattaa terveyttäsi ja ääntäsi vaarantaa talvella.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.