Missä iässä vaihdevuodet alkavat?

Vaihdevuodet ovat fysiologisia prosesseja, joita esiintyy luonnossa naisilla ja joka koostuu kuukautisten lopullisesta menettämisestä. Vaihdevuosien alkaminen ei ole tarkka tiede, vaikka se yleensä alkaa, kun olet kulkenut yli 12 kuukautta peräkkäin ilman kuukautisia tai amenorreaa. Myös ikä, jolla tämä prosessi alkaa, on myös erittäin tärkeä tekijä, koska se voi vaikuttaa sekä oireiden intensiteettiin että naisen elämään yleensä.

Varmasti kysyt itseltäsi: " Missä iässä vaihdevuodet alkavat? ", Ja haluamme vastata kysymykseesi tässä artikkelissa ja selittää myös tekijät, jotka vaikuttavat sen ulkonäköön.

Saatat myös olla kiinnostunut: Voinko tulla raskaaksi vaihdevuosien aikana?

Missä iässä vaihdevuodet alkavat

Kuten olemme osoittaneet, vaihdevuodet ovat biologinen prosessi, joka tapahtuu, kun naisella ei ole kuukautisia yli 12 peräkkäistä kuukautta . Tämä sääntöjen menetys tapahtuu, koska munasarjat lopettavat sukupuolihormonien, kuten estrogeenin ja progesteronin, tuottamisen.

Ikä, jolloin vaihdevuodet alkavat, ei ole tiedossa tarkasti, mutta yleensä se ilmenee yleensä 45 vuoden ja 55 vuoden välisenä aikana, jolloin 51 on keskimääräinen ikä, jolloin vaihdevuodet alkavat. Voimme myös luokitella vaihdevuodet kolmeen lajiin sen iän mukaan, jossa se esiintyy naisilla.

Menopausityypit naisen iän mukaan

  • Fysiologinen vaihdevuodet: on biologinen prosessi, joka esiintyy luonnollisesti normaalissa iässä (45 - 55 vuotta).
  • Varhainen vaihdevuodet: se on nimetty, koska se näkyy ennen normaaliaikaa (ennen 40 vuotta 45 vuoteen). Tällainen vaihdevuosien tyyppi vaikuttaa yleensä 2 prosenttiin naisista ja tämän prosessin oireet ovat yleensä voimakkaampia.
  • Myöhäiset vaihdevuodet: kuten nimi osoittaa, on vaihdevuosien tyyppi, joka ilmenee normaalia myöhemmin (55–60 vuotta). Yleensä tämä vaihdevuosien viivästyminen johtuu yleensä lihavuusongelmista.

Premenopause: Merkkejä siitä, että vaihdevuodet ovat lähellä

Kun tiedämme, missä iässä vaihdevuodet alkavat ja että se voi riippua kussakin tapauksessa, on tärkeää tietää, mitkä oireet johtuvat vaihdevuosien lähestymisestä. Tämä ajanjakso tunnetaan premenopausina ja kestää yleensä muutama vuosi ennen vaihdevuosien alkamista, se voi kestää 2–7 vuotta, joten premenopause voi alkaa 40 vuodesta 50 vuoteen. Tämän ajanjakson aikana kuukautiskierron muutokset alkavat ilmetä, kun munasarjat alkavat tuottaa vähemmän estrogeeniä ja sukupuolihormoneja, mikä tuo myös seuraavat oireet:

Ennaltaehkäisyyn liittyvät oireet

  • Epäsäännöllinen kuukautiskierto: voi tapahtua, että kuukautiskierto laskee sinut yhden kuukauden ja seuraava ei. Lisäksi kuukautiskierto voi aiheuttaa muutoksia sekä määrässä että värissä.
  • Kuumat aallot tai kuumat aallot: ne voivat kestää muutaman minuutin, ja ne alkavat yleensä kehosta ja mennä kasvoille.
  • Emättimen purkautumisen menetys: virtauksen määrä vähenee, mikä aiheuttaa kuivuutta ja heikentynyttä seksuaalista halua.
  • Sydämentykytys rinnassa: ne syntyvät stressistä ja kehon lämpötilan muutoksista.
  • Painonnousu: painon nousuun liittyy yleensä lihasmassaa.
  • Muutokset ihossa: kuiva ja lisääntynyt ryppy.
  • Mielialan muutokset: masennus, ahdistus ja ahdistus.

Löydät lisätietoja artikkelista Oireet ja premenopausin hoito.

7 tekijää, jotka vaikuttavat vaihdevuosien alkamiseen

On tiettyjä tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa siihen, alkavatko vaihdevuodet alkaa aikaisemmin tai myöhemmin. Niistä ovat seuraavat:

  • Perhehistoria: On hyvin todennäköistä, että vaihdevuodet alkavat samassa iässä kuin äitisi tai vanhempi sisaresi (jos sinulla on sellainen).
  • Tupakointi: tupakoiville naisille (tai jotka ovat olleet) on todennäköisempää aloittaa vaihdevuodet keskimäärin aikaisemmalla iällä.
  • Alkoholi: se vaikuttaa myös ikään, jolla se esiintyy samalla tavalla kuin tupakka.
  • Stressi: esiintyy yleensä aikaisemmassa iässä naisilla, joilla on ollut monia stressiä tai ahdistusta heidän elämänsä aikana.
  • Epätasapainoinen ruokavalio: se voi näkyä myös aikaisemmin, jos sinulla on aina ollut huono ruokavalio.
  • Liikunta: Naisurheilija tai joku, joka on suorittanut korkean suorituskyvyn harjoituksia, alkaa yleensä ennen vaihdevuodet.
  • Hormonaalisten ehkäisyvälineiden ja leikkausten käyttö: hormonien tai kirurgisten toimenpiteiden, kuten munasolun ligaation, käyttö edesauttaa myös ikää, jolla vaihdevuodet näkyvät.

Nyt kun tiedät kaikki nämä tiedot vaihdevuodesta, suosittelemme, että luet tämän toisen artikkelin, jossa vastataan toiseen hyvin usein kysyttävään kysymykseen: Miten tiedän, kun olen valmis vaihdevuodet?

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.

 

Jätä Kommentti