Kaksoispiste on tulehdus pääasiassa ärsyttävän suolen oireyhtymän tai ärtyvän suolen oireyhtymän vuoksi, joka voi esiintyä suoliston infektiosta ja on yleisin ruoansulatuskanavan sairauden ongelma. Yleensä tulehdus kaksoispiste kärsii usein ripulista, ummetuksesta, vatsakipusta, kaasusta ja kouristuksesta.
Oireiden parantamiseksi on välttämätöntä vähentää paksusuolen tulehdusta, mutta tämä ei takaa samanlaista elpymistä, joten on suositeltavaa, että henkilö vierailee erikoislääkärillä ja tekee tärkeitä muutoksia ruokavalioonsa ja elämäntapaansa sairauden tehokkaaksi hoitamiseksi ja ei vain tulehduksen oire. Jos haluat tietää, kuinka vähentää paksusuolen tulehdusta, lue huolellisesti tämän artikkelin tarjoamat neuvot.
Suolen paksusuolen tulehduksen syyt
Ensimmäinen asia, jonka sinun pitäisi tietää, kuinka vähentää turvotettua paksusuolen tulehdusta, on se, että tämä ehto on yleisempää kuin luulet, niin että 10–20% maailman väestöstä kärsii. Lisäksi tulehtunut paksusuoli ei välttämättä merkitse merkittävää muutosta suoliston tai anatomisen poikkeavuuden funktiossa ja sitä voidaan hoitaa syystä riippuen. Nämä ovat tärkeimmät syyt paksusuolen tulehdukseen :
- Ärtyvän suolen oireyhtymä tai ärtyvän suolen tai suoliston oireyhtymä
- Paha tai Crohnin tauti
- haavat
- Haavaumat tai haavainen paksusuolitulehdus
- Iskeeminen koliitti
- Bakteeri-, sieni- tai virusinfektiot
Miten syödä, jos minulla on tulehtunut kaksoispiste - ruokalista
Ensimmäinen asia, jota sinun pitäisi tehdä kaksoispisteen tulehduksen vähentämiseksi, on muuttaa ruokavalioasi radikaalisti. Huono ruokavalio - Afrikka rasvoissa ja jalostetuissa elintarvikkeissa - on läheinen suhde ja ärsyttävän suoliston ja tämän elimen tulehdus. Sen vuoksi paksusuolen tulehduksen vähentämiseksi on välttämätöntä saada tasapainoinen ruokavalio, joka vähentää liukenemattoman kuidun kulutusta (leipä, riisi jne.) Ja lisää liukoisen kuidun (perunat, porkkanat, ohra jne.) Kulutusta .
On monia elintarvikkeita, jotka vähentävät paksusuolen tulehdusta, mukaan lukien:
- omenat
- päärynät
- Banaanit tai banaanit
- persikka
- Sveitsiläinen kuori
- porkkana
- pinaatti
- parsa
- nauris
- kurpitsa
- kana
- Keitetty liha
- liemet
- munat
- Rasvattomia juustoja
Ja kuten juomien osalta, jotka auttavat vähentämään paksusuolen tulehdusta, on erittäin suositeltavaa, että kamomilla tai timjami, joka ruoansulatusominaisuuksillaan lievittää kaasujen aiheuttamaa epämukavuutta, tarjoaa parannuksen.
On myös tarpeen vähentää suklaan, juomien, kuten oluen ja virvoitusjuomien kulutusta, koska ne lisäävät tuskan todennäköisyyttä ja tulehduksen pahenemista. Sen sijaan lisäävät päivittäin nautittavan veden määrää . Terveellinen syöminen on välttämätöntä ja tehokkain keino paksusuolen tulehdukselle, joten valmistele ateriat grilliä, annostele rasvoja, välttäkää makkaroita ja lisää vihanneksia ja vihanneksia.
Jotta paksusuolen tulehdusta voidaan vähentää, sinun pitäisi tietää, että makeutusaineet ovat erinomaisia suolistoliikkeitä. Jos tulehduksen lisäksi esiintyy jatkuvaa evakuointia, vältä sakariinin tai muun makeutusaineen nauttimista, mikä voi aiheuttaa saman reaktion kehossasi. Vältä myös sellaisten jalostettujen elintarvikkeiden kulutusta, jotka sisältävät keinotekoisia makeutusaineita.
Saat lisätietoja artikkelista Miten syödä, jos minulla on ärtyvän suolen oireyhtymä, koska tulehduksen vähentämiseksi ruokintaohjeet ovat samat.
Kuinka tyhjentää kaksoispiste aloe veralla tai aloe veralla
Aloe vera on kasvi, jota käytetään laajalti luonnollisessa lääketieteessä ja kosmetiikassa, koska se on täynnä erittäin hyödyllisiä ominaisuuksia keholle. Yksi niistä on tulehdus, riippumatta siitä, käytetäänkö sitä ulkoisesti tai käytetään sisäisesti. Voit käyttää aloe veraa tai aloe tyhjentää paksusuolen ottamalla lehtien sisäpuolelta erotetun mehun.
Aloe vera -mehun valmistamiseksi tulipalon paksusuolen lievittämiseksi tarvitset vain:
ainekset
- 2 aloe veraa
- 150 ml vettä
- 1 tl hunajaa
Valmistelu ja käsittely
- Kuori lehdet ja poista geeli.
- Lisää geeli sekoittimeen vedellä ja jos haluat lisätä mehun tai pienen palan edellisessä kohdassa mainituista hedelmistä.
- Sekoita, kunnes jäljellä on yhtenäinen mehu.
- Kaada sisältö suureen lasiin ja lisää hieman hunajaa.
- Ota yksi lasillinen aloe mehua päivässä, parempi tyhjään vatsaan, kunnes olet parempi.
Valerian hoitaa paksusuolen tulehdusta
Valerian-infuusio on yksi parhaista vaihtoehdoista vähentää paksusuolen tulehdusta, koska sillä on kyky vähentää paksusuolen turvotusta, suoliston kouristuksia ja vatsakipua. Tietenkin sinun on otettava huomioon, että valerianin rentouttava vaikutus on erittäin voimakas, joten infuusio on suositeltavaa ottaa ennen nukkumista, koska se on ihanteellinen optimaalisen ja rentouttavan unen edistämiseksi.
Ota 1 valerianinfuusio päivittäin, kunnes tunnet paremmin ruoansulatuskanavan. Jos kuitenkin huomaat, että muutaman päivän kuluessa sen ottamisesta ei parane, on parasta jättää tämä korjaustoimenpide ja käyttää toista ja keskustella lääkärisi kanssa siitä, mikä voi olla paras keino täydentää lääkitystä, jos otat mitään .
Miten valmistetaan pellavansiemenet paksusuolen tulehduksen vähentämiseksi
Pellavansiemenet tai pellavansiemenet ovat luonnollinen tuote, joka auttaa meitä parantamaan suoliston terveyttä. Se on hyvin paljon keino vähentää suoliston tulehdusta, eliminoida näissä kerääntyneitä toksiineja ja parantaa suoliston kauttakulkua. Siksi on yleistä, että pellavansiemenä käytetään puhdistamaan paksusuolen ja vähentämään sen ongelmia, kuten tulehdusta.
Tässä toisessa artikkelissa selvitämme, kuinka puhdistaa paksusuoli pellavansiemenillä tai pellavansiemenillä, mikä auttaa sinua myrkyttämään tämän elimen ja tyhjentämään sen. Näiden vinkkien lisäksi sinun tulee ottaa huomioon nämä muut: jätä huonoja tapoja, kuten alkoholia tai tupakkaa, ja tee päivittäistä liikuntaa.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.
Jätä Kommentti