Jännityksen tai jännityksen päänsärky on yleisin päänsärky kaikissa ikäryhmissä, ja se johtuu yleensä lihasjännityksistä kaulassa, hartioissa, kasvoissa ja silmissä. Jännityspäänsärkyn kipu ei näy vain pään yhdellä alueella, vaan vaikuttaa molempiin puoliin ja esiintyy enemmän temppeleiden alueella; Toisin kuin muutkin päänsärky, se ei kuitenkaan tule niin voimakkaaksi ja potilas voi harjoittaa toimintaansa normaalisti. Jos haluat tietää, mitkä ovat niiden tarkat oireet ja hoitotapa, lue tämä artikkeli, jossa selitämme, miten jännityspäänsärky ilmenee.
Ensinnäkin on kätevää tietää, että jännitystyyppinen päänsärky esiintyy yleensä silloin, kun lihasjännitys tai supistuminen tapahtuu kaulan, hartioiden, kasvojen lihasten tai orbiculariksen alueella, joka monissa tapauksissa Se on seurausta stressistä, masennuksesta, ahdistuneisuudesta, virheellisistä asennoista ja jopa kallon traumasta. Tämän lisäksi jännityspäänsärky voi johtua myös muista tekijöistä, kuten:
- Kylmät, flunssa tai sinuiitti.
- Migreenin.
- Silmän rasitus
- Nukkua, väsymystä, väsymystä tai liiallista vaivaa.
- Alkoholin tai kofeiinin kulutus.
- Tupakointi on liian suuri
- Hammasongelmat, kuten bruksismi.
Lisäksi jännityspäänsärky voi olla harvinainen episodinen tyyppi (se näyttää vähemmän kuin 180 päivää vuodessa), usein episodi (esiintyy vähintään 15 päivää kuukaudessa vähintään 3 kuukauden ajan) tai krooninen (kun se ilmenee yli 15 päivää kuukaudessa vähintään 3 päivän ajan) kk).
Jännityspäänsärky ilmenee päänsärkynä, joka voidaan määritellä kuuroksi ja sorrettavaksi, ja se on paineen tunne pään ympärillä, joka voi vaikuttaa otsa-alueeseen, mutta ulottuu myös muihin alueisiin, kuten temppeleitä tai kallon sivuja. Kivun voimakkuus on yleensä lievä tai kohtalainen, joten se ei ole ehto, joka häiritsee potilaan päivittäistä toimintaa, vaikka se on hyvin ärsyttävää, koska se näyttää jatkuvalta epämukavuudelta.
Yleensä jännityksen päänsärky ei aiheuta oireita, kuten pahoinvointia, oksentelua tai näköhäiriöitä, jotka ovat tyypillisempiä sellaisille tiloille kuin migreeni. Se voi kuitenkin vaurioittaa muuta kärsivää henkilöä ja aiheuttaa nukahtamisvaikeuksia, mikä voi aiheuttaa liiallista väsymystä ja keskittymättömyyttä seuraavana päivänä. Yleisin on, että tämä päänsärky näkyy päivän päätteeksi, kun väsymys on jo kerääntynyt tai on käynyt läpi eri stressitilanteita ja että sen intensiteetti kasvaa asteittain.
Kun tiedät, kuinka stressaavaa päänsärkyä ilmenee, on tärkeää tietää myös hoitomuodot . Kun se on episodinen päänsärky, se vapautuu tehokkaasti ottamalla vastaan kipulääkkeitä tai lihasrelaksantteja sekä tunnistamalla ja muuttamalla kivut laukaisevia tekijöitä. On tärkeää ottaa huomioon, että analgeettinen hoito on suoritettava hyvin lyhyessä ajassa ja annettava ohjeita lääkkeen mukana tulevan pakkausselosteen suositeltavasta annoksesta. On aina suositeltavaa neuvotella lääkärin kanssa, joka on kussakin tapauksessa sopivin lääke.
Jos jännityspäänsärky toistuu, siihen liittyy sellaisia oireita, kuten korkea kuume, huimaus, oksentelu, näköongelmat, tasapainon menetys jne., Tai ne eivät lakkaa edes lääkkeen ottamisen jälkeen. neuvotella lääkärisi kanssa kiireellisesti, jotta hän voi tutkia sinua ja selvittää, mikä on kaikkien näiden oireiden tarkka syy.
On olemassa tehokkaita luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa vähentämään päänsärkyjen aiheuttamaa kipua ja epämukavuutta, kuten joitakin infuusioita (inkivääri, sitruuna tai minttu), omenasiiderin etikkaa ja muita suosittuja menetelmiä, kuten jääpakkauksen tai kompressin käyttäminen kylmä kivuliaalla alueella. Löydä nämä ja monet muut hoidot artikkelissa Home Remedies for Headache.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.
Jätä Kommentti