Paalut tai peräpukamat edustavat yhtä länsimaisten yhteiskuntien yleisimpiä tunteita. Se koostuu sisäisten ja ulkoisten verenvuotojen verisuonten plexusten kasvusta. Oireenmukaisen paalun hoidon tavoitteena on saavuttaa useita tavoitteita riippuen läsnäolon asteesta. Monien potilaiden oireita voidaan parantaa tai lievittää yksinkertaisilla toimenpiteillä.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten parantaa peräpukamia omenasiiderin etikalla Vaiheita: 1

Yksi niistä toimenpiteistä, joita sinun pitäisi tehdä peräpukamien parantamiseksi, on parantaa anaalialueen hygieniaa. Siksi voi olla suositeltavaa käyttää pyyhkeitä puhdistamaan mainittu alue tavallisen wc-paperin sijaan, joka voi olla ärsyttävää. Sinun pitäisi kuitenkin käyttää niitä, jotka on erityisesti suunniteltu tähän tehtävään, koska ne sisältävät luonnollisia tuotteita, joilla on rauhoittavia ominaisuuksia, kuten kamomilla tai aloe vera; Älä huoli vauvan pyyhkeistä ja niin edelleen, koska ne voivat myös ärsyttää sinua. Suosittelemme, että tutustut tähän muuhun artikkeliin siitä, miten peräaukon puhdistus tapahtuu hyvin, jos selitetään lisää vinkkejä.

Jos sinulla on veren menetys peräaukon läpi, suosittelemme, että luet tämän artikkelin, jossa kerrotaan, miten verenvuotoa lopetetaan peräpukamat .

2

Samalla tavoin hemorroidien hoidon aikana suositellaan myös ottamaan elintärkeitä tai istuinkylpyjä, jotta voidaan vähentää tämän laskimotulehduksen aiheuttamaa kipua ja epämukavuutta. Voit myös lisätä vettä kamomillaan tai muuhun lääkkeeseen, jolla on rauhoittava vaikutus, joka auttaa sinua

3

On myös erittäin tärkeää tehdä terveellisiä muutoksia ruokavalioon, jotta voidaan sisällyttää kuitua sisältäviä elintarvikkeita . Näin helpotamme suoliston kulkeutumista ja ulosteesta poistumista, koska ummetus on yksi yleisimmistä peräpukamien syistä. Näin ollen kuitu auttaa pehmentämään ulosteen ja siten välttämään liiallista painetta peräsuolikanavassa.

4

Toinen toimenpide, jonka pitäisi tehdä paalujen tai peräpukamien aiheuttaman epämukavuuden lievittämiseksi, on välttää liian tiukkojen vaatteiden käyttämistä, mutta valita muita löysempiä, jotka eivät painaa peräaukon aluetta. Samalla tavalla on tarkoituksenmukaista käyttää luonnollisista materiaaleista ja kankaista valmistettuja alusvaatteita, kuten puuvillaa, hikoilun sallimiseksi ja kosteuden kertymisen estämiseksi.

5

On myös tärkeää välttää liian monta tuntia seisomasta tai istumasta samassa asemassa . Jos ammattisi pakottaa sinut viettämään suurimman osan päivästä jossakin näistä tilanteista, sinun pitäisi yrittää - niin paljon kuin mahdollista - istua alas tai nousta ajoittain helpottamaan kipua. Niiden tapauksessa, jotka viettävät osan istuntoista, voi olla erittäin hyödyllistä käyttää jotakin ortopedista tyynyä, joka vähentää paineita perineal-alueella.

6

Samaan aikaan, jos haluat parantaa peräpukamia, sinun tulee estää intensiivinen liikunta ja fyysistä vaivaa vaativat aktiviteetit sekä liiallisen painon nostaminen. Jotta voisit jatkaa kehon harjoittamista heikentämättä tätä ärsyttävää tilaa, suosittelemme, että tutustut tähän artikkeliin, mitä harjoituksia voin tehdä, jos minulla on peräpukamat.

7

Toisaalta on myös joitakin luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat sinua hoitamaan peräpukamia. Tällä tavoin voi olla hyödyllistä soveltaa aloe veraa, kamomilla-infuusiota tai muita lääkekasveja, jotka auttavat vähentämään peräaukon tulehdusta, joten sinun pitäisi tietää, miten peräpukamia voidaan hoitaa kotiin korjaustoimenpiteillä ja aina neuvotella lääkärisi kanssa epäilyksiä

8

Joissakin tapauksissa ainoa tapa hoitaa peräpukamia on kirurginen toimenpide, joten jos lääkäri katsoo, että ei ole muuta vaihtoehtoa, saatat joutua käymään läpi leikkaussalin lopettaaksesi tämän ongelman. Lääkärisi tulee olemaan se, joka määrittelee tapauksen tyypin, mutta voit lukea tästä, miten peräpukamia käytetään.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.