Joskus veren kalsiumpitoisuus on lisääntynyt. Tämä tunnetaan kliinisesti hyperkalsemiana . Sen ulkonäkö johtuu useista syistä, kuten munuaisten vajaatoiminnasta, syövästä, D-vitamiinin suuresta määrästä tai liian paljon kalsiumia ruokavaliosta tai ravintolisistä.

On tärkeää hallita kalsiumin pitoisuutta riittäväksi, koska kun veressä on ylimäärää, munuaisen kiviä tai munuaisten vajaatoimintaa voi esiintyä muun muassa. Jotta tämä ei tapahdu, kerrotaan, kuinka alentaa kalsiumia veressä luonnollisella tavalla .

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten vähentää kuumetta luonnollisesti

Korkean kalsiumpitoisuuden oireet

Normaalisti lääkäri määrittelee analytiikan kautta, onko veressä korkea kalsiumtaso. On kuitenkin joitakin oireita, jotka saattavat epäillä, että saatat olla.

• Neuromuskulaarinen ärsytettävyys, eli krampit tai kouristukset, erityisesti raajoissa, kuten käsivarsissa ja jaloissa.
• Numbness ja jopa pistely sormissa.
• Pahoinvointi.
• Syömiskyky
• Ilman puute
• Tulehdus suussa
• Sydämentykytys.
• Lisääntynyt tarve virtsata kipua virtsatessa.

Tämän oireenmukaisuuden vuoksi on aina mentävä lääkäriin selvittämään, onko se todellakin ongelma veren ylimääräisestä kalsiumista tai tämä kliininen kuva vastaa muihin patologioihin. Älä koskaan itse hoitaa lääkkeitä tai noudata mitään korjaustoimenpiteitä, jopa luonnollisia, alentamaan veren kalsiumpitoisuutta, koska sinulla voi olla tarpeeksi. Jos alennat sitä liikaa, se ei myöskään ole hyvä terveydelle.

Elintarvikkeet kalsiumin määrän alentamiseksi

Ruoka on täydellinen liittolainen alentaa veren kalsiumtasoa luonnollisesti. Näin hallitset, mitä syöt, niin että nämä tasot laskevat. Ja se on se, että on olemassa joukko elintarvikkeita, joita pidetään kalkinpoistona, koska ne aiheuttavat kalsiumia, jota organismi ei voi rinnastaa, mikä vaikeuttaa sen imeytymistä tai auttaa poistamaan sen elimistöstä.

• Eläinproteiinit : erityisesti ne, jotka ovat peräisin punaisesta lihasta sekä lintuista ja munista, auttavat poistamaan kalsiumia luonnollisesti. Tärkeintä on, että kun ne kulutetaan, ne tuottavat elimistössä niin kutsutun metabolisen akedoosin, joka on organismin metabolinen häiriö, joka suosii veren kalsiumpitoisuuden vähentämistä.
• Natrium : joka on läsnä suolassa, jota käytämme ruoanlaittoon, on toinen ihanteellinen ruoka tämän tavoitteen saavuttamiseksi. On osoitettu, että liikaa suolaa syöminen aiheuttaa kalsiumin poistumisen enemmän virtsan kautta.
• Palkokasvit : nämä puolestaan ​​vaikeuttavat kalsiumin imeytymistä, kuten on todettu useissa tutkimuksissa, jotka on tehty hiljattain MIT: ssä (Massachusettsin teknologiainstituutti). Syy on mikään muu kuin sen fytiinihappopitoisuus, mikä estää tämän imeytymisen. Tämä orgaaninen happo on läsnä myös muissa tuotteissa, kuten vehnänalkioissa.
• Meijerituotteet : tämä toinen on tuote, jolle tähän asti ei ole päästy yksimielisyyteen sen eduista veren kalsiumpitoisuuden vähentämisessä. Usein heillä on taipumus ajatella, että ne ovat kalsiumpitoisia ruokia. Harvardin yliopisto on kuitenkin osoittanut, että tämä kalsium ei imeydy elimistöön ja tuottaa veren happamoitumista, jonka keho itse yrittää ratkaista fosforilla. Jos tämä mineraali otetaan ja happamuus on säädetty, kalsium eliminoituu. Toisin sanoen, jos syöt maitotuotteita, organismi hajoaa vähitellen veren tasapainottamiseksi.

Juomat veren kalsiumin alentamiseksi

Juomilla on myös mahdollista alentaa veren kalsiumpitoisuutta luonnollisesti, vaikka kaikki elintarvikkeet eivät olekaan.

• Vesi : tämä on yksi osoitetuimmista. Kun annos on kahdeksan ja kymmenen lasia päivässä, se auttaa vähentämään veren kalsiumpitoisuutta ja poistamaan sen virtsan kautta.
• Suolaiset virvoitusjuomat : niillä on yleensä suuri fosforipitoisuus, joka esiintyy fosforihapona ja joka suosii happoa, kuten olemme aiemmin maininneet ruoan yhteydessä.
• Alkoholi ja kahvi : nämä helpottavat myös mineraalien poistamista kehosta, myös kalsiumia.

Ne ovat ohjeita, jotka annamme sinulle, mutta muista neuvotella lääkärin kanssa, jos voit seurata näitä vinkkejä veren kalsiumin vähentämisestä luonnollisella tavalla, jotta et häiritse määräämääsi hoitoa.

Sekä ylimääräinen että puute ovat huonoja, joten nyt, kun tiedät, kuinka alentaa veren kalsiumia luonnollisesti, saatat myös olla kiinnostunut tästä muusta artikkelista siitä, mitkä ovat kalsiumin puutteen oireet.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.