Isän ja äitiyden maailma on kiistaton kokemus; uutinen uuden jäsenen saapumisesta perheelle on jotain, joka tuottaa paljon jännitystä ja odotuksia. Useissa tapauksissa raskaus ilmenee yleensä, koska termi "ensimmäinen kerta" määrittelee, mutta useimmissa tapauksissa tarvitaan suurempia ponnisteluja menestyksen onnistumiseksi. Jos haluat saada vauvan ja haluat tietää, miten onnistuu, niin .com-sivustossa kerrotaan, miten voit lisätä raskauden mahdollisuuksia joihinkin vinkkeihin, jotka ovat varmasti hyödyllisiä. Uskallatko kokeilla?

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten tietää, onko raskaus kaksoisvaiheet: 1

Tärkeintä on tunnistaa oikean hedelmällisyyden päivät oikein, koska naisen hedelmällisyysjakson tunteminen on avain, jos haluat tulla vauvaan. Paras tapa saavuttaa tämä on hallita kuukautiskiertoja, mikä on helpompaa, jos naisen jaksot ovat yleensä säännöllisiä. Tällä tavoin on helpompi tunnistaa suurimman hedelmällisyyden päivät.

Voit myös käyttää ovulaatiotestiä, jolla voidaan tunnistaa ovulaation ajanjaksot naisen virtsan kautta, jotta he voivat havaita luteinisoivan hormonin lisääntymisen, joka on hyvin tänä aikana.

Muut luonnolliset vaihtoehdot, joita käytetään melko usein suurimpien hedelmällisyyspäivien havaitsemiseksi, ovat Billings-menetelmä ja Sintothermic -menetelmä, joka tallentaa ja seuraa kehon lämpötiloja ja emättimen eritteitä ja pystyy havaitsemaan näiden muuttujien tyypilliset ominaisuudet ovulaation aikana.

Tässä toisessa artikkelissa kerrotaan, miten voit laskea hedelmälliset päivät.

2

Tietäen, milloin ovat hedelmällisimmät päivät, on helpompi tietää, milloin on paras aika seksiä ja saavuttaa haluttu raskaus. Hedelmällisyysasiantuntijat neuvovat tekemään sen muutama päivä ennen ovulaatiota tai muutama päivä sen jälkeen . Erittäin tärkeä tekijä on asema: kuten luonnollisesti, ne kannat, jotka helpottavat sperman pääsyä painovoiman avulla, ovat yleensä suositeltavimpia.

Asemat, joilla on alla oleva nainen ja mies, joka on yläpuolella tai makaa heidän puolellaan, takana olevan miehen kanssa ovat yleensä tehokkaimpia silloin, kun saavutetaan riittävän syvä tunkeutuminen, mikä lisää raskauden mahdollisuuksia.

Tässä toisessa artikkelissa voit löytää parhaat kannat raskaaksi.

3

Terveellinen syöminen, asianmukaisen ruokavalion syöminen on välttämätöntä ja erittäin välttämätöntä molemmille vanhemmille, mikä takaa keholle kaikki tarvittavat ravintoaineet, jotta se toimisi energialla. On myös pidettävä mielessä, että ei pidä joutua väärinkäytöksiin tai rajoituksiin, koska sekä liian pieni paino että ylipaino voivat olla haitallisia tekijöitä yrittäessään ajatella.

4

Tasapainoisen ruokavalion lisäksi liikunta on erittäin tärkeää, sillä monet ammattilaiset suosittelevat pariskunnille, jotka yrittävät tulla raskaaksi. Tämän suosituksen peruslogiikka on, että käyttäessään aineenvaihdunta on liikkeessä, mikä parantaa elintärkeitä toimintoja ja luonnollisesti edistää hedelmällisyyttä.

5

Rentoutuminen, rauhallisuus ja stressin vähentäminen ovat myös tekijöitä, joita on syytä harkita raskautta etsittäessä, koska tunteet vaikuttavat suurelta osin hormonien tuotantoon. Tässä mielessä tietyn hormonin liiallinen tuotanto voi vaikuttaa toisen sukupolven muodostumiseen, mikä aiheuttaa naisten tapauksessa ovulaatioiden epäsäännöllisyyksiä ja miehillä pienempiä siittiöiden lukumäärää, jos kyseessä on paine, jota aiheuttaa stressiä

6

Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka eivät löydä syitä tupakoinnin lopettamiseen, tässä on hyvä syy: on monia erilaisia ​​tutkimuksia, joissa todistetaan, että tupakka voi vähentää hedelmällisyyttä sekä miehillä että naisilla.

Miesten tupakoitsijoiden joukossa on tehty pienempiä sperma-arvoja sen lisäksi, että ne aiheuttivat alempilaatuisia alkioita; naisilla tupakan käyttö vaikuttaa hormonitasoihin, vähentää estrogeeniä, alentaa munasolujen laatua ja aiheuttaa joissakin tapauksissa jopa spontaaneja abortteja. Joten aloita nyt lopettamaan tupakoinnin niin, että kehosi on kunnossa, jotta voisit syödä vauvaa.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.

vihjeitä

• Jos sinulla on epäilyksiä, on aina suositeltavaa käyttää hedelmällisyysasiantuntijaa saadaksesi ensikäden neuvoja. Näin raskausmahdollisuutesi kasvavat oman tilanteen mukaan.
• Aina ennen lääkärin kuulemista voidaan käyttää ravintolisäaineita, joiden on osoitettu aiheuttavan positiivisia vaikutuksia hedelmällisyyden lisääntymiseen.
• Jotkut parit asettavat yleensä kaikki ponnistelut tähän tehtävään yli vuoden saamatta tuloksia. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että on mahdollista, että jompikumpi niistä on steriilejä, vaan yksinkertaisesti, että tarvittavat edellytykset eivät täyty. Suosittelemme, että olet kärsivällinen ja ota raskaus rauhallisesti, välttääksesi stressiä, kuten olemme aiemmin sanoneet.