Kurkku mehu on yksi ravitsevimmista luonnollisista mehuista, joita voit kuluttaa milloin tahansa vuoden aikana, ja tämä kasvis on täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat välttämättömiä kehon moitteettoman toiminnan kannalta. Kurkun kuluttaminen mehuksi on erinomainen hyödyntämään kaikkia sen ominaisuuksia ja säilyttämään kehon aina hydratoituna, koska 95% tästä vihanneksesta koostuu vedestä, mikä heijastuu myös ihon hyvään kuntoon. kauniimpi ja säteilevämpi. Lue tämä artikkeli ja tutustu kurkkimehun terveyteen liittyviin etuihin .

Saatat myös olla kiinnostunut: Kurkkujen syömisen edut Seuraavat vaiheet: 1

Kurkku mehu on erittäin hyödyllistä sydämen terveydelle ja ehkäisee sydänsairauksien kärsimystä. Toisaalta sillä on merkittäviä määriä kaliumia, mineraalia, joka suosii verenpaineen laskua, ja toisaalta se on täynnä antioksidantteja ja kuitua, jotka ovat erittäin hyviä myös huonon kolesterolin vähentämiseksi veressä. On myös huomautettu, että kurkkimehu sisältää ainetta, joka on tarpeen kannustamaan haiman soluja tuottamaan insuliinia, mikä tekee siitä erinomaisen ruoan diabetesta sairastaville.

2

Kurkkujen korkea vesi- ja kuitupitoisuus tekee niiden mehusta suuren luonnollisen lääkkeen ruoansulatuskanavan terveydelle. Parantaa suoliston kulkeutumista, välttäen esimerkiksi ummetusta, ja se voi auttaa lievittämään ruoansulatuskanavan sairauksien, kuten refluksin tai närästyksen, aiheuttamia oireita.

3

Kurkulla on silika-aine, joka sopii erinomaisesti kehon sidekudosten, eli lihasten, jänteiden, nivelsiteiden, luiden ja rustojen, vahvistamiseen. Lisäksi sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka ovat erittäin hyödyllisiä sellaisten sairauksien, kuten reumaattisen niveltulehduksen tai nivelrikon, aiheuttaman epämukavuuden hoidossa, jotka vaikuttavat nivelien optimaaliseen terveyteen.

4

Kurkku on vihanneksia, jotka ovat hyvin vähän kaloreita ja jotka lisäävät sen suurta vesipitoisuutta ja tekevät siitä täydellisen ruoan sisällyttää sen laihtumiseen ja laihtumaan terveellä tavalla. Kurkku mehu usein on ihanteellinen vaihtoehto puhdistaa ja myrkyttää kehon, jolloin se on täysin vapaa myrkkyjä ja haitallisia aineita, jotka erityisesti heikentävät maksan ja munuaisten toimintaa.

5

Immuunijärjestelmä hyötyy myös, jos juodaan yleensä lasillista kurkkimehua. Tämä johtuu siitä, että kurkussa on A-, B- ja C-vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä, jotta keho saa energiaa ja lisätä vartaloa. On tärkeää syödä kurkkua iholla, sillä se sisältää jopa 12% C-vitamiinia, joka on otettava päivittäin.

6

Näiden kurkkimehun etujen lisäksi terveydellesi on syytä tietää, että kurkku on ruoka, joka erottuu erityisesti sen ihon ominaisuuksista, jotka parantavat sen ulkonäköä sisältä:

• Sen korkea vesimäärä ja E-vitamiinin ja eteeristen öljyjen pitoisuus tekevät siitä ihanteellisen ihon kosteuttamiseksi syvällisesti, sen elvyttämiseksi ja vaurioituneiden kudosten korjaamiseksi.
• Nuorentaa ihoa antioksidanttiominaisuuksiensa ansiosta, mikä estää ennenaikaista ikääntymistä.
• Se on hyvä keino vähentää tumman ympyrän ja silmäpussin ulkonäköä sekä vähentää väsymyksen esiintymistä kasvoissa.
• Se on hyödyllistä hallita ylimääräistä sebumia ja vähentää rasvaiselle iholle ominaista öljyvyyttä.

Siksi kurkku on ainesosa, joka sisällytetään yhä enemmän anti-aging- ja kosteuttaviin kosmetiikkaan, ja jos mehun lisäksi haluat hyödyntää sen ominaisuuksia ulkoisesti, älä missaa artikkelia Miten tehdä kasvonaamio kurkkua.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.