Polkupyörällä meneminen on erittäin suositeltavaa, sillä samalla hauskaa on terveellistä kehollemme. Lapset ja aikuiset voivat jakaa kauniita pyöräretkiä joko kaupunkiin tai vuorille . Mutta aina on välttämätöntä mennä hyvin varusteltuun, mahdollisimman mukavaan ja samalla suojattava mahdollisilta putoamisilta tai vaurioilta, joita meillä saattaa olla polkupyörällä. Vaikka emme olisikaan ammattimaisia ​​pyöräilijöitä tai pitkään matkaa, on aina tärkeää valmistaa hyvin ennen kuin pääset pyörään ja lähteä kotiin. Jotta et unohda mitään, selitämme .com: ssä, mitä laitteita sinun täytyy ottaa polkupyörällä.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten polkupyörän puhdistaminen Seuraavat vaiheet: 1

Kypärä: Kypärää on käytettävä polkupyörällä, sekä lapsilla että aikuisilla, ja onko se kaupunki, tie tai vuori.

2

Culotte ja jersey: Se on erityisesti pyöräilijöille suunniteltu vaatetus, joka suojaa herkimpiä osia ja välttää hankausta, ja samalla helpottaa ihon hikoilua.

3

Reppu on varustettu: On tärkeää, että tuodaan ruokala, jossa on makeaa vettä, kaloreita sisältäviä elintarvikkeita, suoloja ja hiilihydraatteja, ja joitakin takkeja tai sadetakkia mahdollisten aikamuutosten vuoksi.

4

Käsineet ja lasit: Käsien ja silmien suojaamiseksi suositellaan myös käsineiden ja lasien käyttöä, erityisesti pitkille pyöräretkille.

5

Työkalut ja varaosat: Se ei vahingoita laitetta, jossa on työkaluja ja perusvarusteita odottamattomiin tapahtumiin, kuten ilmapumppuun, laastareihin tai jopa vara-renkaan kammioon.

6

Satulalaukku: Jos teet säännöllisiä lähtöä tai useita päiviä, suosittelemme satulalaukkujen käyttöä kaiken tarvittavan tallentamiseen.

7

Ensiapupakkaus: Voi myös olla hyödyllistä kuljettaa joitakin olennaisia ​​asioita ensimmäistä kovettumista varten, jos putoaa. Esimerkiksi voimme ottaa siteet, alkoholia, sideharsoa jne.

8

Matkapuhelin: Se on välttämätön työkalu, jos jotain tapahtuu sinulle ja sinun on pyydettävä apua, varsinkin jos olet yksin, mutta myös silloin, kun olet mukana.