Tällä hetkellä tiedämme hedelmien ja vihannesten kulutuksen merkityksen päivittäisessä ruokavaliossa. Näitä elintarvikkeita suositellaan viiteen annokseen päivässä, koska ne antavat meille välttämättömiä ravintoaineita, joita kehomme tarvitsee erilaisten toimintojen suorittamiseksi, ja että ilman näitä ravintoaineita voisimme kärsiä paljon erilaisia ​​sairauksia ja muutoksia kehossamme.

Mutta hedelmien ja vihannesten päivittäisen kuluttamisen tärkeyden lisäksi voimme hyödyntää myös näiden tuotteiden toista osaa, joka voi aluksi tuntua hyödytöntä ja että heitämme pois ajattelematta. Olet varmasti koskaan kuullut, että mahdollisuuksien mukaan on parempi ottaa hedelmiä ja vihanneksia ihoon, koska se sisältää myös ominaisuuksia sen sijaan, että se hylätään. Mutta on olemassa joitakin tapauksia, kuten oranssi, kiivi, banaani tai granaattiomena, mikä ei ole mahdollista. Voit silti myös hyödyntää jälkimmäisen ihoa auttamaan kehoa. Me kerron teille granaattiomenan kuoren lääkinnälliset ominaisuudet .

Saatat myös olla kiinnostunut: Mitkä ovat granaattiomenan ominaisuudet?

Mikä on granaattiomena ja mitä sitä käytetään?

Vaikka emme ole hedelmiä, joita kuluttamme kuluttaa päivittäin, kuten omena tai banaani, olet varmasti nähnyt sen monta kertaa. Kova kuori, sen sisällä on suuri määrä pieniä punaisia ​​siemeniä (hyvin samankaltainen kuin viljanjyvät, joita käytämme salaatteissa), erotettuna erittäin ohuilla keltaisilla kalvoilla ja osalla mehua.

Sen sisällyttäminen päivittäiseen ruokavalioon tuo monia etuja kehollemme. Hedelmänä on runsaasti välttämättömiä ravintoaineita, vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka auttavat kehomme moitteetonta toimintaa. Sillä on antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joten se auttaa torjumaan tiettyjä sairauksia ja lisää suojaa. Korkean antioksidanttisisällönsä ansiosta se vaikuttaa solujen ikääntymisen viivästymiseen ja siten ryppyjen ja iho-ongelmien esiintymiseen, sillä se pysyy hydratoituna. Se auttaa myös hoitamaan ruoansulatuskanavan sairauksia, kuten ripulia ja koliikkia.

Mutta paitsi sen sisältämien siementen kulutus on hyvää terveydelle. Sen kuori, joka on aina hylätty, sisältää myös ominaisuuksia, jotka hyödyttävät hyvinvointiamme.

Granaattiomenan kuoren parantavat ominaisuudet

Kuten siemenissä, joita sillä on, granaattiomena on myös hyviä lääkkeellisiä ominaisuuksia, kuten seuraavat:

• Anti-inflammatoriset ja antibakteeriset ominaisuudet : sen käyttö on hyvin yleistä auttaa taistelemaan sellaisia ​​sairauksia kuten niveltulehdus ja nivelrikko tai useampia akuutteja sairauksia, kuten kylmä tai flunssa, lievittämällä joitakin oireita, kuten yskää tai kurkun tulehdusta.
• Lisää suojaa : granaattiomenan kuorella on myös kyky parantaa immuunijärjestelmää, joten se on erittäin suositeltavaa kulutusta varten, varsinkin jos olemme sairaita.
• Antioksidanttiominaisuudet : meidän on lisättävä, kuten sen sisällön osalta, korkea antioksidanttien pitoisuus kuoressa. Nämä auttavat pitämään ihon hyvin hydratoituna, ja niillä on vähemmän taipumusta halkeiluun ja ikään.
• Se auttaa imeä kalsiumia : toisaalta on syytä mainita, että granaattiomenan kuori auttaa kalsiumin imeytymisessä, niin että luut ovat hyötyneet.
• Vähentää ripulia : on myös erittäin tärkeää ottaa huomioon sen suuret hyödyt, kun kärsimme ripulista, koska se auttaa leikkaamaan sitä ja parantamaan suolistosiirtoa.

Löydät lisätietoja tästä toisesta artikkelista, mitä ovat granaattiomenan ominaisuudet.

Miten valmistella granaattiomenan kuorta kulutukseen

Vaikka kuori on vaikea valmistaa sen kuluttamiseksi, se on hyvin yksinkertaista. On kaksi tapaa hyötyä sen lääkinnällisistä ominaisuuksista: tee ja jauhe .

Granaattiomenan teetä

Ensinnäkin voit tehdä itsellesi granaattiomakuoren teetä.

1. Pese kuori perusteellisesti ja laita se kattilaan, jossa on 300 ml vettä.
2. Laita vesi kiehuvaksi ja pidä se 10 minuuttia.
3. Kun he ovat läpäisseet, sammuta lämpö, ​​odota vähän lepoa ja käytä seulaa niin, että teessä ei ole kuorinta.
4. Jotta saat mukavan makun, suosittelemme, että käytät appelsiinimehua tai omia granaattiomena tai jopa hunajan siemeniä.
5. Voit ottaa tämän infuusion kerran päivässä, paremmin yöllä.

Miten kuivataan granaattiomenan kuorta

Toinen tapa, jolla ihoa ei kuluta suoraan, vaan käyttää sitä paikallisesti iholle, lisäämällä sen voiteisiin tai kuorittaviin geeleihin tai kotitekoisiin naamioihin, on kuivata se.

1. Kuivaa granaattiomenan kuori turvalliseen paikkaan, jossa aurinko antaa hieman, mutta ei liikaa, mutta sen ominaisuudet voivat kadota.
2. Kun olet menettänyt kaiken veden, sinun täytyy murskata se laastiin, kunnes saat erittäin hienon jauheen.
3. Sitten voit sisällyttää sen kosmetiikkaan tai kotitekoisten naamioiden valmistukseen.
4. Aseta aina nipistin, jotta tuotteen ominaisuudet, joihin lisäät sen, säilyvät.

Nyt kun tiedät, mitkä ovat granaattiomenan kuoren lääkinnälliset ominaisuudet, saatat löytää hyödyllisen seuraavan artikkelin siitä, miten granaattiomena kuoriutuu.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.