Ruusun tee on infuusio, joka on viime aikoina tullut hyvin muodikkaaksi, vaikka se on ollut Aasian maissa vuosisatojen ajan. Harvat tiesivät, että ruusuja, jotka olivat kukka, jossa on päihtyvää hajuvettä, voitaisiin käyttää ottamaan terälehdet kupilliseen teetä. Tämän infuusion edut korostavat, että se toimii luonnollisena diureettina, joka auttaa meitä poistamaan toksiineja sekä ylläpitämään linjaa; Se on myös ihanteellinen ruoansulatusprosessin parantamiseksi ja ravitsemuksemme parantamiseksi. Haluamme näyttää sinulle ruusun teetä ja sen hyviä hyötyjä terveydelle.

Saatat myös olla kiinnostunut: Mustan teen ominaisuudet

Ruusujen teen pääominaisuudet

Ruusujen terälehtien joukossa on terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten C-vitamiinia, joka on yksi kasviperäisistä lähteistä, joissa on enemmän tätä ravintoainetta (100 grammaa kuivattuja terälehtiä kohti löytyy 1700-2000 mg tätä vitamiinia).

Löydämme myös sen koostumuksista A-, D- ja E-vitamiinit, rasvahapot ja antioksidanttiset flavonoidit . Ravitsemuksellisten arvojensa ansiosta ruusun teetä löytyy monista hyödyllisistä terveysominaisuuksista, kuten seuraavista.

Ruoansulatuskanavan ominaisuudet

• Yksi sen ruuansulatuksemme tehtävistä on, että ruusun teetä on käytetty ummetuksen torjumiseen, koska se toimii luonnollisena laksatiivina.
• Se on myös erittäin tehokas keino estää muita ruoansulatuskanavan häiriöitä, kuten ripulia.
• Parantaa ruoansulatusta tekemällä siitä vähemmän aikaa ja helpottamaan sitä.

Antioksidanttiset ominaisuudet

• Sen yhdiste hapettumisenestoaineissa (erityisesti katekiinipolyfenoleissa) auttaa suojaamaan ihoa vapailta radikaaleilta ja poistamaan syöpäsoluja.
• Se tarjoaa terveellisen ihon ja ennen kaikkea nuoremman ulkonäön.
• Kasvata solumukavuuttamme sen ikärajaa vastaan.

Laihdutusominaisuudet

• Se on diureettinen infuusio, joka auttaa vähentämään nesteen kertymistä ja puhdistamaan kehoasi.
• Aktivoi aineenvaihduntaa ja auttaa meitä polttamaan enemmän kaloreita.
• Se edistää myös aineenvaihdunnan stabiloitumista, joka pitää painon ja muodon hallinnassa.

Muut edut ruusun teetä

Vaikka olemme tunteneet joitakin sen ominaisuuksista, ruusutee voi myös tuoda esiin seuraavia etuja:

• Korkean C-vitamiinipitoisuuden ansiosta ruusutee on suuri liittolainen immuunijärjestelmämme saamiseksi, jotta puolustuksemme toimivat paljon paremmin.
• Se auttaa myös lievittämään kylmän oireita ja suojaa meitä mahdollisilta infektioilta.
• Sillä on suuri rauhoittava vaikutus : se auttaa meitä vähentämään unettomuutta ja levätä paremmin. Se ei sisällä myöskään teinaa tai muuta ärsykettä, joka tekee siitä ihanteellisen ottaa sen yöllä.
• Rose tea auttaa myös puhdistamaan maksan ja raudan imeytymisen.

Miten tehdä ruusut teetä

Jotta voisimme nauttia kaikista mainituista ominaisuuksista, on tarpeen tietää, miten ruusutee. Tätä varten tarvitset vain 5 tai 6 ruusun terälehteä, jotka on helppo löytää missä tahansa kasviperäisen myymälässä. Kun olet saanut ruusun terälehdet, sinun täytyy vain noudattaa seuraavia ohjeita, jotta infuusio saadaan:

1. Otamme ruusun terälehdet ja pestä ne mahdollisten toksiinien tai torjunta-aineiden poistamiseksi.
2. Annoimme heidät kuivua vain vähän ja jos haluamme, että ruusun terälehdet säilyttävät omaisuutensa, niiden on oltava tuoreita.
3. Täytä kattilaan kupillinen vettä ja lisää 5 tai 6 ruusun terälehteä.
4. Annamme seoksen kiehua noin 5 - 10 minuuttia. Kun se on keitetty, anna infuusiota levätä muutaman minuutin ajan.
5. Kun olet jättänyt sen lepoon, lisää se kuppiin ja sinulla on valmis ruusutee.

Ruusutetulla on erittäin lievä maku, mutta jos haluat, voit makeuttaa infuusiota mieluiten hunajan tai kanelin kanssa, koska sokeri alentaa ominaisuuksia. Jos haluat huomata tulokset ja nauttia niiden eduista, ota ruusutee 2 tai 3 kertaa päivässä (mieluiten jokaisen aterian jälkeen).

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.