Voitteko kuvitella maun räjähdyksen, jonka maku voi kokea, kun yhdistät inkivääri kaneliin? Ei ole vain mahdollista nauttia hienosta infuusiosta näiden kahden voimakkaan ainesosan kanssa, mutta ainutlaatuisen maun löytämisen lisäksi elimistösi pystyy kokea kaikki hyödyt, joita tämä hieno juoma tuo mukanaan.

Sieltä kerrotaan, mikä on inkivääri- ja kaneli- teen käyttö ja miten se tehdään, mutta kerrotaan myös mahdollisista resepteistä ja kaikista ominaisuuksista, joita nämä kaksi ainesosaa sisältävät. Pidä lukemista!

Saatat myös olla kiinnostunut: Mikä on inkivääri- ja sitruuna-teen käyttö ja miten se tehdään?

Mikä on inkivääri- ja kaneli- teen käyttö: hyödyt, ominaisuudet ja ravintoaineet

Kaneli ja inkivääri on juoma, jolla on luonnollisia ainesosia ja jota on helppo valmistaa. Kaksi päätoimijaa, inkivääri ja kaneli, jotka on helppo saada, voivat olla erittäin hyödyllisiä terveydelle, koska niillä on lukuisia ominaisuuksia. Näemme ne alla:

Ingverin ja kanelin ravintoaineet ja ominaisuudet

• Ginger-ravintoaineet : inkivääri on runsaasti ruokaa, pääasiassa fenolisia aineita, mineraaleissa, kuten magnesiumissa, fosforissa ja kaliumissa ja vitamiineissa. Tähän elintarvikkeeseen sisältyvien edullisten vitamiinien joukossa ovat B6-vitamiini (joka liittyy läheisesti mielialaan ja unettomuuteen) ja C-vitamiini (välttämätön kehityksen ja kasvun kannalta). Näiden ravintoaineiden ansiosta inkivääri on antioksidanttisia, antibakteerisia ja antiseptisiä ominaisuuksia sisältävä ainesosa, joka johtaa moniin etuihin terveydelle.
• Kaneli-ravintoaineet : tämä ainesosa on myös runsaasti mineraaleja, kuten kaliumia, fosforia ja rautaa, mutta sillä on myös välttämättömiä vitamiineja hyvinvoinnillemme, kuten edellä mainittu C-vitamiini ja B1-vitamiini, joka tunnetaan nimellä olla se, joka vastaa hiilihydraattien muuttamisesta energiaksi. Seuraavaksi selitämme kaikki hyödyt, joita nämä ravintoaineet ja ominaisuudet voivat tuoda sinulle.

Inkivääri ja kaneli tee laihtumiseen

On ihmisiä, jotka painonsa menettämiseksi noudattavat tiukkoja ruokavalioita. Toiset taas tekevät fyysistä panostusta harrastamaan kuntosalilla tai kotona. On kuitenkin hyvin turhauttavaa, kun ponnistelu ei anna odotettuja tuloksia.

Jos näin on, inkivääri- ja kaneli-ruokavalion teepitoisuudet voivat olla juuri sitä, mitä sinun tarvitsee polttaa rasvaa. Tiedätkö, miten tämä infuusio voi hyödyttää sinua? Tämä ihana tee on aineenvaihdunnan suuri kiihdytin, joten se auttaa sinua kuluttamaan enemmän energiaa ja eroon rasvasta, jota keho ei tarvitse.

On tärkeää muistaa, että vaikka tämä infuusio on erittäin hyödyllinen, se ei ole ihmeellinen resepti, joten sinun on lisättävä se ruokavalioon, mutta lopettamatta syömistä ja käyttämistä päivittäin. Johtuen siitä, että tämä tee antaa teille energiaa, annatte enemmän opetuksia ja näet ajan mittaan ruumiinne ohuemmaksi ja ohuemmaksi.

Jos haluat selvittää, miten teetä valmistetaan menettääksesi nämä ylimääräiset kilot, suosittelemme tätä artikkelia Miten tehdä inkivääri-, kaneli- ja sitruunanpaino.

Inkivääri ja kaneli tee flunssaan

Sen lisäksi, että infuusiota voi tuoda painoon, se on myös tehokas ratkaisu taistelemaan flunssaa ja muita vilustumista, jotka yleensä esiintyvät talvella. Tämä johtuu siitä, että näiden kahden ainesosan (C-vitamiini, fosfori, kalium jne.) Ravinteiden yhdistäminen auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmääsi

Jos sinulla ei vielä ole syytä kokeilla tätä herkullista seosta, sinun pitäisi tietää, että inkivääri ja kaneli tee on myös erittäin tehokas torjumaan yksi pahimmista flunssan, vilustumisen ja vilustumisen oireista: yskä. Lisäksi inkivääri- ja kaneli- teen resepti influenssalle auttaa säätelemään kehon lämpötilaa kylmissä ilmastoissa ja lisäämään kehon lämpötilaa. Juuri tästä syystä sinun tulee välttää tämän infuusion ottaminen, jos sinulla on kuumetta.

Saat yksinkertaisia ​​ja luonnollisia reseptejä, jotka auttavat taistelemaan vilustumista, tutustu tähän artikkeliin Infuusioista flunssan torjumiseksi, jossa kerrotaan teille askel askeleelta, miten lievittää influenssan oireita.

Kaneli ja inkivääri tee ruoansulatusta varten

Inkivääri ja kaneli tee on ihanteellinen, jos pidätte, että ruoansulatuksesi ovat hitaita tai jos sinulla on usein gastriitti. Tämä johtuu siitä, että nämä kaksi ainesosaa ovat erittäin hyödyllisiä erityisesti ruoansulatuskanavan kannalta, koska ne voivat tarjota monia etuja:

• Tasapainottaa mahan mehut
• Se helpottaa rasvojen, hiilihydraattien ja proteiinien pilkkomista.
• Se säätelee suoliston toimintaa ja estää verensokerin nousun.
• Poista kaasut, jotka tuottavat ruokaa vatsassasi.

Terveellä teoksella on runsaasti ominaisuuksia, sillä se toimii antispasmodisena, anti-inflammatorisena, antiseptisenä ja antiemeettisenä (eli estää oksentamisen).

Kaneli ja inkivääri teetä verenkiertoa varten

Tiedät jo, että verenkierto on auto, joka kuljettaa happea ja välttämättömiä ravinteita kaikkiin kehon elimiin. No, tämä infuusiolla on myös kyky stimuloida ja parantaa verenkiertoa pääasiassa kanelilla. Tämä on mahdollista, koska tällä ainesosalla on antikoagulantteja, jotka estävät ja estävät trombien ja hyytymien muodostumisen.

Lisäksi inkivääri ja kaneli tee voivat vähentää epäterveellistä kolesterolia, koska sillä on erittäin suotuisia antioksidanttiyhdisteitä. Tämä artikkeli aiheesta Paras infuusiokierto voi olla erittäin hyödyllinen.

Inkivääri ja kaneli tee maksan puhdistamiseksi ja myrkyttömäksi

Maksa on yksi kehomme tärkeimmistä elimistä, koska se on vastuussa verenkiertoon kertyneiden myrkyllisten aineiden suodattamisesta ja poistamisesta.

Hepatoprotektiivisten ominaisuuksiensa eli sen kyvyn suojella tätä elintärkeää elintä, inkivääriä ja kaneli-teetä ansiosta se puhdistaa ja puhdistaa maksan, kun se on ylikuormitettu tehtävillä.

Maksan tulehdus on yleisempää ongelmaa kuin luulet, mutta silti on erittäin tärkeää, että käsittelet sitä ajoissa, jotta se ei vahingoita sinua liikaa. Jos sinulla on tämä sairaus, katso tämä artikkeli siitä, miten maksan tyhjennys.

Inkivääri ja kaneli tee huonoon hengitykseen

Jos sinulla on tämä epämiellyttävä ongelma, inkivääri ja kaneli tee auttaa vähentämään halitoosia. Tämä ongelma voi ilmetä useista syistä: huono suuhygienia, sinuiitti, elintarvikkeet, kuten sipulit tai valkosipuli, sekä tupakka.

Inkivääri ja kaneli tee voi auttaa sinua käsittelemään tätä epämiellyttävää ongelmaa, koska nämä ainesosat toimivat luonnollisena kiristävänä ja stimuloivat joitakin ruoansulatusprosesseja.

Inkivääri ja kaneli tee päänsärkyä varten

Kaneli on hyvä luonnollinen rentouttava aine, kun taas inkivääri on suuri anti-inflammatorinen aine. Tästä syystä yhdistämällä molemmat elintarvikkeet saavutetaan hyvä keino migreenille . Itse asiassa on olemassa hierojia, jotka käyttävät jopa inkivääriä ja kanelia teetä osana aromaterapiahoitoja auttamaan potilaita voittamaan tämän sairauden.

Jos olet henkilö, jolla on migreeniä ja päänsärkyä, koska suosittelemme, että otat kupin tätä parantavaa teetä, kun sinulla on näitä epämukavuutta.

Miten valmistella inkivääriä ja kanelia

Jos haluat oppia tekemään kanelia ja inkivääriä teetä yksin, nämä ovat ainesosia, joita tarvitset:

• 1 siivu paksu inkivääriä
• 1 kaneli
• ½ sitruuna
• 1 kupillinen vettä (250 ml)

Seuraavaksi näytämme askel askeleelta, miten tehdä inkivääri ja kaneli teetä :

1. Ensimmäinen asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on pestä inkiväärijuuri hyvin ja raastaa se.
2. Kun olet saanut inkiväärin puhtaana ja raastettuna, kiehuta kupillinen vettä ja lisää sitten kanelilla raastettu inkivääri.
3. Kypsennä seosta noin 10 minuuttia matalan lämmön yli.
4. Odota, pese sitruuna ja poista mehu yhdestä sen puoliskosta lisäämällä se infuusioon. Jos haluat, voit myös leikata viipaleen ja lisätä sen kuppiin puristamatta mehua. Sitruunan maku tässä tapauksessa on hienompaa.
5. Lopuksi suodatetaan neste suodattimeen ja anna sen istua muutaman minuutin ajan, jotta se ei pala.

Inkivääri teetä kanssa kaneli

Vaikka kyseessä on täysin luonnollisista ainesosista valmistettu infuusio, sillä on myös vasta-aiheita . Seuraavaksi löydämme joitakin niistä, jotta vältät riskin vaarantamisen:

• Jos sinulla on ruoansulatushäiriöitä, älä ota inkivääri- teetä kanelilla, koska molempien ainesosien seos voi ärsyttää vatsaa ja pahentaa oireita.
• Ei myöskään suositella, että lapset kuluttavat tätä infuusiota, koska sekä sen maku että sen vaikutukset voivat olla liian voimakkaita pienille.
• Vältä tämän infuusion ottamista, jos olet raskaana, sillä se voi vaarantaa lapsen terveyden, erityisesti raskauden ensimmäisten viikkojen aikana.

Näistä vasta-aiheista huolimatta ja kuten olemme nähneet edellisissä kohdissa, tällä infuusiolla on suuria etuja terveydelle yleensä. Kutsumme sinut kertomaan meille, mitä mieltä olet inkivääri- ja kaneli- teestä. Oletko kokeillut sitä? Älä epäröi jättää kommenttisi!

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.