Lihaskipu on ehto, joka tällä hetkellä vaikuttaa yhä useampiin ihmisiin. Tämäntyyppiset sairaudet esiintyvät yleensä varsinkin selässä, mutta näkyvät myös muilla kehon alueilla, kuten jaloissa, kaulassa ja käsivarsissa. Myös lihaskipun syyt ovat melko erilaisia, vaikka syyt, jotka aiheuttavat tämän tilan, ovat useimmiten urheiluvammat, jotka ovat jatkuvasti puutteellisessa asennossa ja jopa kehon kärsimä ajan myötä.

Lihaskipujen torjumiseksi asiantuntijat suosittelevat usein hoitoa, joka yhdistää terapeuttisen hieronnan joihinkin lääkkeisiin, joilla on analgeettinen ja jopa tulehdusta ehkäisevä vaikutus. Jotkut luonnolliset korjaustoimenpiteet voivat kuitenkin auttaa meitä lievittämään tämäntyyppisiä vaivoja ja niiden johdettuja oireita. Siksi seuraavassa artikkelissa puhumme parhaista eteerisistä öljyistä lihaskipua varten . Pidä lukemista!

Saatat myös olla kiinnostunut: Tyypit kipua

Wintergreen eteerinen öljy lihaskipua varten

Paras eteerinen öljy lihaksen kipua varten on sisällytettävä siihen, joka on tehty talvivihanneksella, joka tunnetaan myös nimellä axocopaque . Wintergreenin eteeristä öljyä pidetään luonnollisena aspiriinina sen voimakkaiden analgeettisten vaikutusten takia, jotka sopivat ihanteellisesti kaikenlaiseen kipuun, sekä lihaksikkaaseen että niveltuloon, erityisesti tapauksissa, joissa taipumus on kärsinyt. Sillä on myös tulehdusta ehkäisevä vaikutus, joten se vähentää muita epämukavuudesta johtuvia oireita, kuten kramppeja, päänsärkyä ja lihasjäykkyyttä, jos se esiintyy esimerkiksi kaulassa ja kaulassa.

Kuinka käyttää talviharjan eteeristä öljyä

1. Jotta talviöljyä voidaan käyttää, laimennetaan ensin muutama tippa toiseen kasviöljyyn (kuten oliiviöljyyn tai manteleihin), koska jos sitä käytetään suoraan, se voi aiheuttaa ihoärsytystä.
2. Kun olet sekoittanut sen perusöljyyn, levitä korjaustoimenpiteitä sormenpäilläsi kärsineelle alueelle antamalla lempeä pyöreä hieronta, kunnes iho on imeytynyt tuotteeseen.
3. Käytä tätä korjaustoimenpidettä 2 tai 3 kertaa päivässä, kunnes huomaat kipua.

Älä koskaan käytä oliiviöljyä, jos olet raskaana, alle 6-vuotiailla lapsilla tai potilailla, joilla on allergiaa asetyylisalisyylihapolle.

Rosemary-kamferi eteerinen öljy

Camphorin kemotyypin rosmariinin eteerinen öljy on myös hyvä vaihtoehto, jos sinulla on lihasten vaivoja. Tällä tuotteella on erinomaiset kipulääkkeet, jotka auttavat vähentämään sekä lihasalueen kipua että estämään sen leviämistä muihin alueisiin, kuten päähän, varsinkin jos selkä- tai kaula-alueet ovat. Sillä on myös voimakas lihasrelaksanttivaikutus sekä anti-inflammatoriset ominaisuudet, joten se lievittää muita oireita, kuten tulehdusta ja kramppeja sairastuneella alueella.

Hoito kamferi rosmariinin eteerisellä öljyllä

1. Kuten edellisessä tapauksessa, laimennetaan kamferi rosmariinin eteerinen öljy perusöljyssä, kuten oliiviöljyssä, jojobassa tai kookossa.
2. Levitä vaurioituneille alueille hellävarainen hieronta sormien kärjellä, kunnes iho on imeytynyt oikein.
3. Levitä rosmariini-kamferiöljyä 1–2 kertaa päivässä. Se on kuitenkin täysin vasta-aiheista, jos olet raskaana ja alle 7-vuotiailla lapsilla.

Inkivääri eteerinen öljy lihaskipujen lievittämiseksi

Toinen tehokas vaihtoehto lihassärkyjä vastaan ​​on inkiväärin eteerinen öljy . Tällä luonnollisella tuotteella on runsaasti happoja, kuten gingerolia, joka antaa erinomaisia ​​anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat lievittämään kipua ja muita oireita, kuten kramppeja ja lihasjäykkyyttä, varsinkin jos se esiintyy selän alueella. Lisäksi sen rauhoittava vaikutus tekee siitä hyvän korjaustoimenpiteen rentouttavalle hieronnalle.

Hoito lihaskipulle inkivääriöljyllä

1. Laimenna muutama tippa inkivääriöljyä oliiviöljyssä.
2. Levitä kädelläsi kärsivälle alueelle ja tee hellävarainen pyöreä hieronta. Tällä tavoin voit auttaa ihoa imemään tuotteen oikein ja stimuloimaan verenkiertoa, jotta nopeutatte epämukavuutta.
3. Levitä tätä öljyä kahdesti päivässä, kunnes huomaat lihastesi paranemisen.

Eukalyptus eteerinen öljy, täydellinen lihaskipua rauhoittamaan

Eukalyptusöljy sisältyy myös parhaiden eteeristen öljyjen luetteloon lihaskipua varten, koska happojen ja flavonoidien rikkauden vuoksi sillä on voimakas kipulääke. Lisäksi sillä on anti-inflammatorisia ja rauhoittavia ominaisuuksia, mikä tekee siitä ihanteellisen myös muihin tulehdussairauksiin, kuten niveltulehdukseen ja nivelrikko.

Miten eukalyptuksen eteeristä öljyä levitetään kipuun

1. Eukalyptus-eteerisen öljyn käyttämiseksi laimennetaan muutama tippa tuotetta kuumaan veteen ja levitä se kosketuksiin joutuneille alueille puristimien avulla.
2. Anna kompressin levätä paikoilleen, kunnes iho imee täysin eukalyptuksen kanssa sekoitetun veden.
3. Voit myös valmistaa kylpyamme kuumalla vedellä ja lisätä pari tippaa veteen. Sinun täytyy olla vedessä 15-30 minuutin ajan, jotta kipulääkkeet tulevat voimaan.
4. Käytä tätä korjaustoimenpidettä 1–2 kertaa päivässä.

Saatat myös olla kiinnostunut tietämään, miten voidetta tehdä lihassärkyistä.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.