Liiallinen kuumuus kehossa on merkki siitä, että jokin ei toimi kunnolla, varsinkin pienimmissä ja vanhuksissa, joiden osalta tämä voi aiheuttaa terveydelle vaaraa. Lämpö liittyy yleensä kosteusasteeseen. Kun tämä on erittäin korkea, keho havaitsee suuremman lämpöherkkyyden. On yleistä, että tuntuu lämpimämmältä alueilla, joilla on lämpimämpiä ympäristöolosuhteita, mutta jos näin on tapahtunut, on normaalia, että kysytään: " Miksi kehoni palaa paljon lämpöä? " Mitkä ovat kehon seuraukset lisää lämpöherkkyyttäsi? Näiden ja muiden liiallista lämpöä koskevien kysymysten ratkaisemisessa. Kiinnitä huomiota!

Saatat myös olla kiinnostunut: Mitkä ovat vatsakipujen syyt?

Miksi minulla on paljon kehon lämpöä - aiheuttaa

Keho voi muuttaa kehon lämpötilaansa riippuen ilmasto-olosuhteista, joihin se altistuu. Kosteus on yksi tärkeimmistä syistä, jotka aiheuttavat kehomme lämpösauman lisääntymistä ja siten lisää lämpöä. Toisin sanoen kun ympäristössä on paljon kosteutta, havaitaan suurempi lämpöherkkyys kuin kun kosteus pienenee.

Ihmiset, jotka asuvat erittäin kosteassa ilmastossa, etenkin rannikkoalueilla, jotka ylittävät 35 ºC, ovat alttiimpia kuumemman tunteen tuntemiseen, erityisesti lämpötiloissa, jotka koskettavat 40ºC: ta. Mutta miksi keho herättää paljon lämpöä ? Kosteuden ja äärimmäisen kuuman tunteen ansiosta keho tuottaa enemmän vettä ja mineraaleja, eli kehon kuivuminen tapahtuu. Tämä ilmenee yleensä kehon lämpötilan noustessa tai fyysisesti väsymyksen, uupumuksen tai krampien kautta.

Tästä syystä ylimääräinen lämpö voi aiheuttaa vaaraa ikääntyneiden terveydelle, koska niiden tila on heikompi. Lisäksi on myös muita ryhmiä, joihin ylikuumeneminen voi vaikuttaa enemmän, kuten pienet lapset, vaihdevuosien vaiheet, liikalihavuudesta kärsivät, sydän- tai hengityselinten sairaudet, ne, jotka kärsivät he työskentelevät alttiina auringolle tai niille, jotka käyttävät ulkona kuumina aikoina. Muista, että hydratointi on välttämätöntä, jotta se kestää liiallista lämpöä ja välttää kehon lämpöä .

Vähentääksesi kehon ylimääräistä lämpöä, kehossamme on mekanismeja, jotka auttavat sitä. Hiki on yksi niistä, koska se auttaa hajottamaan ja säätelemään kehon lämpötilaa. Kuitenkin elin ei joskus pysty poistamaan kaikkea ylimääräistä lämpöä, joka on itsessään, joka voi muuttaa kehoa. Näitä tapauksia kutsutaan lämpöhalvaukseksi tai insolationiksi eli altistukseksi ilman suojaa korkeissa lämpötiloissa tai auringossa jonkin aikaa. Nämä kaksi kehonmuutosta ovat vakavimpia ja niillä on yleensä joitakin seurauksia keholle.

Ylimääräisen lämmön seuraukset

Jos keho palaa paljon lämpöä, se voi olla suoranainen seuraus tietyn ilmaston liiallisesta kuumuudesta . Tämä ylimääräinen tai ylivalotus voi aiheuttaa kuumuuden kerrostumisen elimistöön korkeissa lämpötiloissa, mikä merkitsee kohtalokkaita seurauksia keholle . Jotkin yleisimmistä lämmön aiheuttamista häiriöistä ovat:

• Lämpöhalvaus, joka tunnetaan myös nimellä insolaatio, on seurausta liiallisesta ruumiinlämmöstä, joka on yli 39, 4 ja 41 ºC 10 tai 15 minuutin ajan. Tämä tilanne voi aiheuttaa erittäin vakavia vahinkoja keholle ja äärimmäisissä tilanteissa, mukaan lukien kuolema.
• Lämpöpoisto: runko tallettaa lämpöä, joka voi aiheuttaa veden ja mineraalisuolojen häviämisen, mikä aiheuttaa uupumusta tai syvää väsymystä.
• Syncope: Kun olet alttiina korkeille lämpötiloille ja keho kerää kaiken, lämpö voi epäonnistua aivokudosten huonon kastelun vuoksi. Synkoopit ovat yleisiä iäkkäillä ihmisillä ja niiden riski on suuri, koska ne voivat aiheuttaa muita loukkaantumisia putoamisen aikana. Niiden välttämiseksi sinun täytyy juoda suuria määriä nesteitä ja vaihtaa asentoa, kevyiden kävelyretkien lisäksi ja aktivoidaksesi kehon kohtalaisesti.
• Solar palovammoja: tuotettu pitkä altistuminen auringolle, ne näkyvät punoitettu ja polttava iho, sekä ulkonäkö rakkuloita ja jopa kuume.
• Ihottuma: liiallinen kuumuus voi aiheuttaa ihottumien ilmestymistä, eräänlainen ihotulehdus, joka johtaa pimplesiin rinnassa, kaulassa tai nivelissä. Tämä on suora seuraus siitä, että kehosi tuottaa liiallista hikoilua, kun se tuottaa lämpöä.
• Krampit: jalkojen ja käsivarsien kouristukset ovat seurausta mineraalisuolojen häviämisestä, mikä aiheuttaa liiallista hikoilua, kun kehosi altistuu korkeille lämpötiloille.

Kehon lämpötila ja säätö

Ihmiskeho on normaalissa lämpötilassa noin 36, 5 tai 37 ° C, koska se helposti värähtelee tämän lämpötilan ympärille, mikä on täysin normaalia. Yleensä lämpötila seuraa vuorokausirytmiä, eli se on alempi aikaisin aamulla ja saavuttaa maksimitasonsa 4 ja 6 välillä iltapäivällä. Lisäksi sinun pitäisi tietää, että normaalilämpötilan taso voi vaihdella myös vuodenajan mukaan, koska organismi on mukautettu eri ilmasto-olosuhteisiin ja vaihtelee yksilöstä toiseen.

Mutta miten kehon lämpötilaa säädetään? Sitä kutsutaan termoregulaatioksi etupuolisen hypotalamuksen neuronaaliselle alueelle, joka vastaa sekä kehon lämmön tuotannon että hajoamisen prosessien säätelystä ja tasapainottamisesta ja tekee sen kahdella eri tekniikalla:

• Kasvaa tai vähentää kehon lämmön tuotantoa metabolisten reaktioiden ja lihasaktiivisuuden kautta.
• Se asettaa liikkeelle tai ei, mekanismeja säilyttämiselle ja / tai lämmön hajaantumiselle. Toisin sanoen kun ruumiinlämpötila on korkea, hengitystaajuus kasvaa ja laajentaa verisuonia voidakseen menettää enemmän lämpöä hengityksen aikana ja hikoilu aktivoituu.

Myös hypotalamuksen lämpösäätelykeskus on vastuussa signaalien lähettämisestä aivoihin, jotta keho voi muodostaa käyttäytymisen, joka auttaa välttämään liiallista ruumiinlämpötilan nousua ja siten välttää paljon lämpöä . Kehon akklimatisoituminen erilaisiin ilmasto-olosuhteisiin voi kestää jopa viikon, jolloin syntyy suurempi määrä hikeä, joka auttaa verenkiertojärjestelmäämme sopeutumaan lämpötilan nousuun.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.