Munuaiskivet ovat usein sairauksia, joita voidaan kuitenkin ehkäistä, jos teemme tärkeitä muutoksia ruokavalioon ja päivittäisiin tottumuksiin. Niillä, jotka kärsivät tästä tilasta, on suuri mahdollisuus kärsiä siitä uudelleen tulevaisuudessa, mutta joidenkin toimenpiteiden avulla on mahdollista välttää se siten, että ne edistävät munuaisten terveyttä. .Com: ssä selitämme, miten munuaiskivet voidaan estää .

Saatat myös olla kiinnostunut: Koti korjaustoimenpiteitä munuaiskiviä Vaiheita: 1

Jotta voisimme ymmärtää asianmukaisen tavan ehkäistä munuaiskiviä, on tärkeää ymmärtää niitä aiheuttavat syyt, jolloin voimme tehdä tarvittavat muutokset. Munuaiskiviä voi esiintyä perinnöllisesti, mutta useimmilla potilailla ne ilmenevät kalsiumin ja oksalaatin liiallisen saannin, kahden suuren ainesosan sisältämän ainesosan, vuoksi.

Niiden mahdollisuuksia kärsiä voidaan myös lisätä:

• Pieni vedenotto päivittäin.
• Ottaa ohutsuolen sairauksia.
• Onko sinulla vakavia virtsateiden infektioita
• Kärsivät kihti, koska se lisää mahdollisuutta kärsiä virtsahappokivistä.
• Usein nautitaan lääkkeitä, jotka voivat lisätä kivien kehittymistä.

2

Koska niillä potilailla, jotka ovat kärsineet munuaiskivistä, on suuri mahdollisuus saada ne uudelleen, jos he eivät tee tärkeitä muutoksia elämäntapaansa, on tarpeen ottaa huomioon joitakin suosituksia munuaiskivien ehkäisemiseksi .

Ensimmäinen ja yksinkertaisin on lisätä nesteenottoa päivittäin. On suositeltavaa juoda vähintään 2 litraa vettä infuusioiden ja elintarvikkeiden, kuten hedelmien ja vihannesten, tarjoaman nesteen lisäksi. Ihmiset, jotka tuottavat päivässä vähemmän kuin litra virtsaa, kärsivät todennäköisesti munuaiskivistä. Jos sinusta tuntuu, että tämä piste maksaa sinulle erityisen, pyydämme sinua tutustumaan artikkeleihimme, kuinka juoda enemmän vettä joka päivä.

3

Riippuen munuaiskivien konformaatiosta, joka sinulla on ollut, sinun on tehtävä muutoksia päiväsi. Niiden potilaiden, joilla on kalsiumkiveä, pitäisi vähentää tämän mineraalin saantia vähentämällä maitotuotteiden ja niiden johdannaisten kulutusta. On suositeltavaa käyttää vain kaksi maitotuotetta päivässä, jolloin kalsiumia sisältävien elintarvikkeiden kulutus vähenee ja mineraalien määrä on vähäinen.

4

Elintarvikkeita, joissa on runsaasti oksalaattia, tulisi myös käyttää maltillisesti, jos tuotetut kivet muodostuvat näiden suolojen kertymisestä. Näin ollen on välttämätöntä rajoittaa ainesosien, kuten pinaatin, suklaan, kahvin, vehnän, pähkinöiden tai juurikkaiden, kulutusta munuaiskivien estämiseksi .

5

Samoin korkean virtsahapon omaavien potilaiden tulisi huolehtia ruokavaliosta paitsi säätääkseen tämän aineen esiintymistä elimistössä, myös niin, että se ei edistä munuaiskivien tuotantoa, joka voi aiheuttaa ylimääräisiä komplikaatioita. Rajoita korkeimpiin virtsahappoa lisääviin elintarvikkeisiin ja parantaa yleistä terveyttäsi.

6

Näiden ruokavalion muutosten lisäksi lääkärin neuvonta voi auttaa suuresti munuaiskivien ehkäisyssä. Jos asiantuntija pitää sitä tarpeellisena, se voi viitata lääkkeiden tai diureettien saantiin, jotka vähentävät munuaiskivien mahdollisuutta.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.