Munuaiset ovat elimiä, joiden tehtävänä on puhdistaa verisuodatus ja eliminoida virtsan kautta kehoon kertyvät toksiinit, joten sen asianmukainen toiminta on välttämätöntä, jotta voimme pitää meidät terveenä. Epäterveellinen ruokavalio, riittävän nestemäärän nauttiminen tai istumatonta elämää voi haitata munuaisten työtä vaarantamalla sen asianmukainen toiminta. Mutta jotkut luonnolliset vaihtoehdot auttavat sinua puhdistamaan ne ja parantamaan terveyttä, joten .com: ssä selitämme, miten mehut voidaan puhdistaa munuaisissa .
Miksi on tärkeää puhdistaa munuaiset?
Munuaisemme ovat erittäin monimutkainen kone, joka vastaa veren puhdistamisesta samalla kun se suodattaa sen hyödyntäen kaikkia niitä aineita, jotka ovat välttämättömiä kehollemme.
Jos munuaisten toiminta ei ole riittävä, voimme kärsiä erilaisista olosuhteista, kuten:
- Munuaiskivet
- Munuaisinfektiot
- Munuaisten vajaatoiminta
- Diabeettinen nefropatia
Munuaispuhdistus voi olla suositeltava vaihtoehto erityisesti niille, jotka kärsivät nesteen kertymisestä, munuaiskivistä, munuais- tai virtsatulehduksista ja myös tyypin II diabetesta sairastavista potilailta, mikä vaikeuttaa näitä elimiä.
Miten juoda mehuja puhdistamaan munuaiset?
Munuaisten puhdistusmehut ovat hyvä vaihtoehto näiden elinten puhdistamiseksi, mutta niitä ei pidä imeä liian usein tai hyvin pitkään tai ne saattavat vaikuttaa munuaisten terveyteen. On suositeltavaa ottaa ne mieluiten tyhjään vatsaan enintään kolme päivää peräkkäin.
Jos sinulla on vakavia munuaisolosuhteita tai olet hoidossa, on suositeltavaa kuulla asiantuntijaa ennen munuaispuhdistuksen aloittamista.
Mehu puhdistaa ananas-, mustikka- ja juurikkaiden munuaiset
Jos on kaksi hedelmää, joilla on suuri diureettinen teho ja jotka ovat erityisen suositeltavia munuaisten terveydelle, ne ovat ananas ja mustikoita. Jos lisäämme osan sokerijuurikkaasta, joka sisältää runsaasti antioksidantteja ja joka on ihanteellinen myrkkyjen poistamiseksi, ja jotkut muut ainesosat, saamme erinomaisen mehun munuaispuhdistamiseksi ja auttaa meitä torjumaan nesteiden säilymistä.
Jotta voit laatia sen, tarvitset:
- 1 siivu luonnon ananasta
- Puolet kupillista mustikoita tai karpalomehua
- Puolet sokerijuurikkaita
- Puolet kupillista vesikraskaa
- 1 tl hunajaa
Lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen tai ruoanlaittoon, lisää vettä tarvittaessa ja juo mieluiten juuri valmistettua. Diabeetikoiden tapauksessa on suositeltavaa, ettei mehua lisätä mehuun.
Porkkanamehu puhdistaa munuaiset
Porkkana, joka tunnetaan rusketusta edistävästä beetakaroteenista, on myös loistava vaihtoehto auttaa poistamaan nesteen kertymistä ja parantamaan munuaiskivien potilaiden terveyttä. Tämän mehun valmistaminen on hyvin yksinkertaista, tuskin tarvitset porkkanaa, sitruunaa ja vettä. Jos haluat selvittää, mitä sinun pitäisi tehdä askel askeleelta, pyydämme teitä tutustumaan artikkeleihimme, miten porkkanamehu valmistetaan.
Mehu puhdistaa ananas- ja persilja munuaiset
Tiedämme jo, että ananas on diureetti, mitä monet eivät tiedä, että persilja on yksi tehokkaimmista luonnollisista vaihtoehdoista poistaa nesteen kertyminen ja auttaa meitä puhdistamaan munuaiset. Täynnä hyödyllisiä ominaisuuksia, se on ihanteellinen edistämään munuaisten terveyttä yksinkertaisella tavalla.
Jotta tämä mehu tarvitsisi:
- Kaksi viipaletta luonnon ananasta
- 1/4 kupillista persiljaa
Sekoita kaikki sekoittajaan tai ruoanlaittoon, lisää vettä tarvittaessa ja juo mieluiten juuri valmistettua. Tätä mehua ei pidä imeä raskauden tai imetyksen aikana.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.
Jätä Kommentti