Ummetus on hyvin yleinen ongelma lapsilla ja tila, joka aiheuttaa suurta epämukavuutta ja epämukavuutta evakuoinnin mahdottomuuden vuoksi. Ajankohtaiseen hoitoon liittyvän ummetuksen torjumisen lisäksi on aina tärkeää tarkistaa lapsen ruokavalio ja tehdä muutoksia, jotta niiden suoliston kulkeutuminen paranisi ja tämä ehto olisi vapaa. Jos etsit luonnollisia ratkaisuja, jotka ovat tehokkaita, älä missaa seuraavaa artikkelia, näytämme sinulle valikoiman hyviä kodin korjaustoimenpiteitä ummetusta lapsille .

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten hoitaa ummetusta lapsilla Vaiheita: 1

Juo runsaasti vettä

On tärkeää lisätä lapsen vettä ja nesteitä päivässä, sillä sillä hetkellä, kun keho tarvitsee vettä, se saa sen palkeista ja näin ollen ne tulevat paljon vaikeammiksi, mikä vaikeuttaa evakuoinnin. Huomioi myös, että lasten aktiivisuus päivässä on paljon suurempi kuin aikuisten, lapset liikkuvat aina, hikoilevat enemmän ja menettävät suuren määrän vettä. Siksi on tärkeää säilyttää hyvä hydraatio.

2

hedelmät

Ruoan puute on keskeinen syy ummetukseen ja siksi ei ole parempaa korjausta kuin tehdä muutoksia lapsen ruokavalioon. Yksi elintarvikeryhmistä, joka tarjoaa enemmän kuitua, on hedelmiä, jotka sopivat ihanteellisesti suoliston kulkeutumiseen, estävät kaasujen muodostumista ja helpottavat evakuointia. Myös suuri kotiväline lapsille tarkoitettuun ummetukseen on joidenkin paastoviljojen, kuten viinirypäleiden, appelsiinien, päärynöiden, ananasien tai kiivien, kulutus. Voit valmistaa hedelmä puuroa tai leikata hedelmät, jotta voit ottaa ne helposti.

3

vihannekset

Hedelmien lisäksi on tärkeää sisällyttää pienen ruokavalioon joidenkin kuitua sisältävien vihannesten kulutus ja jotka ovat erinomaisia ummetuksen hoitoon . Luonnollisina laksatiiveina ja suoliston kauttakulun parantamiseksi ovat muun muassa pihka, parsakaali, porkkana ja artisokka. Höyrytys on paras vaihtoehto hyödyntää kaikkia sen ominaisuuksia.

4

Prune mehu

Luumumehu on osoittautunut ihanaksi kotitekoiseksi lääkkeeksi lapsille tarkoitetussa ummetuksessa, koska tämä hedelmä edistää suoliston liikkumista ja edistää veden säilymistä ja suojaa mahalaukun limakalvoja . Lisätään lasillisen luumehun lapsen aamiaiseen, jotta se huomaisi sen vaikutukset.

5

vilja

On olemassa viljaa, kuten kauraa, jotka auttavat helpottamaan ummetusta ja lisäksi ne ovat suuri energianlähde lapsille, koska se tarjoaa tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita keholle. Suosittelemme, että valmistat pienen kauranmaidon niin, että pikkuinen tykkää siitä, tai lisää muutama lusikallinen kaurahiutaleita tavalliseen maitoastiaan viljaan. Katso artikkeli Miten syödä kaurapuuroa nähdäksesi muita reseptejä.

6

Vatsan hieronta

Syötön lisäksi voit yrittää lievittää ummetuksen oireita pikkuhermossa vatsan hieronnalla. Käytä hieman painetta sormenpäillä juuri navan alapuolella ja hiero alue pyöreillä liikkeillä muutaman minuutin ajan.

7

Rentouttava kylpyamme

Loppujen lopuksi lapsille tarkoitetun ummetuksen kotihoidon luettelo on erittäin tehokas ja rentouttava luonnollinen hoito, jota voit tehdä kotona. Kyse on siitä, että lapsi valmistetaan kuumaan vesihauteeseen, koska lämpö edistää anaali-sulkijalihaksen rentoutumista ja helpottaa evakuointia.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.