C-vitamiini on ravintoaine, jota ei pidä puuttua ruokavalioon, jos haluamme terveellistä immuunijärjestelmää ja auttaa meitä torjumaan vapaiden radikaalien muodostumista, jotka voivat aiheuttaa solujen ennenaikaista vanhenemista ja olosuhteita, kuten syöpää. Mutta tämä ainesosa on myös avainta, jotta taattaisimme ihon terveyden ja autamme meitä näyttämään paljon terveellisemmiltä, ​​kauniimmilta ja erityisesti nuorilta.

Haluatko sisällyttää sen kauneusrutiineihisi, mutta et tiedä miten? Pidä lukemista, koska .com: ssä selitämme, miten C-vitamiinia levitetään kasvoille ja saat parhaan hyödyn.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten peittää kasvojen epätäydellisyydet

C-vitamiinin edut iholle

C-vitamiinia sisältävien elintarvikkeiden syöminen on erittäin tärkeää, jotta immuunijärjestelmä pysyisi terveenä ja samalla estetään solujen ennenaikainen ikääntyminen. Mutta jos haluamme saavuttaa voimakkaan vaikutuksen kasvomme iholle, ei riitä kuluttamaan tätä ravintoainetta ruokavalioon, on parasta valita sen ajankohtainen käyttö saadakseen parhaan tuloksen.

C-vitamiinin käytön edut kasvoille ovat seuraavat:

• Sen korkeat antioksidanttiominaisuudet suojaavat kasvojen ihoa vaurioilta, jotka aiheutuvat sen radikaaleista, jotka vaikuttavat sen nuoruuteen, kirkkauteen ja ulkonäköön.
• Vaikutus ryppyjen ja ilmaisulinjojen näkyvään vähenemiseen, koska se edistää kollageenin tuotantoa. Samalla se viivästyttää uusien ryppyjen tuotantoa.
• Se parantaa auringon peittämän nahan ulkonäköä, mikä auttaa vähentämään ihon kärsimää vahinkoa ja ehkäisemään tulevia merkkejä auringon altistumisesta.
• Kun pitoisuus on yli 10%, ne auttavat vähentämään pisteiden esiintymistä kasvoilla, mikä parantaa ihon tasaista ulkonäköä.
• Parantaa verenkiertoa ja tekee voiteista ja kasvohoidoista parempia.
• Se vähentää ihon tulehdusta ja tekee siitä terveemmän ja kauniimman. Kasvojen C-vitamiini soveltuu täydellisesti laukkujen, punaisen alueen tai tulehtuneiden alueiden vähentämiseen.

Kenelle se on suositeltavaa ja miten sitä käytetään

Yleisesti ottaen C-vitamiinin käyttö on suositeltavaa:

• Yli 30-vuotiaat, koska se edistää kollageenin tuotantoa ja taistelee ihon ennenaikaista vanhenemista vastaan, joka alkaa ilmetä tästä iästä.
• Ne, jotka ovat aurinkoa pahoin vahingoittaneet, voi tapahtua missä tahansa iässä, jopa alle 30 vuotta. Näissä tapauksissa suositellaan myös tämän ravintoaineen levittämistä paikallisesti.
• Ihmiset, joilla on läpinäkymätön iho, jossa ei ole kirkkautta ja väsynyt ulkonäkö. Tämä ravintoaine parantaa ihon ulkonäköä torjumalla näitä olosuhteita.

Ekseeman, allergioiden, erittäin herkän ihon tai liian ruskettuneiden sekä alueilla, joilla on syyliä tai herpes, C-vitamiinivalmisteiden käyttöä ei suositella.

Miten levittää tätä ravintoainetta kasvoille?

Kuten selitämme seuraavissa vaiheissa, C-vitamiinia voidaan levittää eri tavoin, mutta on aina suositeltavaa tehdä se puhtaalla kasvolla ja yöllä, ei koskaan päivän aikana. C-vitamiini hapettuu auringon kanssa, joten kun sitä käytetään päivän aikana, sen vaikutukset eivät olekaan odotettavissa, kun yöllä se auttaa regeneroimaan dermiksen olevan paljon tehokkaampi ja tehokkaampi.

Se on levitettävä suoraan iholle, ei koskaan meikkiä tai aurinkosuojatuotteita, koska niissä imeytyminen olisi rajoitettua.

C-vitamiini kosmeettisissa valmisteissa

Helpoin ja yleisin tapa käyttää C-vitamiinia kasvoilla on kosmeettisten valmisteiden avulla, jotka on rikastettu tällä ravinteella, vaikka esteettisissä keskuksissa voit myös valita ammattimaiset kasvohoidot, jotka tarjoavat hyvän annoksen tätä ravintoainetta, mikä antaa iholle kevyyden.

C-vitamiinivalmisteita, joita löydämme lisää markkinoilla, ovat:

• Läpipainopakkaukset : ne levitetään suoraan iholle kuin kasvovoide, ne tarjoavat erilaisia ​​C-vitamiinipitoisuuksia, jotka tavallisesti vaihtelevat välillä 5 - 20% ja voivat sisältää muita ravintoaineita, kuten E-vitamiinia tai kosteuttavia ominaisuuksia. Kun olet avannut, sinun tulee käyttää sitä enintään 24 tunnin kuluessa tai vitamiini hapettuu ja tulee käyttökelvottomaksi, sitä voidaan käyttää päivittäin, jos haetaan välitöntä tai voimakasta tulosta, tai 3 kertaa viikossa, jos nuori iho haluaa säilyttää terveyden .
• Seerumit: ihanteellinen rasvaiselle iholle, sen kevyt rakenne mahdollistaa helpon käytön. Nämä ovat C-vitamiinilla rikastettuja tuotteita, joita käytetään usein intensiivisenä hoitona 10 peräkkäisenä päivänä, mikä antaa kasvoille valoisuuden ja ravinnon. Ihanteellinen iholle, joka on läpinäkymätön tai aurinkoa huonosti.
• Voiteet : se on täydellinen tuote niille, jotka haluavat nauttia tämän vitamiinin vaikutuksista pitkällä aikavälillä, yleensä sekoitettuna muihin yhdisteisiin, jotka tarjoavat kosteuttavia tai anti-aging ominaisuuksia ravitsevissa voiteissa.
• C-vitamiinijauhe : tämä tuote sekoitetaan kerma- tai seerumiin, joka on meidän mieltymyksemme, jolloin tämä ravintoaine tuo kaikki edut iholle. Se on hyvä vaihtoehto niille, jotka tuntevat olonsa tyytyväisiksi kosmetiikan linjan kanssa, mutta haluavat sisällyttää tämän vitamiinin hyödyt rutiiniin.

Kotitekoiset maskit C-vitamiinilla

On selvää, että C-vitamiinilla rikastetun kosmetiikkatuotteen sisällyttäminen kauneusrutiiniin vaikuttaa, mutta voit myös valita kotitekoisia vaihtoehtoja, jotka auttavat nauttimaan tämän ravintoaineen vaikutuksista iholle.

Levitä jokin näistä kahdesta maskista aina puhtaalla ja kuorittavalla kasvot ja yöllä. Voit käyttää niitä kerran viikossa .

Vahvistava ja valoisa naamio

Tämä vaihtoehto yhdistää munankeltuaisen ravitsemukselliset ominaisuudet, hunajan kosteuden ja C-vitamiinin antioksidantin ja valovoiman, jotta saadaan helposti levitettävä naamio, joka tarjoaa hyviä tuloksia. Voit tehdä sen seuraavasti:

• 1 munankeltuainen
• 1 rkl hunajaa
• 1 kuohuviini C-vitamiinia sisältävä pilleri

Beat munankeltuainen hunajan kanssa, kunnes saat yhtenäisen seoksen, liuotetaan C-vitamiinitabletti ruokalusikallista vettä ja lisätään muuhun maskiin. Levitä puhdas kasvot sienellä tai harjalla ja jätä se päälle 15 minuutiksi. Poista lämpimällä vedellä ja nauti kauniista ihosta.

Ravitseva oranssi maski

Helppo ja nopea valmistus, tämä vaihtoehto tarjoaa kosteutta ja puhdistaa kasvot hunajan ansiosta ja tarjoaa samalla hyvän C-vitamiinipitoisuuden luonnollisen appelsiinimehun ansiosta. Voit tehdä sen seuraavasti:

• 1 rkl hunajaa
• Tuoreen puristetun appelsiinin mehu

Sekoita molemmat ainesosat, kunnes saat homogeenisen tuotteen, levitä puhtaaseen kasvotuotteeseen. Poista lämpimällä vedellä ja nauti ihosta täynnä valoa.