Onko sinulla ummetusta ja etsit luonnollisia vaihtoehtoja, jotka auttavat sinua taistelemaan? Sitten sinun täytyy tietää parhaat laksatiiviset ja purgatiiviset lääkekasvit, joiden avulla voit säätää suoliston liikkumista ja mennä kylpyhuoneeseen ilman suuria komplikaatioita. Ummetus on erittäin ärsyttävä tila, joka voi johtua erilaisista syistä, kuten kuitujen puutteesta ruokavaliossa, johtaa istumatonta elämää, huono nesteen saanti, stressi, mm. Siksi on erittäin tärkeää tehdä asianmukaiset muutokset elämäntapoihin ja tunnistaa syy ongelman ratkaisemiseen. Näitä muutoksia voidaan täydentää, kuten olemme huomauttaneet, joidenkin ummetuslääkkeiden kanssa, joita näemme tässä artikkelissa, joten lue ja älä missaa sitä.

Saatat myös olla kiinnostunut: Lääkekasvit vatsakipua varten

Edut lääkekasveista ummetukseen

Ummetus on ehto, että ulosteesta poistamisen vaikeuden lisäksi se aiheuttaa yleensä oireita, kuten kipuja, kun ne poistuvat, vatsan turvotusta, kaasua, ruokahaluttomuutta ja vatsavaivoja. Fytoterapian maailmassa on erittäin hyödyllisiä lääkekasveja tämän tilanteen kääntämiseksi ja evakuoinnin helpottamiseksi. Nämä yrtit ovat laksatiivisia ja purgatiivisia ominaisuuksia, jotka auttavat poistamaan kaikki kertyneet jätteet ja toksiinit, mikä auttaa torjumaan ummetusta.

Näillä laksatiivisilla ja purgatiivisilla yrtteillä voit valmistaa erinomaisia ​​luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka taistelevat hitaasti suoliston kauttakulkua vastaan ​​ja auttavat sinua nauttimaan hyvän ruoansulatuskanavan terveydestä. Kiinnitä huomiota seuraaviin riveihin, jotka ovat parhaat kasvit, korjaustoimenpiteet ja ummetuksen infuusiot.

Aloe vera tai aloe vera

Aloe vera tai aloe vera on yksi tehokkaimmista ummetuslääkkeistä, jotka voidaan valita hitaasti suoliston kautta. Siinä on laksatiivisia ja puhdistusominaisuuksia, jotka suosivat suolen liikkeitä ja tekevät evakuoinnista helpommin. Lisäksi se suosii suolistoflooran tasapainoa ja auttaa poistamaan koko kertyneen ulosteen materiaalin paksusuolessa.

On olemassa kaksi tapaa ottaa aloe vera ummetukseen ja ne ovat seuraavat:

1. Aloe veran mehu: ota neste aloe-lehden sisälle, lisää se sekoittimeen tai sekoittimeen ja lisää hieman sitruunamehua. Lisää 2 tai 3 ruokalusikallista tätä mehua lasilliseen vettä ja juo sitä aamulla paastossa, eikä se pidennä sen kulutusta yli 7 päivää peräkkäin.
2. Aloe vera- kapselit : näitä aloe veran kapseleita tai tabletteja voi ostaa kasviperäisiltä tai luonnontuotteiden myyntiin erikoistuneilta myymälöiltä. Sinun pitäisi ottaa yksi kastraatti päivässä lasillisen veden kanssa ennen ateriaa.

Jos haluat lisätietoja, katso artikkeli How to aloe vera ummetuksesta.

voikukka

Voikukka- kasvi on myös hyvä luonnonsuojelu ummetukseen sen lievien laksatiivisten vaikutusten ansiosta. Se sisältää runsaasti kuitua ja auttaa stimuloimaan suoliston kulkeutumista ja lievittämään oireita, jotka tämä maha-suolikanavan häiriö voi aiheuttaa aiheuttamatta ärsytystä tai muita epämukavuutta.

Tässä tapauksessa on parasta ottaa voikukka-infuusio ummetuksen torjumiseksi. Tätä varten sinun tarvitsee vain keittää kuppi vettä ja kun se katkeaa kiehua, lisää 1 ruokalusikallinen voikukkaa. Anna sen infuusiota noin 3 minuuttia ja sammuta lämpö ja anna seistä 5 minuuttia. Lopuksi kantaa ja juo 2 kupillista päivässä puoli tuntia ennen ateriaa.

Ennen kuin käytät sitä, suosittelemme, että tutustut artikkeliin Dandelion-vasta-aiheet.

malva

Mallow on kasvi, jonka laksatiiviset ominaisuudet ovat hyvä keino helpottaa ummetusta muiden ruoansulatuskanavan tilojen lisäksi. Sen koostumuksessa on viskoosista ainetta ja liukoista kuitua, jotka sopivat erinomaisesti suoliston kauttakulun aktivoimiseen ja suosivat kumuloituneiden toksiinien eliminointia.

Sinun tarvitsee vain valmistaa kiehuvan mallowin infuusio 15 minuutin ajan 30 g kukkia ja kuivattuja maljan lehtiä 1 litraan vettä. Tämän jälkeen sammuta lämpö ja anna seistä 10 minuuttia ennen jännitystä. Juo 2–3 kupillista päivässä taistelemaan hitaasti suoliston kautta ja helpottamaan kovien ulosteiden poistamista.

nokkonen

Toinen parhaista lääkehoidoista ummetusta varten on vihreä nokkonen. Se on yrtti, jolla on erinomaiset ruoansulatusominaisuudet ja joka suosii mahan mehujen tuotantoa ja parantaa siten ruoansulatusta. Lisäksi, koska se on runsaasti limaa, parantaa suoliston liikkeitä ja helpottaa näiden ulosteiden poistamista niin vaikeaksi poistaa.

Valmistetaan infuusiota nokkua keittämällä 1 pieni lusikallinen kuivattuja nokkoslehtisiä lasillisessa vettä 10 minuutin ajan. Sammuta sitten lämpö ja anna seistä vielä 5 minuuttia. Tämän ajan kuluttua kannattaa lisätä ja lisätä muutama tippa sitruunamehua. Voit juoda 2 kupillista päivässä tätä infuusiota, mutta pitää mielessä, että ei ole suositeltavaa ylittää 5 g nokkua päivässä.

kamomilla

Kamomilla on ehkä suosituin lääketieteellinen kasvi ruoansulatuskanavan sairauksien hoitoon, ja näiden joukossa on myös ummetus. Tässä tapauksessa kamomilla on hyödyllistä ennen kaikkea lievittää joitakin ärsyttäviä oireita, joita voidaan kokea, kuten ylimääräistä kaasua, vatsakipuja ja vatsan turvotusta.

Jos haluat ottaa kamomilla ummetusta varten, sinun tarvitsee vain valmistaa infuusio lisäämällä 1 ruokalusikallinen kamomillaa tai sen kirjekuori kupilliseen juuri kiehuvaa vettä ja anna seistä noin 10 minuuttia. Ota 2–3 kupillista päivässä huomataksesi helpotuksen.

pellava

Luettelossa lääkkeiden yrtit ummetusta, pellava ei voi hukata, kasvi, josta kuuluisa pellavansiemenet on uutettu, jotka ovat yksi suurista luonnollisia korjaustoimenpiteitä hoitaa tätä ehtoa. Nämä siemenet sisältävät suuria annoksia liukoisia kuituja, jotka helpottavat ulosteiden vetämistä suoliston läpi ja ulosteen poistamista. Lisäksi niillä on kyky regeneroida suoliston kasvisto ja eliminoida kertyneet rasvat ja toksiinit.

Ottaa pellavansiemenet ummetukseen, on parasta lisätä 1 pieni lusikallinen pellavansiemeniä kiehuvaan veteen ja anna kypsyä 3 minuuttia. Sammuta lämpö ja anna levätä 5 minuuttia. Sitten kantaa ja juo yksi kuppi paaston omenalle ja toinen iltapäivällä viikon ajan.

Jos haluat löytää muita kulutustapoja, suosittelemme, että luet artikkelin Miten pellavansiemenet otetaan ummetusta varten.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.