Kun puhumme vigorexiasta, viittaamme sellaiseen mielenterveyshäiriöön, joka tekee potilaasta obsession lihaksistamalla ruumiinsa täydellisesti. Kuten anoreksia tai bulimia, ihmisillä, jotka kärsivät tästä sairaudesta, on muuttunut näkemys todellisuudesta, ja riippumatta siitä, kuinka lihaksikas he ovat, he ovat edelleen hämmentyneitä kehostaan ja vahingoittavat omaa terveyttään näyttämään paremmalta.
Äärimmäinen ruokavalio, pakonomainen liikunta ja anabolisten aineiden käyttö, jotka lisäävät lihaskehitystä, ovat joitakin huonoja käytäntöjä, joita tämän häiriön kärsivät ihmiset tekevät. Tulemme selvittämään, mitkä ovat vigorexian oireet, jotta voit oppia havaitsemaan tämän tilan.
Ennen kuin ryhdyt puhumaan oireista, on tärkeää, että tiedämme, mitä vigorexia on . Se on mielenterveyshäiriö, joka vaikuttaa enimmäkseen miehiin, koska he yleensä kokevat ensimmäisessä henkilössä sosiaalisen paineen saada lihaksikkaan ja äänisen kehon. Aivan kuten anoreksia on sairaus, joka vaikuttaa naisiin enemmän nykypäivän kauneuden ihanteiden vuoksi, tämä kultti edistää viroreksiaa kehoon, jota miehet kokevat nyt myös "metrosexualien" ilmestymisen jälkeen .
Tämäntyyppinen sairaus liittyy pakko-oireisiin häiriöihin, koska yksi tärkeimmistä oireista on hallitsematon tarve mennä kuntosalille vahvistamaan kehon lihaksia. Yleisesti ottaen ihmisillä, jotka kärsivät tästä sairaudesta, on usein alhainen itsetunto, he ovat usein epävarmoja itsestään ja ovat myös taipuvaisia; Kun he näkevät, miten heidän kehonsa veistävät, he alkavat tuntea olonsa turvallisemmiksi, mutta turhautuminen on kuitenkin vakaa, koska he eivät koskaan näytä täysin hyvältä.
Se rinnastetaan anoreksiaan, koska heidän pakkomielteensä on saada aikaan hoikka runko, ilman rasvaa ja kauneuden kanonien sisällä. Tästä syystä he muuttavat ruokavaliotaan, he käyttävät liikaa ja heillä ei ole mitään ongelmia, kun kyse on ravintolisien tai lääkkeiden nauttimisesta, jotka lisäävät niiden ruumiillista kapasiteettia, vaikka he vahingoittavat vakavasti heidän terveyttään.
Kuten olemme jo todenneet, ihmiset, jotka kärsivät tästä sairaudesta, voivat vaarantaa heidän terveytensä, joten on erittäin suositeltavaa olla tietoinen vigorexian oireista ja siinä tapauksessa, että havaitset, että joku ympäristöstäsi tai itsestäsi voi olla Kärsiminen, mene heti asiantuntijalle. Muista, että mitä nopeammin alat hoitaa tätä ehtoa, sitä nopeammin elpyminen on.
- Obsession kehon
On selvää, että se on yksi ilmeisimpiä merkkejä siitä, että henkilö kärsii mielenterveyshäiriöstä. Nykyään on normaalia, että olemme huolissamme ruumiistamme, että syömme terveellisinä ja että harjoitamme itseämme entistä helpommin. Kun tämä tulee pakkomielle, kun koko elämäsi pyörii tämän ympärille, se on silloin, kun sinun täytyy olla varovainen, koska saatat kärsiä vigorexiasta.
- Äärimmäinen harjoitus
On hyvin terveellistä käyttää säännöllisesti, mutta jos tämä pakkomielle urheilun kanssa ylittää normaalit rajat, se on silloin, kun meillä on ongelma. Itse asiassa voit mennä 5 päivää viikossa kuntosalille antamaan lihaksemme tauon ja toipua harjoittelusta; siinä tapauksessa, että keho on pakotettu enemmän tai kun kuntosalia käytetään myös silloin, kun henkilö on sairas tai loukkaantunut, se voi olla ilmeinen merkki siitä, että hänen suhteet urheiluun eivät ole lainkaan terveitä ja että se rajoittuu pakkomielle .
- Matala itsetunto
On myös yleistä, että vororexialla on aikaisemmin ollut hyvin alhainen itsetunto ja yrittää pallata sitä tuntikausia ja enemmän tunteja kuntosalille. He etsivät toisten tunnustamista voidakseen pitää itsestään, mutta kaikki ja saada mallin mallin, he eivät koskaan ole täysin tyytyväisiä tai he pitävät siitä.
- Obsession ruokinta
Kulttuuri keholle, joka lisäksi herättää äärimmäistä liikuntaa, myös tekee potilaasta tyhjentävästi hallittua ruokavaliotaan välttääkseen niitä rasvaisia elintarvikkeita, jotka saavat hänet painottumaan ja valitsemaan häntä vastaan ainesosia, jotka auttavat lisäämään lihasmassaa ( kuten proteiini ja hiilihydraatit). Tämä johtaa epäterveellisiin ruokailumalleihin, joilla on ravitsemuksellinen epätasapaino ja joilla on merkittäviä puutteita, jotta organismi on kunnossa.
- Tavoitteena lääke
Toinen viroreksian oireista on sellaisten lääkkeiden käyttö, kuten esimerkiksi anaboliset lääkkeet, steroidit. Tämä johtuu siitä, että potilaat, riippumatta siitä, kuinka paljon liikuntaa he harjoittavat, eivät koskaan pääse näkemään itsensä unelmallisen ruumiinsa kanssa, ja tämä saa heidät ottamaan täydennyksen, joka auttaa heitä lisäämään lihasmassaa. Tällä käytännöllä on kuitenkin monia haitallisia vaikutuksia, joita kannattaa tietää. Meillä on yksityiskohtaisesti steroidien sivuvaikutukset.
- Epäsuhtainen elin
Kun potilaalla on jo edistyneissä vaiheissa vigorexia, on todennäköisimmin, että hänellä on suhteettoman suuri elin, joka korostaa aloja, joita hän on vähiten pitänyt. Niinpä siinä tapauksessa, että hän tunsi, että hänen kätensä olivat heikkoja, on tavallista nähdä äärimmäinen kehonrakennus bicepsissä, tricepsissä ja takaisin, ja sen jälkeen hänen jalkansa näyttävät hyvin löysiltä; Se voi tapahtua myös toisin päin, vaikka yleensä niillä on yleensä suurempi pakkomielle ruumiin yläosassa kuin alaosassa.
On tärkeää mennä asiantuntijaan mahdollisimman pian kertomaan teille, mikä on paras hoito vigoreksialle. Syynä on se, että jos sitä ei hoideta, tämä patologia voi aiheuttaa potilaalle joitakin komplikaatioita, jotka voivat asettaa terveytensä vaaraksi. Tässä yksityiskohtaisesti kerrotaan, mitkä ovat yleisimpiä taudin aiheuttamia komplikaatioita:
- Kehon loukkaantumiset : liiallisen urheilutavan vuoksi nämä ihmiset kärsivät usein erilaisista vaivoista ja ruumiinvammoista (nyrjähdykset, kyyneleet jne.).
- Erektiohäiriöt : lihaskehitystä edistävien lääkkeiden kulutus on yleensä toissijainen, mikä aiheuttaa impotenssia, mikä vaikuttaa potilaan seksuaaliseen elämään.
- Sydän- ja verisuonitaudit : kehon liiallinen stimulointi voi aiheuttaa sydämen pumppaavan liikaa verta ja kehon romahtamaan. Harjoittelemaan urheilua terveellä tavalla on tärkeää, että levität vähintään 2 päivää viikossa, jotta kehosi voi elpyä ja lihasten kudokset korjataan.
Lisäksi anabolisten lääkkeiden käyttö voi myös aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten aknen esiintymistä, sydänongelmia, vähemmän siittiöiden tuotantoa tai kivesten atrofiaa.
Vororexian hoitamiseksi on välttämätöntä, että potilas hyväksyy, että hän kärsii tästä häiriöstä, muuten hoito on hyvin vaikeaa. On parasta aloittaa psykologisella terapialla, johon liittyy erityisiä ravitsemusohjeita sekä lääkkeiden käyttöä, jotka auttavat parantamaan potilaan mielialaa ja parantamaan heidän arvostustaan.
Psykologinen hoito on välttämätöntä potilaan pakkomielteyden muuttamiseksi ja todellisuuden näkemiseksi omasta kehostaan. Lisäksi työskentelet myös itsetuntoon ja perfektionismiin yrittäessäsi tuntea olosi helpommaksi itsesi kanssa ja torjua jatkuvaa turhautumista, jota tunnet kehosi kanssa.
Kunkin tilan tilasta riippuen on mahdollista, että on määrätty joitakin lääkkeitä, jotka estävät serotoniinin takaisinottoa, ja siten hallitaan potilaan pakkomielteitä. Kaikissa vigorexian tapauksissa hoitoon liittyy tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää kaikki ruoat, joita kehomme tarvitsee optimaalisissa olosuhteissa.
Jos haluat tietää lisää tästä aiheesta, pyydämme teitä lukemaan artikkelimme siitä, miten käsitellä vigorexiaa.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.
Jätä Kommentti