Basilika on aromaattinen yrtti, joka on kotoisin Iranista, Intiasta ja muista Aasian trooppisista alueista. Kulinaaristen käyttötapojen lisäksi sillä on äärettömät lääkinnälliset ominaisuudet, jotka ovat erittäin hyödyllisiä terveydelle. Sisällytä se päivittäiseen ruokavalioon on hyvin yksinkertainen, voimme valmistaa basilikaöljyä, kastiketta, infuusiota tai maustaa reseptejä lehtien kanssa. Jos haluat tietää, mitkä ovat basilikan ominaisuudet, lue tämä artikkeli.

Saatat myös olla kiinnostunut: Mitkä ovat amarantin ominaisuudet?

Yksi basilikan laajimmista eduista on ruoansulatuskanavan suosiminen ruoansulatusominaisuuksiensa ansiosta. Tällä tavoin esimerkiksi basilikan infuusio voi auttaa meitä vähentämään kaasua, lievittämään vatsakrampeja ja närästystä ja poistamaan pahoinvointia ja oksentelua.

2

Sen rauhoittavat ominaisuudet ovat täydellisiä masennuksen, ahdistuneisuuden, unettomuuden, päänsärkyjen ja stressin lievittämiseksi. Basilika on erittäin hyvä aromaattinen yrtti yleisen hyvinvoinnin parantamiseksi ja väsymyksen rauhoittamiseksi.

3

Diureettien ja antioksidanttien ominaisuuksien ansiosta basilikan infuusio vähentää nesteen kertymistä ja eliminoi tarpeettomat toksiinit kehossamme. Lisäksi sillä on antispasmodisia ominaisuuksia, jotka suosivat suoliston supistusten vähenemistä.

4

Basilika on voimakas antibakteerinen, joten se on ihanteellinen akneongelmien torjumiseksi ja ihon terveyden parantamiseksi. Se on myös erittäin hyödyllistä muistille, koska se toimii stimulanttina ja parantaa immuunijärjestelmää lisäämällä vasta-aineiden määrää.

5

Basilikan huokoset kykenevät lievittämään hyttysen puremien aiheuttamaa kipua ja suosivat haavojen paranemista antiseptisten ominaisuuksiensa ansiosta. Samoin sen anti-inflammatoriset ominaisuudet tunnetaan myös hyvin tehokkaasti kurkkukipuun.

6

Basililla on paljon hyötyä kehollemme, ja siksi on suositeltavaa sisällyttää se ruokavalioon. Tätä varten sinulla on mahdollisuus kasvattaa omaa laitosta. Näissä artikkelissa kerrotaan, miten basilika ja miten siitä huolehditaan.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.