Mitä tehdä, kun yhtäkkiä aloitatte hyökkäämisen tuon kylmän tunteen, vilunväristyksen ja kuumeilevuuden tunteen? Usein kaupunkien legendat, perinteiset korjaustoimenpiteet ja tieteellinen todellisuus ovat sekoittuneet, eikä meillä ole kovin selvää, mikä on se, joka auttaa meitä ja joka tekee meistä enemmän haittaa kuin hyötyä.

Onko hyvä uida, jos sinulla on kuume? Kyllä, se on hyvä, mutta sinun pitäisi pitää mielessä joitakin näkökohtia. Seuraavassa artikkelissa selitetään kaikki mitä sinun tarvitsee tietää.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten mitata kuumetta ilman lämpömittaria

Uiminen on hyvä, jos teet sen hyvin

Uiminen, jos sinulla on kuume, on hyvä, nyt hyvin, ei kaikissa olosuhteissa tai kaikissa olosuhteissa. Kylpylät, joilla on kuume, enemmän kuin menevät alentamaan sitä - jotka voivat myös tehdä sen, on tavoite säilyttää vakaa ruumiinlämpötila ja välttää, että tämä ampuu.

Veden lämpötilan tulee olla lämmin, mikä vähentää mahdollisuuksia tulla kuumeeksi, mikä saattaa pahentaa tilannetta. Suosittelemme, että täytät kylpyamme kuin olisit normaalisti kylvyssä kylpyamme samassa lämpötilassa kuin tavallisesti. Tällä kertaa et kuitenkaan pääse heti, mutta annat jonkin aikaa, kunnes vesi jäähtyy ja on lämmin.

Sitä ei myöskään pitäisi olla liian kylmä, tunne tullessaan tulisi olla myrskyinen tai tuntuu kuumalta tai kylmältä.

Haluatko tietää, miten alentaa kuumetta? Seuraavassa artikkelissa selitämme sen sinulle.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä kuumetta vastaan

Olemme jo nähneet, että voit uida kuumalla, vesi itsessään ei ole ongelma tai korosta fyysistä kuntoa. On kuitenkin joitakin asioita, joita kannattaa pitää mielessä, jos olet kuumeinen, sitten selitämme, mitä ei pitäisi tehdä, jos sinulla on kuume:

• Kyllä, uiminen, jos sinulla on kuume, on hyvä, mikä ei ole hyvä kylpeä kylmällä vedellä . Lämpötilan muutos ruumiinlämpötilan ja veden jäätymislämpötilan välillä voi aiheuttaa lämpöiskun, joka on samanlainen kuin ruuansulatuksen leikkaus.
• Kun meillä on kuume, tuntuu kylmältä, joten on tavallista toimia peittämällä itsemme . Säilyttämällä lämpöä estämme lämpöä poistumasta kehosta, jolloin kuume kestää kauemmin. Meidän on tehtävä itsemme paljastamiseksi - menemättä kylmäksi - mutta emme saa haudata kerrosten ja peittojen ja pyjamien välissä.
• Toinen perinteinen hoito, jota on käytetty kuumeen hoitoon, on hieroa ja hieroa alkoholia . Tätä käytäntöä ei suositella erityisesti lapsille, koska se voi aiheuttaa alkoholin myrkytystä.

Miten uida kuumetta

Riippuen terveydentilastasi voit käyttää veden etuja vähentääkseen kuumetta yhdellä tai toisella tavalla. Tässä selitetään, mitkä ovat kaksi parasta tapaa tehdä se:

Kylpyammeessa

Jos sinusta tuntuu tarpeeksi vahvana, voit ottaa elinikäisen kylpyamme: kylpyammeella ja vaahdolla. Veden lämpötilan tulisi olla se, jonka olemme aiemmin selittäneet, ja voit pysyä sisällä, kunnes vesi alkaa jäähtyä.

Suihkua ei suositella . Kuumeiset valtiot voivat saada sinut tuntemaan huimausta ja epävakautta, ja pysyä siellä voit luistaa ja kärsiä jonkinlaista vahinkoa.

Märkä sienellä

Jos tunnet huonoa ja sinulla ei ole voimaa valmistautua kylpyyn, on olemassa muita tapoja yrittää vähentää kuumetta hyödyntämällä veden kapasiteettia alentaa ruumiinlämpötilaa. Suihkulla varustettu kylpy, joka on tehty hyvin ja tarvittavilla alueilla, voi olla samat vaikutukset kuin kylvyssä kylpyammeessa.

Voit tehdä niin täyttämällä kylpyamme tai altaan lämpimällä vedellä, liota siellä sienellä ja purista kunnes kaikki ylimääräinen vesi on poistettu. Kun kosteus kulkeutuu henkilön ruumiin läpi kuumeella tai omalla - erityisesti otsaan, päähän, ranteisiin, vatsaan ja nilkoihin. Tämäntyyppinen kylpy on erittäin tehokas, kun on kyse kuumeen alentamisesta nopeasti ja se voi olla erittäin hyvä vaihtoehto sairastavien nuorten lasten hoitoon. Seuraavassa artikkelissa selitetään, miten vastasyntyneen kuume alenee.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.