Useiden vuosien ajan uskottiin, että diabetes oli vain aikuisille ominainen sairaus, joka voi tapahtua hyvin nuorten aikana, kuten tyypin 1 tai vanhemman ikäryhmän, kuten tyypin 2 tapauksessa; mutta valitettavasti, kun lasten lihavuuden kasvu on kiihtynyt, tiede havaitsi, että tämä tila voi vaikuttaa myös lapsiin. Vanhemmat voivat välttää tämän herkän tilan, joten .com: ssä annamme sinulle avaimet, jotta tiedät, miten ehkäistä lapsuuden diabetes

Saatat myös olla kiinnostunut: Mikä on diabetes?

Ensimmäisten elinvuosien aikana vanhemmat ovat niitä, jotka ovat eniten vastuussa lasten ruokkimisesta, tottumuksista, joita he myöhemmin noudattavat, minkä vuoksi on tärkeää luoda terveellisiä rutiineja tämän sairauden välttämiseksi.

2

Jos olet raskaana, imetä lapsesi sen sijaan, että valitsisit pullon syntymästä, rintamaito suojaa ja luo puolustuksia, mikä tekee siitä vähemmän haavoittuvainen lapsuuden diabetekselle

3

On erittäin tärkeää kannustaa fyysistä liikuntaa lapsilla: harjoittaa heitä harjoittelemaan yhtä tai useampaa urheilua, jotka pelaavat kadulla, pitävät heidät liikkuvina ja poissa elävästä elämästä

4

Tapa, jolla syötät lasta, on välttämätöntä : lisää ruokavalioon enemmän hedelmiä ja vihanneksia, monimutkaisia ​​hiilihydraatteja, terveellisiä ja ravitsevia aterioita ja vähemmän käsiteltyjä sokereita, makeisia, jotka eivät edistä mitään terveydelle, paistettuja elintarvikkeita ja rasvoja

5

Opeta häntä lapsuudesta lähtien hyvin syömisen tärkeydestä, lapsen tulisi tietää, että kun välipala, ainoa vaihtoehto ei ole kakku tai makea, joka voidaan tehdä myös banaanilla, omenalla, jogurtilla, kekseillä jne.

6

Muista, että isänä sinun ei pitäisi vain tarjota lapselle rakkautta ja ymmärrystä, vaan myös tarjota terveellisempää elämää, jotta voit kasvaa terveeksi ja onnelliseksi

7

Lääketieteellinen valvonta on myös tärkeää erityisesti perinnöllisiä tekijöitä sairastavilla lapsilla tai nuorelta, jolla on taipumusta painoa. Tee lapsesi lääkäristä liittolaiseksi lapsuuden diabeteksen torjunnassa

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.

vihjeitä

• Älä koskaan laita pikkuasi ruokavalioon ilman asiantuntijan valvontaa, koska saatat vaarantaa heidän kasvunsa